Коли температура починає підвищуватися, настав час скинути шари зимових тренувань, а їх немає краще відчуття, ніж свобода повного діапазону рухів, яка приходить у шортах легінси. Але знайти правильні шорти для тренувань — ті, які не задираються, не збираються в дивних місцях і не показують надто багато шкіри — може бути складно.
Незалежно від того, бігаєте ви на вулиці чи займаєте пози йоги, хороші шорти для тренувань повинні сидіти як друга шкіра та бути такими зручними, що ви ледь помітите їх. Багато в чому це залежить від особистих уподобань: Ви живете для ретро-атмосфери класичних сітчастих шортів? Чи встигли ви захопитися байкерами? Або ви почуваєтеся найкраще в маленьких, дуже м’яких шортах для йоги? Незалежно від вашого стилю, ці варіанти змусять вас прибрати легінси до наступної осені.
Найкраще в цілому
lululemon Align High-rise Short 6"
лулулемон
Що ми любимо: Вони достатньо універсальні для йоги, бігу та всього між ними.
Що ми не любимо: Прихована кишеня на поясі вистачить лише для кредитної картки або ключа.
Кілька тренерів рекомендують популярні шорти Align від Lululemon. «Тканина надзвичайно м’яка та не має швів, що означає менше можливостей зачепитися, коли ви робите підлогу», – каже Беккі Коді, особистий тренер та інструктор групових вправ із Монтклера, Нью-Джерсі. «Вони також надзвичайно швидко висихають, тож зберігаються навіть після тренування, на той випадок, якщо після тренування ви будете займатися справами». Вони також доступні в чотиридюймовий і восьмидюймовий довжини. «Вони м’які та еластичні, але все ще стискають і залишаються на місці незалежно від активності», – додає Мікала Майерс, тренер з продуктивності в додатку. майбутнє. «Якщо у вас пишні форми, я б рекомендував обрати довжину вісім дюймів. Пояс має кишеню, але він може містити лише кредитну картку чи ключ, тому він не найфункціональніший.
Ціна на момент публікації: від $64
розмір: 0-20 | Кольори: 11 | Кишені: Так | матеріал: Нейлон, еластан.
Найкращий бюджет
Сітчасті шорти Champion 4"
Чемпіон
Що ми любимо: Це класичний (сміємо сказати ретро?) стиль.
Що ми не любимо: Немає кишені.
Бренд, який винайшов сітчасті спортивні шорти, досі пропонує якісне спорядження за доступною ціною. «Ці шорти легкі, дихаючі та забезпечують чудову вентиляцію під час тренувань», — каже персональний тренер Тоня Макінтош. Розслаблену посадку цієї чотиридюймової пари з внутрішнім швом можна налаштувати під свій розмір за допомогою внутрішнього шнурка, а гладка підкладка запобігає натиранню. Але вам доведеться взяти з собою сумку, тому що в них немає кишень.
Ціна на момент публікації: $20
розмір: XXS-2XL | Кольори: 5 | Кишені: Ні | матеріал: Поліестер.
Найкраще марнотратство
Outdoor Voices Snacks 6-inch Short
Голоси на вулиці
Що ми любимо: Є так багато варіантів зберігання.
Що ми не любимо: Деякі рецензенти зіткнулися з проблемами довговічності.
У цих шестидюймових шортах є все: кишені для перекусів, знімний міні-рюкзак і петлі для сорочки для зберігання багатошарових речей. Вони розроблені для походів, але тканина SuperForm Outdoor Voice, яка стискається, має захист від ковзання технологія та має вбудований захист UPF 50 — може впоратися з будь-яким пітним, інтенсивним тренуванням, будь то біг чи клас HIIT. Однак після кількох прань ми помітили, що шви почали розпускатися. Ми рекомендуємо зберігати їх у сумці для делікатних речей або прати вручну, щоб зберегти шорти якомога довше.
Ціна на момент публікації: $78
розмір: XS-XL | Кольори: 2 | Кишені: Так | матеріал: Нейлон, лайкра.
Найкращий байкер
Активні велосипедні шорти Spanx Booty Boost
Nordstrom
Що ми любимо: Немає центрального шва, який заважає верблюжому носку.
Що ми не любимо: Вони продаються тільки в чорному кольорі
Сьогодні майже кожна компанія, що займається спортом, продає велосипедні шорти, але велосипедні шорти Spanx починають формувати вашу сідницю ще до того, як ви ступите в спортзал. Скульптурна тканина бренду піднімає вашу сідницю, щоб вона виглядала жвавіше (не потрібно присідати), а приємний контурний пояс із високою посадкою залишається на місці, коли ви починаєте працювати. Є навіть прихована кишеня, достатньо велика для телефону. Він поставляється лише в чорному кольорі, але принаймні він достатньо універсальний, щоб поєднуватися з усім вашим іншим спортивним одягом.
