Якщо ви схожі на нас, ви могли б жити в відповідних наборах — і ми б навіть зайшли так далеко, щоб назвати їх основним елементом гардеробу. Навіть якщо у вас немає абонемента в тренажерний зал або регулярних занять фітнесом — однак, вони, очевидно, ідеальні для цього — універсальний комплексний набір для тренувань, який можна носити на дорученнях, на пізній сніданок і навіть просто на дні, проведені на дивані. Здається, що ви докладаєте зусиль, щоб підібрати чудове вбрання, тоді як насправді всю важку роботу за вас виконує комплект.
Але ми знаємо, що потрібно багато чого враховувати, вибираючи набір тренувань (або два, або три!), щоб додати до своєї ротації спортивного відпочинку, особливо коли ви змінюєте тренування з низьким навантаженням на тренування з високою інтенсивністю. Щоб допомогти вам знайти той, який відповідає вашим потребам, ми поспілкувалися з трьома експертами з фітнесу та перевірили кілька на собі, щоб виділити абсолютно найкращі, які ви можете придбати прямо зараз. Продовжуйте читати, щоб переглянути наші улюблені.
Найкраще в цілому
Бюстгальтер Carbon38 Action 2.0 у кольорі Takara Shine
Що ми любимо: Цей набір виглядає надзвичайно розкішно та добре підходить для високоінтенсивних тренувань.
Що ми не любимо: вона трохи занижена спереду, створюючи більше декольте, ніж декому може хотітися під час тренування.
Цей металевий відповідний набір для тренувань від Carbon38 просто крики гладкий. Бюстгальтер Action Bra 2.0 і легінси High Rise ⅞, обидва в текстурі бренду Takara Shine, вразили нас своєю щільною посадкою та товстим, високо посадженим поясом. Суміш лайкри та нейлону забезпечує достатню еластичність незалежно від виду діяльності, якою ви займаєтеся. Бюстгальтер має знімні чашки для індивідуальної підтримки, а виріз на спині додає класичному спортивному бюстгальтеру унікальний вид. Лицьова частина має U-подібну форму, вишукано відображаючи зону декольте, але це може дозволити збільшити груди, щоб продемонструвати більше декольте, ніж зазвичай хочеться під час тренування — і вам, ймовірно, доведеться збільшити розмір, теж. Однак вам все одно знадобиться цей набір для будь-яких сеансів потовиділення середньої потужності, особливо з огляду на те, скільки компліментів щодо вашої фізичної форми ви отримаєте після тренування.
Ціна на момент публікації: $88
Купити низи: Легінси з високою посадкою 7/8 кольору Takara Shine ($128)
Розміри: XXS-XXL | Кольори: 12 (бюстгальтер), 8 (легінси) | Матеріали: нейлон, лайкра.
Найкращий бюджет
Спортивний бюстгальтер Aerie Offline Goals
Ейрі
Що ми любимо: Спортивний бюстгальтер має регульовані бретелі, які ідеально прилягають до грудей, а велосипедні шорти запобігають появі верблюжого носа через відсутність центрального шва спереду.
Що ми не любимо: Світлі відтінки злегка просвічуються.
Для тих, хто шукає недорогий набір, який виглядає модно, не виходячи за межі бюджету, ми любимо цей вибір від Offline від Aerie, улюбленого бренду спортивного одягу Aerie. Вони складаються зі спортивного бюстгальтера на бретелях із спинкою для перегонів і велосипедних шортів із внутрішнім швом у чотири дюйми, які виглядатимуть так само, як будь-які високоякісні спортивні речі. Одягніть цей легкий комплект, готуючись до найважчих занять у спортзалі або в дні з високою температурою на вулиці — укорочені верхи та низу збережуть вам прохолоду.
Нам також подобається цей набір не лише за його яскраві варіанти кольорів (доступно п’ять, але майте на увазі, що світліші кольори виглядають трохи прозорими) і ребристий завдяки регульованим лямкам бюстгальтера, застібці на гачок і вічко на спині, а також знімним оббивка. Крім того, товстий пояс шортів і відсутність центрального переднього шва запобігають небажаній появі верблюжого пальця — бонус, якщо це те, що ви хочете приховати.
Ціна на момент публікації: $40
Купити низи: Offline by Aerie Goals Короткий 4-дюймовий ребристий велосипед ($35)
Розміри: XXS-XXL | Кольори: 5 | Матеріали: Перероблений нейлон, еластан.
Найкраще на Amazon
Жіночий комплект із двох предметів PINKSAVIOR
Amazon
Що ми любимо: Цей набір надзвичайно розтягнутий у чотирьох напрямках і не зруйнує банк.
