Емма Робертс займається акторською діяльністю - і підлягає громадському контролю - більше половини свого життя. Серйозно. Незважаючи на тиск, який обов’язково виникне через таку концентровану увагу, 26-річна жінка не збирається будувати своє життя (і дієту) на словах недоброзичливців.
"Я роблю те, що мені на той час добре", - сказав Робертс Форма журнал про її дієту. «Я намагаюся не говорити, що я нічого не з’їм. Натомість я залишаюся в гармонії зі своїм тілом та своїм розумом і думаю: «Що я відчуваю, як їсти?» І знаєте що? Іноді все, що вона хоче, - це кекс.
"Я люблю кекси, морозиво та пончики на колясках", Американська історія жахів зірка розповіла виданню. “Іноді я приношу солодощі для всіх на роботу, щоб придумати їх з’їсти.” Та сама дівчина, те саме.
Щодо страв, Робертс зберігає речі досить здоровими, обравши «нарізаний салат з авокадо, куркою та помідори »на обід, а також« індичий бургер, або сьомга з соусом теріякі або понзу та коричневий рис з брокколі »для вечеря.
Що стосується її режиму тренувань, Робертс має подібне почуття рівноваги.
Вона займається йогою та пілатесом, а також кардіо з її тренером-спеціально зосереджуючи свої зусилля на "найважливіших трьох A": руках, пресі та попі.
ПОВ'ЯЗАНІ: Кожна блондинка цієї осені захоче шампанське поп -волосся Емми Робертс
«Я почав регулярно тренуватися, коли жив у Новому Орлеані на зйомках Американська історія жахів: Ковен кілька років тому ", - сказала вона. “Я дійсно закохався в їжу там. Щоб протистояти всьому, що я їв, я працював більше. Це був чудовий баланс: я б ночами смажив курку, а потім наступного ранку пішов би на заняття йогою ».
Ми дійсно можемо бачити, як ми відстаємо від режиму фітнесу Емми.