Ціна на момент публікації: $62
розмір: XS-3X | Кольори: 1 | Кишені: Так | матеріал: Нейлон, лайкра еластан
Максимально комфортно
Шорти для бігу з високою посадкою з переробленої сировини GapFit
Розрив
Що ми любимо: Вони виготовлені на 88 відсотків із переробленого поліестеру, що добре для навколишнього середовища.
Що ми не любимо: Ви можете побачити підкладку через певні кольори.
«Ці шорти Gap — це ІТ», — каже Корді, яка вважає, що вони «ідеальної довжини». До того ж, «вони досить вільні, щоб «плисти за течією» всього, що ви робите», – додає вона. Через більш вільний крой ми цінуємо те, що шорти також мають підкладку, "на випадок, якщо ви опинитеся під час вправи клас робить «ноги вгору» що завгодно (якщо ви знаєте, ви знаєте), і тканина так добре витримує прання та сушіння», - каже Корді. Але ви можете побачити підводку через деякі світліші, менш яскраві кольори, як-от зелений і фіолетовий, тож пам’ятайте про це, коли збиратиметеся вибирати потрібний колір.
Ціна на момент публікації: $40
розмір: XXS-XXL | Кольори: 6 | Кишені: Ні | матеріал: Поліестер, спандекс.
Найкраще на Amazon
YUNOGA Шорти для йоги з високою талією / спортивні байкерські шорти для тренувань
Amazon
Що ми любимо: Вони доступні в довжині 6 або 8 дюймів.
Що ми не любимо: Менше стиснення для інтенсивних дій.
За словами Мейєрса, вони можуть здатися обманом для шорт Lululemon Align High Rise Shorts, за винятком того, що вони трохи зручніші для гаманця та менш тиснуть. Як і версія Lululemon, ви також можете отримати їх різної довжини, залежно від того, яка вам зручна ширина; У будь-якому випадку, суміш поліестеру та спандексу є достатньою підтримкою для тренувань низької або середньої інтенсивності.
Ціна на момент публікації: $19
розмір: XS-XL | Кольори: 22 | Кишені: Ні | матеріал: Поліестер, спандекс.
Найкраще материнство
Старі темно-сині байкерські шорти PowerChill для вагітних
Old Navy
Що ми любимо: Еластичний ремінний пояс згортається або опускається для додаткової підтримки.
Що ми не любимо: Кольори обмежені.
«Для вагітних, Old Navy — це те, що потрібно. Тканина настільки еластична, що ти будеш жити в цих шортах — повір мені», — каже Коді. «Я так яскраво пам’ятаю, як натягнула топ на шишку (у мене були серпневі діти!) і відчула величезне полегшення, яке приносять шорти для вагітних. Довжина 8 дюймів - це досконалість; вони залишаються на місці, і ви не захочете їх знімати». Завдяки недорогій ціні ви можете легко поповніть свою шафу більш ніж однією парою — і можемо ми нагадати вам, що Cordi вважає, що ви будете носити їх все час — але оскільки ми знаємо, що кольорів не надто багато на вибір, ми б не засуджували вас за те, що ви двічі купуєте ту саму пару.
Ціна на момент публікації: $25
розмір: XS-XXL | Кольори: 2 | Кишені: Ні | матеріал: Бавовна, поліестер, модал, спандекс.
Найкращий із завищеною талією
Еластичні шорти з високою талією BMJL
Amazon
Що ми любимо: Бічна кишеня достатньо велика для менших смартфонів.
Що ми не любимо: Вони не повністю вологопоглинаючі.
Ця пара також може розглядатися як більш доступний обман для популярних Lululemon Speed Up Short, каже Майерс. Завдяки еластичному поясу, вільному крою ззаду та вирізаному подолу тюльпану ці шорти підійдуть будь-якій фігурі. Крім того, вони навіть мають бічну кишеню. Вони виготовлені з тканини проти зморшок із можливістю розтягування у чотирьох напрямках і технологією швидкого висихання, хоча вони можуть не витримати найпотніших тренувань, попереджає Майерс.
Ціна на момент публікації: $27
розмір: XS-3X | Кольори: 37 | Кишені: Так | матеріал: Поліестер, спандекс.
Найкраще з кишенями
Athleta Ultimate Stash 7 Short
Атлета
Що ми любимо: Нековзкий пояс підтримує набиті кишені.
Що ми не любимо: Вони недоступні в коротшій довжині, тільки довші.