Що ми не любимо: Це лише ручне прання.
Коли ви наповнюєте свій кошик Amazon туалетними приналежностями, яких у вас мало, і шукаєте модні дизайнерські вироби, подумайте про те, щоб додати цей безшовний набір для тренувань у свій список. Виготовлені з надзвичайно еластичного нейлону та спандексу, ці короткі рукави та легінси забезпечують ідеальну кількість підтримка легких тренувань, таких як йога, а надвисока талія легінсів захищає вас протягом усієї вашої піт сеш. Завдяки цій тканині, що розтягується у чотирьох напрямках, верх підходить для широкого діапазону розмірів чашок бюстгальтера, зокрема від A до E. Але будь-хто, хто сподівається носити його під час більш інтенсивного тренування, може захотіти накинути під нього спортивний бюстгальтер, оскільки він не має надто сильної підтримки.
Коли ви вирішите піти на все це, виберіть колір для цього набору (який, до вашої інформації, призначений лише для ручного прання, якщо це впливає на ваші рішення) з низки темних нейтральних кольорів, як-от чорний і коричневий, і пастельних відтінків, які ви захочете використовувати в погоду стає теплим. Оскільки світлі відтінки, як правило, злегка просвічуються, подумайте про те, щоб носити комплект із парою білизни тілесного кольору.
Ціна на момент публікації: від 30 $
Розміри: S-L | Кольори: 7 | Матеріали: нейлон, спандекс.
Найкраще марнотратство
Живіть процесом
Що ми любимо: товсті перехресні смуги на цих предметах виділяються серед ваших інших, більш простих наборів.
Що ми не любимо: Вам може знадобитися щось без вирізів на спині для інтенсивних тренувань.
Живи своїм балетні фантазії з цим гарним набором від Live the Process, бренду одягу, що включає в себе розкішні активні набори, ідеальні для занять з низьким навантаженням. Завдяки унікальному вирізу та дизайну хрест-навхрест на задній частині обох деталей, чотиристоронній еластичний матеріал, виготовлений із комбінації біфлекс і лайкра, а також мрійливі варіанти кольорів, набір виділяється серед інших — і точно отримає ваші компліменти клас барре. Але незважаючи на видатний дизайн задньої частини, цей набір виглядає досить просто, щоб підійти тим, хто обережніше вибирає спортивний одяг і хоче щось без надмірностей. Ми не можемо гарантувати, що це буде достатньою підтримкою для занять високої інтенсивності. Втім, для більш спокійних варіантів підійде. А що краще? За цим набором не складно доглядати — покладіть його в пральну машину на холод і дайте кожному висохнути на повітрі.
Ціна на момент публікації: $128
Купити низи: Реактивні легінси ($148)
Розміри: XS-XL | Кольори: 5 | Матеріали: біфлекс, лайкра.
Найкращий великий розмір
Спортивний бюстгальтер Superfit Hero SUPERHOLD
Що ми любимо: Виготовлений виключно для жінок великих розмірів, кожен предмет перевіряється моделями кожного розміру, щоб переконатися, що він підходить правильно.
Що ми не любимо: Він біжить маленьким.
Цей жіночий бренд спортивного одягу, заснований на SoCal, створює спорядження для тренувань виключно для люди великих розмірів. Бренд перевіряє придатність кожного одягу за моделями в кожному розмірі. Але якщо це звучить недостатньо вражаюче, інструктор йоги та впливова особа Джессамін Стенлі називає це її улюблений бренд для занять йогою, зокрема цей спортивний бюстгальтер і короткий комплект для велосипеда (або ви можете вибрати легінси у пару з ним). Створено під торговою маркою SuperFit Hero Тканина SuperHold, який складається з поліестеру та спандексу без бісфенолу А, матеріал відводить піт під час вашої тренування, відчуває стискання, не створюючи дискомфорту, і стійкий до присідань, що робить його ідеальним для будь-якого тренування. Крім того, на нижній частині є кишені, де можна зберігати будь-що, від мобільного телефону до ключа від дому, коли ви в дорозі або в потоці.
Крім того, спортивний бюстгальтер має широку еластичну стрічку в нижній частині та лямки для спортивної спинки для додаткової підтримки, плоскі шви, щоб запобігти подразненню від натирання, і не має об’ємної підкладки. Варіанти кольорів для цього набору також безмежні — вибирайте від сміливих відтінків, як-от кобальт, до більш ніжних нейтральних, як-от пшеничний і білий. Але майте на увазі, що спортивний бюстгальтер дещо малий, тому ми рекомендуємо збільшити розмір.
