З настанням холодів з’являється кілька неприємних станів шкіри. Подумайте про сухість, запалення, лусочки, висип тощо.
Оскільки протягом року багато хто з нас стикається з холодною погодою, важливо знати, які продукти найкраще підходять для вашої індивідуальної проблеми шкіри. Використання правильних інгредієнтів для належного лікування та живлення вашої шкіри позбавить вас від цілого світу дискомфорту та подразнення.
Дивлячись на засоби по догляду за шкірою (зокрема ті, що призначені для чутливої та схильної до вугрів шкіри), ви неодмінно побачите «женьшень» у списку як один із інгредієнтів. Відомий своїми цілющими властивостями, женьшень можна ковтати, коли ви хворі, і використовувати місцево для вражаючих переваг для догляду за шкірою, особливо в холодні зимові місяці.
Ми поговорили з кількома експертами зі шкіри, щоб допомогти нам зрозуміти, як женьшень може допомогти нашій шкірі цієї зими.
Що таке женьшень?
Женьшень — це корінь, який зазвичай збирають після вирощування протягом шести років і досяг піку ефективності, що робить його одним із найпотужніших рослинних інгредієнтів. Він пропонує багаті антиоксидантні переваги, які можуть допомогти зменшити вигляд зморшок, набряків і запалень на шкірі, одночасно сприяючи еластичності та виробленню колагену. Його часто продають у формі порошку, тому, якщо ви хочете отримати переваги догляду за шкірою, найкраще використовувати продукт, який містить екстракт, тож ваша шкіра може засвоїти всі неймовірні переваги проти старіння з вищою концентрація.
Ми фанати Відновлююча сироватка з концентрованим женьшенем Sulwhasoo, так добре як Суперсироватка з гіалуроновою кислотою Kiehl's Vital Skin-Strengthening, який містить корінь червоного женьшеню.
Які переваги вживання женьшеню?
Женьшень допомагає впоратися з різними проблемами шкіри, пояснює Доктор Сіон Ко, доктор медичних наук. «Це сприяє еластичності та є чудовим природним способом для нас відновити, омолодити та регенерувати наш шкірний бар’єр», — пояснює вона. Він доглядає за шкірою від кореня та надає їй здорового вигляду, у порівнянні з такими інгредієнтами, як ретинол або BHA, які покращують сяйво та текстуру шкіри. Крім того, він відомий своїми властивостями проти старіння, оскільки він відновлює пошкоджену шкіру, заповнюючи шкірні прогалини та посилюючи зволоження для загального здоровішого кольору обличчя.
Женьшень можна використовувати місцево для зняття запалення, сухості, почервоніння та набряклості. Він також підтримує кровообіг і діє як антиоксидант, захищаючи шкіру від вільних радикалів і зменшуючи ознаки старіння. «Це може бути важливим для полегшення почервоніння та подразнення, які виникають взимку, оскільки це допоможе зменшити почервоніння та подразнення, а також сприяє циркуляції крові в шкірі, що, у свою чергу, підтримує колаген формування», Джессіка Сепель, пояснює клінічний дієтолог і засновник JSHealth Vitamins.
Мені застосовувати женьшень місцево чи приймати його всередину?
Що таке особливе в женьшені, це те, що ви можете робити обидва — ви можете пожинати переваги женьшеню як внутрішньо, так і зовнішньо. Сепель каже, що його чудово поєднувати з іншими рослинними ліками, щоб надати додаткову підтримку, і його також популярно приймати як напій, змішаний з кавою. «Однак він може чудово працювати сам по собі», – ділиться вона.
Застосування женьшеню місцево зазвичай залежить від кількості людей, які його використовують. Sepel рекомендує шукати продукти, у формулі яких є інші інгредієнти, що протистоять старінню, і антиоксиданти. «Деякі найкращі рослинні та поживні речовини, які можуть доповнювати женьшень у вашому догляді за шкірою, — це гіалуронова кислота, бакухіол і вітамін С», — пояснює вона.
Хто отримає найбільшу користь від вживання женьшеню?
Женьшень ідеально підходить для тих, хто хоче зняти запалення шкіри, схильної до вугрів. Він також підходить для запобігання передчасному старінню, спричиненому агресивними факторами навколишнього середовища, завдяки своїй антиоксидантній здатності зменшувати пошкодження клітин вільними радикалами. «Це особливо корисно в зимові місяці, коли погодні умови та опалення можуть висушити шкіру та зробити її більш схильною до чутливості», — пояснює Сепель.
Це досить м’який інгредієнт, його можна порівняти із заспокійливими інгредієнтами, такими як алое або зелений чай. Це антиоксидант, який м’яко діє на шкіру, і всі типи шкіри – особливо ті, у кого чутлива або схильна до вугрів шкіра, можуть отримати користь від використання женьшеню. Тож якщо цієї зими у вас суха шкіра, яка лущиться та просто незручна, знайдіть продукт із женьшенем, який може вам допомогти.
Однак, якщо ви не впевнені, чи підходить вам цей інгредієнт, завжди рекомендується проконсультуватися з медичними працівниками, перш ніж зважитися.
Від нетоксичної косметики та догляду за шкірою до методів сталого розвитку, Бездоганна репутація це дослідження всього в зеленому просторі краси. Дізнайтеся, що насправді є у ваших продуктах, а що пропущено.