Ненавидите брати сумку в спортзал? Це добре, просто придбайте пару з кишенями, щоб умістити всі необхідні речі. «У ці величезні кишені можна помістити телефон, ключі, пару доларів, кредитну картку, абонемент у басейн тощо», — каже Коді. «Мене головне хвилює те, що кишені іноді стирчать, навіть якщо вони порожні — вони лежать рівно, незважаючи на те, що в них так багато речей! Тканина теж чудова; це супер стискає. Вони також бувають різної довжини, залежно від того, що вам зручно». Ми б хотіли, щоб вони мали коротшу довжину, оскільки семидюймовий внутрішній шов не для всіх.
Ціна на момент публікації: $69
розмір: XXS-3X | Кольори: 3 | Кишені: Так | матеріал: Поліестер, лайкра.
Найкраще для бігу
Korsa Challenge 5” Short
Amazon
Що ми любимо: Дві передні кишені на блискавці та дві задні кишені дозволяють зберігати всі необхідні речі.
Що ми не любимо: Вони можуть бути трохи мішкуватими.
«Я одержимий біговими шортами Korsa Challenge 5», — каже Дженні Флетчер, професійний триатлоніст цих шортів без підкладки. «Чудові шорти – це ті, які ви навіть не помічаєте, що носите, тому що вони дуже зручні, а вони легкі та дихаючі. Мені особливо подобаються вони для трейл-бігу." Завдяки розтягуванню в чотири сторони ця тканина рухається разом з вами. Шорти навіть мають чотири кишені — дві спереду та ззаду — для зберігання найнеобхідніших речей. Але вони справді підходять трохи мішкуватіше порівняно з іншими шортами в цьому списку і можуть здаватися трохи обважненими, коли у вас є речі в кишенях.
Ціна на момент публікації: $50
розмір: XS-XXL | Кольори: 14 | Кишені: Так | матеріал: Поліестер, спандекс
Найкраще стиснення
2XU Aero 2-в-1 4-дюймові шорти
2XU
Що ми любимо: Верхній шар забезпечує додаткове покриття, якщо ви не любите носити вузькі шорти.
Що ми не любимо: Шорти два в одному можуть здаватися гарячішими та важчими.
Ці шорти поєднують внутрішню підкладку та сітчастий зовнішній шар, щоб забезпечити компресію та повне покриття під час тренувань. Надзвичайно міцна тканина PWX зменшує хитання м’язів і використовує градуйований профіль стиснення для посилення кровотоку до м’язів, що може сприяти відновленню. Однак вони все ще достатньо гнучкі, щоб забезпечити повний діапазон рухів.
Ціна на момент публікації: $80
розмір: XXS-XL | Кольори: 2 | Кишені: Так | матеріал: Поліестер, нейлон, лайкра.
Найкраще відводить вологу
Шорти Nike Pro 365
Найк
Що ми любимо: Ви можете вибрати ідеальну довжину.
Що ми не любимо: Кишень немає.
Виготовлені із суміші поліестеру та спандексу, класичні компресійні шорти Nike надзвичайно популярні (і доступні!). «Ці шорти мають високий пояс, який забезпечує надійну та зручну посадку», — каже Макінтош. Крім того, вони виготовлені за дихаючою технологією Dri-FIT, яка відводить піт, і «мають безшовний дизайн, який допомагає зменшити натирання», додає вона. Вони також доступні в тридюймовий і семидюймовий версії. Але жоден із варіантів не має кишень.
Ціна на момент публікації: 30 доларів
розмір: XS-2XL | Кольори: 9 | Кишені: Ні | матеріал: Поліестер, спандекс.
Кращий швидковисихаючий
Janji 3" AFO Middle Short
Джанджі
Що ми любимо: З’єднані шви подолу захищають вас від натирання під час спеки та вологості.
Що ми не любимо: Пояс низький.
Шорти-бестселери Janji виготовлені з надлегкої еластичної тканини бренду AFO, яка відома своїм швидким висиханням, високою повітропроникністю та здатністю відводити піт. Вони також мають інтегровану вологопоглинаючу коротку підкладку та перфорований трикотажний пояс, які допомагають зберігати прохолоду незалежно від спеки. Пояс із низькою посадкою забезпечує меншу підтримку, ніж інші варіанти, але на це легко звернути увагу, враховуючи, що ці шорти також мають підкладку та кілька варіантів зберігання, включаючи задню кишеню, достатньо велику для вашого телефону, внутрішню кишеню для кредитної картки та банджі для кріплення кільце для ключів.
Ціна на момент публікації: $64
розмір: XS-XXL | Кольори: 12 | Кишені: Так | матеріал: Поліестер, еластан, спандекс.
Найкращий спандекс
Жіночі байкерські шорти 8"/7"/5" із високою талією BALEAF
Amazon
Що ми любимо: Вони доступні в трьох різних довжинах.