Ціна на момент публікації: $69
Купити низи: Кишенькові велосипедні шорти SuperHold ($75) або Кишенькові легінси SuperHold ($98)
Розміри: L-7X | Кольори: 12 | Матеріали: поліестер, спандекс.
Найкращий хай-нек
Бюстгальтер Athleta Conscious Crop A-C
Атлета
Що ми любимо: Бюстгальтер має дві різні версії для різних розмірів чашечок бюстгальтера, а легінси мають звичайні, високі та мініатюрні версії.
Що ми не любимо: Бюстгальтер вміщує лише розмір чашки DD.
Не всі віддають перевагу топу з низьким вирізом у своєму комплекті для тренувань, тому ми хочемо виділити цей надзвичайно зручний варіант із високим вирізом від Athleta. І цей укорочений бюстгальтер, і пара легінсів виготовлені з фірмової тканини Athleta Powervita. Виготовлений із переробленого нейлону та спандексу з лайкри, який забезпечує захист UPF 50, він виглядає маслянисто-м’яким, але все ще стискаючим і гладким, що нагадує ваше тіло.
Ми вдячні за те, що бюстгальтер має спинку з товстими бретелями та знімну підкладку для більш природного вигляду. Він підходить тим, хто має чашку до С, хоча вони пропонують Версія D-DD також доступний — і найкраще підходить для тренувань середньої потужності, особливо для тих, хто має більший розмір чашки. Але легінси дещо більш універсальні, тому що їх можна носити майже на все, і вони навіть бувають у мініатюрних і високих варіантах, щоб правильно підходити до вашої статури. Нам також подобаються додаткові кишені збоку для зберігання телефонів під час тренування.
Ціна на момент публікації: $59
Купити низи: Привітання Stash Capri ($99)
Розміри: XXS-XL (бюстгальтер), XXS-3X (легінси) | Кольори: 6 | Матеріали: Перероблений нейлон, лайкра-спандекс.
Найкращий довгий рукав
Укорочений топ з довгими рукавами Gymshark Vital Seamless 2.0
Gymshark
Що ми любимо: І верх, і низ безшовні з товстими стрічками на грудній клітці та талії для додаткової підтримки.
Що ми не любимо: Будь-хто з великими грудьми може вважати, що коротка стрижка буде занадто короткою.
Милі набори для тренувань не обов’язково мають бути майками та спортивними бюстгальтерами. Цей комплект із довгими рукавами від Gymshark є одним із наших улюблених завдяки знаменитій безшовній тканині, яка добре відводить піт і підтримує (з нейлону та еластану). Зручні отвори для великого пальця, посадка по всій щиколотці та 16 різних комбінацій кольорів роблять цей комплект також особливо універсальний — він добре виглядатиме майже на будь-якому типі фігури та може працювати з різними налаштування тренування. Крім того, облягаючий характер цієї пари з довгими рукавами та легінсами є надзвичайно витонченим і не обмежує. Ми просто хвилюємося, що вирізка на маківці може бути занадто короткою для тих, хто має великі груди. Ми рекомендуємо змінити розмір для тих, хто не впевнений у підході. Але вам точно захочеться, щоб цей набір був під рукою в прохолодні місяці (або якщо у вашому тренажерному залі занадто висока температура повітря).
Ціна на момент публікації: $38
Купити низи: Легінси Vital Seamless 2.0 ($54)
Розміри: XS-XXL | Кольори: 16 | Матеріали: нейлон, еластан.
Найкращий із завищеною талією
Спортивний бюстгальтер P.E Nation Baserunner
P.E Nation
Що ми любимо: Ці предмети створюють більш піднесені та модні версії вашого звичного дуету спортивного бюстгальтера та легінсів.
Що ми не любимо: Цей набір не підійде під час високоінтенсивних тренувань.
Професійний тренер Кехінде Анджорін називає цей набір улюбленим для своєї тренерської сесії, оскільки він працює так само добре для її тренувань (де вона не робить багато рухів) і її низький вплив тренування. Однак ми не рекомендуємо його для високоінтенсивних тренувань, оскільки верх не підтримує таку підтримку, як це потрібно більшості. Але ви все одно отримаєте від цього багато користі — довіртеся нам. Цей комплект, який поставляється в чорному та яскраво-синьому кольорах, поєднує в собі «моду, стиль і фітнес», як каже Anjorin. Спортивний бюстгальтер із перехресними вирізами, а також (регульоване!) стремя на легінсах функціонують так, як і повинні ці речі, але з трохи більш стильним наповненням. Її склад з нейлону та еластану забезпечує таку ж еластичність і підтримку, як і інші набори для тренувань у вашому гардеробі також, тому, незалежно від того, наскільки мило це було, ви все одно почуватиметеся комфортно перш за все.
