Якщо ви коли-небудь знімали джинси взимку і жахалися, побачивши сотні крихітних лусочки сухої шкіри (ми всі були з цим), незважаючи на ваші всілякі спроби не забути нанести лосьйон для тіла, слухайте.
Тенденція K-beauty відбивання тепер наноситься на все тіло для сяючої шкіри — #bodyslugging має понад 106 мільйонів переглядів на Tik Tok — і це може бути те, що потрібно вашій шкірі, щоб залишатися зволоженою в наступні холодні місяці.
Ми поспілкувалися з дерматологом і естетиком, щоб розібрати все, що вам потрібно знати про ослаблення тіла, включно з тим, як це зробити, а також переваги (і недоліки) цієї тенденції для шкіри.
Що таке ослаблення тіла?
Відбивання це процес утримання вологи вашої шкіри за допомогою оклюзійного продукту поверх зволожуючого крему для захисту шкірного бар’єру. Відштовхування тіла — це те саме поняття, застосоване до все вашої шкіри.
«Ослаблення тіла походить від корейської краси і передбачає нанесення на шкіру шару оклюзійної мазі на основі вазеліну, наприклад вазеліну, щоб утримувати вологу, що може залишає шкіру слизькою, як слимак, звідси і термін «скупчення», — каже д-р Тіффані Ліббі, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог партнера Brown Dermatology and Reserveage.
Які переваги для шкіри?
«Ослаблення тіла допомагає запобігти більшості трансепідермальних втрат води шкірою та діє як засіб для захисту шкіри», — каже доктор Ліббі. Переклад: шкіра утримуватиме більше вологи, що робить її більш підтягнутою та молодішою і це буде здоровіше, оскільки оклюзійний шар допоможе вашому шкірному бар’єру встигнути відновитися.
Аді Кемплер, естетик-експерт Heyday і регіональний педагог, каже, що вища молекулярна маса продукту затримує вологу та ключові інгредієнти з вашого щоденного догляду за тілом. Це означає, що інгредієнти, які містяться у вашому лосьйоні для тіла, як-от гліцерин і вітамін Е, будуть ще ефективнішими. Слимак — це ключ, який блокує все, що ви нанесли до того, що призвело до пухкої, зволоженої шкіри.
Як почати тренування тіла?
Процес надзвичайно простий: «Використовуйте тонкий шар оклюзійної мазі на основі вазеліну як останній крок у нічний час після зволожуючих сироваток або зволожуючих кремів, таких як гліцерин і гіалуронова кислота, щоб допомогти ущільнити вміст води», – каже доктор. Ліббі.
Хоча цей процес схожий на обробку обличчя, у випадку з обробкою тіла ваш одяг також може бути корисною частиною рівняння. Шкарпетки, рукавички або ваш одяг (принаймні той, який ви не дбаєте про те, щоб трохи липнути!) можуть додати додатковий шар захисту, щоб допомогти утримувати вологу. Подумайте про це як про багатошаровий пиріг. У вас є останній шар глазурі навколо, щоб закріпити все на місці. Це слимак. Зайві бризки – це одяг.
Залежно від вашого типу шкіри, ви можете змінити, як саме ви включите слэгінг у свій розпорядок дня. Наприклад, якщо у вас суха шкіра, вам може знадобитися більш товстий шар або нанести більше, ніж людям з жирною шкірою.
«Шкіра в кожного різна, і технічно не існує єдиної каденції, яка б працювала для всіх», — каже Кемплер. «Я рекомендую з такими речами завжди починати повільно. Візьміть його один або два рази на тиждень і подивіться, як ваша шкіра почувається або виглядає в ті дні, коли ви застосовували цей метод».
Чи є побічні ефекти?
Незважаючи на те, що побічні ефекти від використання вазеліну мінімальні або відсутні, Кемплер рекомендує прислухатися до вашої шкіри та до того, що їй потрібно. «Вам не потрібно багато продукту, щоб досягти цих результатів, і занадто велика кількість може, у деяких випадках, спричинити закупорку пір залежно від того, що використовується», — каже Кемплер.
Окрім збільшення обсягу продукту, занадто часте нанесення може також закупорити пори та надмірно зволожити шкіру — так, це річ. «Шкірі потрібен певний рівень втрати води, щоб самостійно регулювати вироблення власних ліпідів», — пояснює доктор Ліббі.
TLDR: Як і багато інших речей, відбивання найкраще працює в поміркованих кількостях. За словами доктора Ліббі, більше ніж 2-3 рази на тиждень - це забагато, тому спробуйте знайти приємне місце для себе. І, як і з будь-якою іншою тенденцією догляду за шкірою, знайте, що не всі будуть мати однакову реакцію. «Деякі клієнти часто використовують цей метод, і він дуже добре для них працює, тоді як інші не отримують від нього великої користі», – додає вона.
Найкращі продукти для ослаблення тіла
Омолоджуючий бальзам для тіла Osea
Осея
Купувати: $54; oseamalibu.com
Вазелін Оригінальний Лікувальний Желе
вазелін
Купувати: $6; target.com
Багатофункціональний чудо-бальзам One Love Organics Skin Savior
One Love Organics
Купувати: $49; oneloveorganics.com
Naturopathica Gotu Kola Intense Repair Balm
Naturopathica
Купувати: $68; naturopathica.com