Що ми не любимо: Вони можуть бути трохи маленькими.
Важко перемогти широкий, безшовний еластичний пояс, який не згортається і не скочується під час тренувань... о, зачекайте, ці шорти теж мають кишені? Продано! Виберіть довжину п’ять, сім і вісім дюймів; усі вони виготовлені з еластичної тканини у чотири сторони (це не прозора, обіцяю), розробленої для того, щоб рухатися з вами незалежно від того, якому типу тренувань ви віддаєте перевагу. Але вони трохи малі, тож збільште розмір, якщо ви хвилюєтеся щодо підгонки.
Ціна на момент публікації: 30 доларів
розмір: XS-3X | Кольори: 23 | Кишені: Так | матеріал: Поліестер, спандекс.
Найкращий Шорт
Halara Everyday Cloudful Air Crossover 2-в-1 спідниця Pickleball із бічними кишенями
Халара
Що ми любимо: Є тонна кольорових варіантів.
Що ми не любимо: Він не призначений для інтенсивної діяльності.
Класична тенісна спідниця отримала витончений макіяж для ери піклболу в спідниці 2 в 1 від Halara. Розкльошений дизайн виглядає дещо в стилі ретро, але мініатюрна довжина доходить до стегна, а ззаду є трохи більше покриття. Під надлегкою тканиною Cloudful Air, що відводить вологу, — «чудовий матеріал», — каже Майерс, — вбудовані шорти з двома бічними кишенями для зберігання найнеобхідніших речей.
Ціна на момент публікації: $40
розмір: XS-XL | Кольори: 29 | Кишені: Так | матеріал: Нейлон і еластан.
Про що слід пам’ятати
Довжина
«Коли ви купуєте шорти для тренувань, довжина має бути правильною — ви не можете мати шорти для бігу, які піднімаються між ваших ніг», — каже Корді. Вибираючи пару шортів, зверніть увагу на довжину внутрішнього шва. Довші шорти, як правило, мають семи- або восьмидюймовий внутрішній шов, як у Велосипедки Baleaf із високою талією — ми рекомендуємо їх для таких видів діяльності, як їзда на велосипеді — але коротші пари матимуть довжину ближче до двох-трьох дюймів, що, очевидно, забезпечує набагато менше покриття. Ми знайшли варіанти для всіх різних вимірювань, тому все залежить від особистих уподобань.
Кишені
На спортивних шортах не завжди є кишені, але вони справді полегшують наше життя. Деякі шорти мають бічні кишені, а інші мають лише задню кишеню, яка застібається на блискавку, щоб захистити ваш телефон, або внутрішню опцію, достатню для ключа та кредитної картки. Якщо ви віддаєте перевагу не носити сумку, зверніть увагу на те, з якою сумкою можна вийти з дому без неї.
Ваші запитання, відповіді
Шорти для тренувань мають бути вузькими чи вільними?
Це цілком справа особистих уподобань. Облягаючі шорти можуть бути кращими, якщо ви користуєтеся тренажерами або берете участь у тренуваннях такі заняття, як йога та пілатес, тобто будь-яка діяльність, куди ви не хочете, щоб ваш одяг потрапляв шлях. Вузькі шорти також можуть мати певні переваги при стисненні, наприклад, посилювати приплив крові та доставку кисню до м’язів. Але навіть у таких випадках ваші шорти не повинні бути настільки вузькими, щоб сковувати рухи. Більш вільні шорти можуть забезпечити більше свободи рухів, що може бути кращим під час аеробних занять, і можуть забезпечити більше покриття, якщо це те, що вам подобається.
Чи можна класти спортивні шорти в пральну машину та сушильну машину?
Ви абсолютно можете кинути свої спортивні шорти в пральну машину. Але прання їх у холодній воді за допомогою делікатного чи щадного циклу може допомогти зберегти їх форму, повітропроникність і загальний термін служби; гаряча вода, з іншого боку, може пошкодити синтетичні тканини та спричинити усадку. Також краще повісити сухі шорти для тренувань з тієї ж причини. Завжди перевіряйте етикетки, щоб дізнатися, чи є якісь спеціальні інструкції щодо прання, перш ніж прати тренувальні шорти вперше.
Чому варто робити покупки з нами?
Ешлі Матео є відомим журналістом і редактором, який зараз працює позаштатним консультантом редакції. Раніше вона була директором сайту Redbook і заступником цифрового редактора в Shape. Вона не лише тренер з бігу та марафонець, що робить її особливо підходящою людиною доповісти на цю тему, але вона також проконсультувалася з додатковими експертами, щоб зробити цю підбірку настільки ретельною, як можливо.
