Прокрутіть свої канали соціальних мереж, і ви помітите повторювану тенденцію. Замість повного блиску багато знаменитостей і впливових людей віддають перевагу більш природному вигляду, коли справа доходить до макіяжу. «Макіяж без макіяжу» то входить, то виходить з моди, але зараз він є фаворитом Інтернету. Якщо ви не знайомі, саме те легке сяйво «Я прокинувся таким» змушує вас сумніватися, чи чиїсь щоки насправді такий рожевий або якщо в грі є рум’яна, нанесені фахівцем.
Всупереч поширеній думці, цей тренд краси часто включає досить багато макіяж, наприклад тонований зволожуючий крем, легкий хайлайтер і тонкі нарощені вії. Однак існує кілька способів отримати подібний ефект без цих продуктів (звичайно, з невеликою кількістю TLC).
Якщо ви хочете бути повністю оголеним, спробуйте зосередитися на своїй процедурі догляду за шкірою. Ви можете бути здивовані тим, наскільки вам подобається цей вигляд. Цікаво дізнатися, як це зробити самостійно? Читайте далі, щоб дізнатися.
Getty Images
Запобігання (і лікування) прищів
Для багатьох прищі можуть бути найбільшою перешкодою для позбавлення від макіяжу. Доктор Мішель Генрі, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог в Шкірна та естетична хірургія Манхеттена, каже, що кожен повинен мати під рукою засоби для лікування прищів, такі як саліцилова кислота, пероксид бензоїлу та ретиноїд або ретинол. Незалежно від того, боретеся ви з прищами чи ні, тримайте ці інгредієнти під рукою, щоб запобігти появі прищів у майбутньому.
«Я люблю ретинол проти [прищів], тому що ретинол лікує та запобігає», — сказав доктор Генрі. «Це також допомагає вирівняти тон шкіри, тому допоможе позбутися будь-якої гіперпігментації, зменшити пори, підтягнути шкіру, позбутися тонких ліній і зморшок».
Вибирайте ексфоліант з розумом
Якщо у вас текстурована шкіра або вугри, ви, ймовірно, пробували різні відлущувачі, щоб розгладити шкіру. Елізабет К. Хейл, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог ЗавершеноSkinMD в Нью-Йорку, радить не перестаратися з хімічним і фізичним пілінгом.
Хімічний пілінг включає такі інгредієнти, як ретинол, альфа-гідроксикислоти (AHA) і бета-гідроксикислоти (BHA), які з часом м’яко видаляють відмерлі клітини шкіри та є чудовим варіантом для використання у вашому рутина.
Фізичне відлущування, з іншого боку, може бути щіткою або іншим портативним інструментом для чищення шкіри. «Я завжди попереджаю пацієнтів, що вам не потрібно робити і те, і інше», — сказала Хейл. «Якщо ви використовуєте ретинол або третиноїн, цього достатньо». Хейл додає, що якщо ви хочете спробувати фізичні інструменти для відлущування, не використовуйте ретинол або інші інгредієнти одночасно. Надмірне відлущування насправді може спричинити більше прищів і роздратування.
Вирівняйте тон вашої шкіри
Якщо ви боретеся з гіперпігментацією та нерівним тоном шкіри, хороша тональна основа з легким покриттям може стати вашим найкращим другом. Однак Генрі каже, що такий антиоксидант, як вітамін С, також може допомогти заспокоїти колір обличчя, якщо використовувати його з часом.
«Це допомагає підтримувати гарний і рівний тон шкіри», — пояснює Генрі. «Це допоможе запобігти пошкодженню вашого колагену та запаленню зовнішніми агресорами».
Боріться з набряклістю
Мішки під очима можуть бути основною проблемною зоною для людей. Зрештою, хто з нас не накладав консилер після пізньої ночі? За словами доктора Генрі, сон і дієта є тут важливими факторами, тому достатній відпочинок і зменшення споживання солі можуть допомогти зменшити набряклість і запалення.
Разом із пріоритетом сну та вживанням великої кількості зелені, Генрі рекомендує використовувати продукт, що містить кофеїн, для лікування цієї області. «Кофеїн допомагає звузити ці кровоносні судини та позбутися частини набряків, які викликають набряки», — пояснює вона. Генрі рекомендує Clinique All About Eyes, Крем для очей Kiehl’s з авокадо, і Сироватка з гіалуроновою кислотою L’Oreal як ідеальні продукти, які допомагають зменшити появу мішків під очима та набряків.
Культивуйте Dewy Glow
Кожен хоче мати сяючий фініш, який допомагають створити найкращі праймери для макіяжу та спреї для фіксації, але є інгредієнти для догляду за шкірою, які також зволожують вашу шкіру для природного освітлення зсередини.
Хейл називає гіалуронову кислоту та ніацинамід двома ключовими інгредієнтами, на які варто звернути увагу, коли ви шукаєте здоровий блиск. «Це два інгредієнти, які справді утримують вологу в шкірі та забезпечують сяючий, росистий фотофініш, зволожуючи», — каже Хейл. «Тонкі лінії та недоліки стають більш очевидними, коли шкіра зневоднена».
Доктор Генрі додає, що продукти з керамідами та скваленом також можуть бути чудовими для зволоження. Але якщо у вас жирна шкіра, дотримуйтеся продуктів без масла, щоб ваша шкіра залишалася зволоженою, не надто сяючи.
Захистіть свою шкіру SPF
Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра залишалася рівною та чистою, сонцезахисний крем має бути головним пріоритетом. За словами Хейла, 90% ознак передчасного старіння спричинені незахищеним перебуванням на сонці.
За словами Хейла, промені UVA та UVB проникають цілий рік. «Це ті, які розщеплюють колаген і призводять до появи зморшок», — додає вона. «Вони також викликають гіперпігментацію та рак шкіри».
Натуральний колір і контур
Такі інструменти, як нефритові валики та каміння гуаша, часто використовуються для скульптури та контуру обличчя, але будьте обережні, якщо використовуєте їх удома. «М’який масаж камінням або нефритовими валиками може бути корисним для стимуляції кровообігу, але я хочу застерегти людей, щоб вони не перестаралися і не подразнювали шкіру», — каже Гейл.
За словами Хейла, автозасмага також може бути надійною заміною для контуру, оскільки ви все ще використовуєте SPF. Як альтернативу вона рекомендує використовувати тонований сонцезахисний крем або бронзуючі пудри з SPF щоб зігріти та сформувати, захищаючи шкіру. Продукт для пензлика з SPF може бути чудовим способом легко повторно нанести та додати трохи кольору.
Інші методи
Хоча покращення шкіри – це подорож, є способи досягти швидших результатів. Гейл сказав, що якщо ви бажаєте швидкого вирішення проблемної ділянки, краще звернутися до сертифікованого дерматолога, щоб обговорити такі варіанти, як процедури та ін’єкції. Гейл сказала, що її офіс також пропонує терапію синім світлом, яка може вбивати бактерії, що викликають прищі, і є пристрої вдома Ви можете спробувати.
Суть
Ваш шлях до сяючої шкіри починається з правильного розпорядку дня. Доповніть свій образ без макіяжу улюбленим бальзамом для губ, і все готово. Коли хтось запитає вас, яку основу ви носите, ви можете чесно сказати, що ваш вигляд цілком природний.
