Ви не уявляєте: холодне повітря взимку чи робота кондиціонера влітку роблять вашу шкіру сухою та лущиться. Причина? Обидва ці зовнішні чинники витягують вологу з повітря і, таким чином, з вашої шкіри.
Отже, поки ляпаємо далі зволожуючий крем і бальзам для губ перед тим, як вирушити на мороз чи намазатись багатим нічний крем перед сном допоможе впоратися з сухістю, додавання вологи в повітря – це те, що дійсно допоможе відновити вашу шкіру. Введіть зволожувачі повітря: просте доповнення до вашої тумбочки.
Хоча зволожувач повітря не повинен замінювати ваш звичайний догляд за шкірою, він може допомогти доповнити ваш звичайний асортимент продуктів. Попереду дерматологи розбирають переваги догляду за шкірою від використання зволожувача під час сну та як правильно ним користуватися.
Які переваги догляду за шкірою пропонує зволожувач повітря?
Зволожувач підвищує рівень вологи в повітрі, повертаючи в нього водяну пару. «Крім того, що допомагає очищати дихальні шляхи та підтримувати вологість носових ходів, що особливо важливо для тих, хто схильний до алергії та кровотечі з носа — зволожувачі повітря можуть допомогти зберегти волосся та шкіру зволоженими», — каже доктор Гіта Ядав, сертифікований дерматолог і засновник
Вони зволожують повітря та підвищують вологість, що, у свою чергу, допомагає запобігти висиханню шкіри. Сертифікований дерматолог Доктор Маріса Гаршик зазначає, що оптимальний рівень вологості для шкіри становить 30%-50%.
Як використовувати зволожувач повітря для запобігання сухості шкіри:
Хоча додавання зволожувача у вашу спальню може бути корисним цілий рік, сертифікований дерматолог Доктор Кавіта Марівалла каже, що вони особливо корисні взимку для тих, у кого порушений шкірний бар’єр.
«Вологість чудово запобігає висиханню шкіри — я люблю зволожувачі повітря взимку для пацієнтів з екземою та вуграми, оскільки ліки від прищів дуже сушать шкіру», — каже вона. "Це також добре для тих, хто прокидається з великою кількістю закладеності, сухістю в роті або болем у горлі".
Важливо поєднувати використання зволожувача повітря з безкоштовним доглядом за шкірою. Доктор Гаршик каже, що поєднання зволожуючих кремів і сироваток із зволожувачем повітря є ключовим. «Зволожувач повітря не замінює засоби місцевого догляду за шкірою, оскільки зволожувачі та сироватки не лише намагаються повернути вологу шкірі, а й використовувати інгредієнти, які допомагають підтримувати та зміцнювати шкірний бар'єр, щоб запобігти втраті вологи, а також можуть забезпечити оклюзійний ефект, щоб допомогти ущільнити будь-які волога».
І хоча зволожувачі безпечні для щоденного використання для всіх типів шкіри, важливо підтримувати їх у чистоті. «Зволожувачі повинні бути чистими, інакше ви можете вдихати краплі брудної водяної пари, але в іншому випадку вони мають дуже невеликий ризик», — каже доктор Марівалла.
У чому різниця між зволожувачами повітря та відпарювачами для обличчя?
Зволожувачі повітря та відпарювачі для обличчя зараз у тренді в догляді за шкірою, і хоча обидва пристрої здаються схожими, вони служать різним цілям.
У той час як зволожувачі просто додають воду назад у повітря, що, у свою чергу, допомагає підтримувати шкіру зволоженою, відпарювачі для обличчя розпарюють шкіру як частину процедури догляду за шкірою. Доктор Ядав каже, що відпарювач призначений для пом’якшення мертвої шкіри, полегшення відлущування для більш гладкого видалення (що вона не рекомендує робити вдома) та кращого поглинання засобів догляду за шкірою.
Доктор Марівалла додає, що зволожувачі змінюють характеристики навколишнього середовища в кімнаті, в якій ви перебуваєте, а не очищають ваші пори, як це робить пароварка. «Зволожувач повітря — це дійсно спосіб змінити характеристики навколишнього середовища, в якому ви перебуваєте, щоб ви могли підтримувати здоровий шкірний бар’єр», — пояснює вона. «Майте на увазі, що трансепідермальна втрата води (TEWL) збільшується вночі через підвищення температури тіла. Зволожувачі повітря допоможуть збалансувати природну втрату води шкірою, зменшивши її через вологість. навколишнє середовище — вода покидає шкіру швидше в сухому гарячому приміщенні, ніж у вологому теплому кімната."