Ціна на момент публікації: $109
Купити низи: Поножи Baserunner ($139)
Розміри: XXS-XXXL | Кольори: 2 | Матеріали: нейлон, еластан.
Найкраще з шортами
Lululemon Align Bra Light Support C/D Cup
Люлюлемон
Що ми любимо: Доступні різні довжини внутрішнього шва.
Що ми не любимо: Усі параметри розміру чашки перераховані не в одному місці.
Бюстгальтер Align High-Rise Short і Light Support Align від Lululemon ідеально підходять для тренувань із невеликим навантаженням у теплу пору року. удвох, завдяки якому ви будете сухими, зручними та гнучкими, але ви можете легко поєднати шорти з більш підтримуючим верхом всередині в Вирівняти колекцію, якщо ви плануєте виконувати більш інтенсивні рухи. Бюстгальтер, виготовлений із фірмової м’якої тканини Nulu, схожої на масло, яка складається із суміші нейлону та лайкри, має товста стрічка, подібна до значної талії на низах, лежить під бюстом, щоб тримати все на місці, коли ви рухатися. Існують різні версії бюстгальтера залежно від розміру чашки, тож ви можете переконатися, що ваші груди відчувають підтримку, незважаючи ні на що. Нам би хотілося, щоб вони були доступні в тому самому місці.
Ми також цінуємо можливість вибору нашого внутрішнього шва для шорт — вибирайте чотири, шість або вісім дюймів, але нам особливо подобається шість дюймів довжиною за його здатність забезпечити трохи додаткового покриття, не будучи занадто довгим ноги. На поясі навіть є потаємна кишеня всередині, куди можна вмістити ключ або кредитну картку, коли ви в дорозі.
Ціна на момент публікації: $59
Купити низи: Align High-Rise Short 6” ($64)
Розміри: 2-14 (бюстгальтер), 0-20 (шорти) | Кольори: 6 | Матеріали: Нейлон, лайкра-еластан.
Найкраще зі Скортом
Gap Eclipse Split-Front Exercise Skort
Розрив
Що ми любимо: Є мініатюрні та високі версії кожного виробу.
Що ми не любимо: Деякі кажуть, що шорти знизу мають маленький виріз.
Ми знаємо, що ви, ймовірно, думаєте: якщо я не граю в теніс чи гольф, навіщо мені купувати шорти для моїх тренувань? Дозвольте нам змінити вашу думку з цим відповідним набором шорти та укороченої майки від Gap, який просто занадто милий, щоб зберігати його протягом кількох днів на корті чи полі.
З товстим еластичним поясом, прихованою парою шортів під ним і довжиною до середини стегна, щоб ви почувалися захищеними від будь-яких небажаних ковзань білизни. і виготовлена з потовідвідних і дихаючих матеріалів, ця шорта може найкращим чином змінити ваше звичайне тренування в теплу погоду. можливо. Він навіть розтягується в чотирьох напрямках, щоб ви могли комфортно пересуватися в ньому незалежно від активності. Але дехто подумав, що шорти під ним трохи замалі. Ми рекомендуємо збільшити розмір, особливо для тих, хто має ширші стегна.
Верхня частина, однак, відповідає розміру. Brami доступний у трьох кольорах, що збігаються з аналогом спідниці, має широку горловину, укорочений крій, і круті окантовки, видимі спереду, майже імітують вигляд вашого улюбленого виходу зверху. Незважаючи на свій модний зовнішній вигляд, він все ще добре працює як активний топ, оскільки виготовлений з того самого швидковисихаючого, еластичного матеріалу, що й шорти.
Ціна на момент публікації: 60 доларів
Купити топ: Eclipse Cropped Brami ($40)
Розміри: XXS-XXL | Кольори: 4 | Матеріали: спандекс, поліестер
Найкраще одне плече
Бюстгальтер на одне плече в рубчик SET Active Sculptflex
SET Active
Що ми любимо: Доступні кольори та ребриста текстура надзвичайно модні та виглядають неймовірно навіть поза тренуванням.
Що ми не любимо: Тим, у кого великі груди, потрібно збільшити розмір.
