Відбивання швидко став популярним методом утримання вологи та сухості шкіри в Інтернеті. Але використання важких, густих мазей, таких як вазелін і аквафор, змушує тих з нас, у кого жирна або схильна до вугрів шкіра, замислюватися, чи варто додавати сльози до своїх звичаїв. І більше того, чи варто нам навіть намагатися?
Це не зовсім нова практика. Для тих, хто не знайомий з методом K-beauty, слагінг — це практика замкнення вашої процедури догляду за шкірою за допомогою оклюзійного крему. За словами сертифікованого дерматолога Дженні Лю, доктор медичних наук, найпоширенішим є нанесення нафти на шкіру, щоб створити фізичний бар’єр на ніч. Це один із найкращих методів запобігання втраті води та зневодненню шкіри. Ніколь Негбенебор, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог і дерматолог з онкології в Університеті Айови, додає, що часто використовується шліфування, щоб ви могли отримати «сяйво» наступного ранку.
Незважаючи на масу переваг, у нього є і недоліки, особливо для тих, у кого жирна шкіра. Але це не означає, що ви повинні повністю уникати цього, якщо ви дійсно хочете спробувати. Варто пам’ятати лише кілька речей. Нижче доктор Лю та доктор Негбенебор розбивають усе, що вам потрібно знати про слизь для жирної шкіри. Читайте далі, щоб дізнатися більше.
Чи можете ви слимаки з жирною шкірою?
Технічно так, ви можете слигатися жирна шкіра якщо ти хочеш. Ви просто повинні пам’ятати про те, як це робити. Через те, що слизь передбачає використання важких оклюзійних мазей, таких як вазелін, доктор Негбенебор каже, що ця практика не завжди є найкращим варіантом для кожного типу шкіри. Ці оклюзійні засоби, пояснює вона, можуть погіршити акне та є більш корисними для тих, у кого дуже суха шкіра, особливо взимку, або для тих, хто має справу зі станом шкіри як екзема.
Незважаючи на те, що вона не обов’язково рекомендувала б обробку шкіри жирною шкірою, цей метод може принести деякі переваги, якщо ви захочете його випробувати. Це може допомогти жирній шкірі утримувати вологу, затримуючи висихання шкіри та надмірне вироблення шкірного сала, але не у всіх із жирною шкірою буде така ж реакція.
«Суть тенденції послаблення насправді полягає в підтримці шкіри зволоженою та здоровому шкірному бар’єрі, і це те, що може бути корисним кожному, незалежно від типу шкіри», – додає доктор Лю. «Звичайно, те, як ми досягаємо цього зволоження та здорового шкірного бар’єру, залежить від вашого типу шкіри. Вірте чи ні, ви робити потрібно використовувати зволожуючий крем, навіть якщо у вас жирна шкіра". Далі вона підкреслює важливість будьте особливо обережні з кроками, які ви робите у вашій жирній шкірі, перш ніж фактично діяти відбивання.
Як ви справляєтеся з жирною шкірою?
Слизь зазвичай передбачає дуже просту процедуру, яка складається з м’якого миючого засобу, сироватки, звичайного зволожуючого крему, а потім густого нанесення оклюзійної мазі. Доктор Негбенебор каже, що ви захочете уникати таких інгредієнтів, як ретиноїд, бета-гідрокси- і альфа-гідроксикислоти оскільки оклюзія може викликати роздратування, коли вони зафіксовані в шкірі.
Особливо для жирної шкіри доктор Лю радить переконатися, що ви ретельно очищаєте її, щоб видалити бруд, надлишок жиру чи залишки макіяжу, щоб нічого небажаного не потрапило під час шкірного покриву. Далі вона каже, що наносила б лише на цільові ділянки — особливо на частини обличчя, які відчувають роздратування або сухість — замість того, щоб наносити на все обличчя. «Це особливо корисно для жирної та схильної до вугрів шкіри, щоб уникнути ділянок, які висипаються, але все ще допомагає заспокоїти та зволожити інші частини, які потребують додаткового [зволоження]», — пояснює вона. Коротше кажучи, вся справа в тому, щоб приділити трохи більше уваги тим частинам обличчя, які цього дійсно потребують, а не змащувати все обличчя вазеліном.
Які інгредієнти слід шукати? Чого слід уникати?
Як згадувалося раніше, вам слід уникати продуктів, які містять такі активні інгредієнти, як альфа-гідроксикислоти (AHA), бета-гідроксикислоти (BHA) або ретиноїди. Доктор Лю радить замість цього дотримуватися менш активних сироваток і продуктів. Вона також рекомендує триматися подалі від сироваток на масляній основі, оскільки це також може спричинити висипання під час слизу. Як завжди, зі схильною до вугрів шкірою також шукайте некомедогенні продукти.
Оскільки шліфування полягає в ущільненні інгредієнтів, які затримують вологу, доктор Негбенебор пропонує використовувати формули з керамідами, гліцерином, медом або алое віра під оклюзійною оболонкою. Для верхнього шару вона рекомендує класичні мазі для слизу, такі як Вазеліновий вазелін або Лікувальна мазь Аквафор.
Доктор Лю додає, що якщо ви новачок у шкірі або все ще хвилюєтеся, що ваша жирна шкіра не витримає товсту оклюзію, тоді просто спробуйте насичений нічний крем із ключовими інгредієнтами, такими як гіалуронова кислота чи гліцерин, щоб закріпити свій щоденний догляд за шкірою замість цього. Їй подобається Нічний крем No7's Protect & Perfect Intense Advanced оскільки він забезпечує тривале зволоження та підтримує шкірний бар’єр, а також утримує вологу на шкірі, але ваш улюблений густий, живильний нічний крем підійде так само добре.