З такою назвою, як Set Active, бренд знає толк у створенні бажаних комплексів тренувань. Нам подобається, як цей ребристий бюстгальтер на одне плече доповнює стандартний силует спортивного бюстгальтера без шкоди для міцності. Знаменитий тренер і засновник власної платформи для тренувань Кара Ліотта також любить цю річ від бренду, яка ідеально поєднується з легінси або велосипедні шорти з тієї ж тканини. Вражена, головним чином, підгонкою та насиченими кольорами, інструктор почувається в ній комфортно майже під час усіх своїх тренувань. Торгова марка Sculptflex робить його придатним для інтенсивних видів діяльності завдяки ультракомпресії та розтяжності. Висока посадка на талії лише додає її підтримки. Але будь-хто, хто має чашку більшого розміру, може захотіти збільшити розмір, щоб переконатися, що ця верхня частина так само підтримується.
Купити низи: Велосипедні шорти Sculptflex ($59) & Легінси Sculptflex ($72)
Ціна на момент публікації: $52
Найкраще для інтенсивних тренувань
Гра Спортивний бюстгальтер P.E Nation Title
P.E Nation
Що ми любимо: Компресія та підтримка роблять його ідеальним для високоінтенсивних тренувань.
Що ми не любимо: Він біжить маленьким.
Так, це вже другий раз, коли ми згадуємо надзвичайно крутий бренд активного одягу P.E Nation, але ми обіцяємо, що їхні речі варті похвали, особливо це спортивний бюстгальтер у поєднанні з брендовими легінсами Steady Run Running Leggings, які чудово підходять під час інтенсивних занять у тренажерному залі, пробіжок або будь-якого іншого типу тренування. Завдяки стискаючому обляганню з усіх боків, у тому числі на товстому високому поясі, легінси забезпечують достатню підтримку. Водонепроникна застібка-блискавка навколо кожної щиколотки та рожева смужка на поясі також додають веселого штриху вашому базовому чорному, тому варто витратити невелику суму.
Нам також особливо подобається відповідний спортивний бюстгальтер, який відрізняється простим силуетом лише в чорному кольорі та приємним вирізом на спині, що додає стильності базовому предмету. Зроблений із переробленого нейлону та еластану, цей компресійний бюстгальтер забезпечить відчуття безпеки вашої області грудей навіть під час інтенсивних пробіжок (найкращий тест на підтримку!), але він трохи маленький. Збільште відповідний розмір.
Ціна на момент публікації: $75
Купити низи: Legging для бігу Steady Run ($109)
Розміри: XXS-XXXL | Кольори: 1 | Матеріали: Перероблений нейлон, еластан.
Найкраще підходить для тренувань із низьким навантаженням
Обтічний бюстгальтер Alo Yoga Airbrush
Ало-йога
Що ми любимо: цей набір виглядає шикарно для невеликої пітливості, а також для сніданку після тренування або в дорученнях.
Що ми не любимо: Діапазон розмірів досягає лише великого для обох частин.
Хоча всі набори, які ми згадали, можуть виглядати мило поза спортзалом або треком, ніщо не зрівняється з шиком наборів Alo Yoga. Серйозно, чорно-білий контраст цих двох частин (танк також буває червоно-білого або синього кольору і білі кольори) є настільки естетично привабливим, що ви ніколи не захочете одягнути звичайний одяг знову.
Ідеально підходить для тренувань із незначним навантаженням, таких як йога та пілатес, цей набір виготовлений із фірмової тканини з аерографом, яка є м’якою, легкою підтримкою, яка розтягується у чотирьох напрямках. Нам подобається, що бюстгальтер має не лише вбудований бюстгальтер, але й знімні прокладки для додаткової підтримки. Крім того, його тонкі лямки також регулюються, тому ви можете попрацювати з ними, щоб ідеально підходити до свого бюсту.
Ціна на момент публікації: $64
Купити низи: Обтічні легінси з високою талією ($118)
Розміри: XS-L | Кольори: 5 | Матеріали: поліестер, спандекс.
Найкраще з кишенями
Колективні компресійні кишенькові легінси Girlfriend
Колективна подруга
Що ми любимо: місткі кишені з обох боків легінсів можуть помістити ваш телефон, тримач картки або ключі.
Що ми не любимо: Легінси настільки стискають, що варто збільшити розмір.
Компресійні кишенькові легінси та бюстгальтер Paloma Racerback від Girlfriend Collective — це найкращий, простий і легкий набір для тренувань — додавання не одного, не двох, а три кишені для додаткового зберігання, коли ви в дорозі, є ідеальним додатковим бонусом. Ви можете легко носити його для тренувань із середнім і сильним навантаженням завдяки його ультракомпресійній посадці та чотиристоронньому розтягуванню. Висока посадка пояса легінсів і повна охоплююча конструкція спортивного бюстгальтера на спині забезпечують ще більше підтримки. Однак варто зазначити, що якщо ви не прихильник суперкомпресійної посадки, вам слід подумати про розмір легінсів перед покупкою, оскільки вони, безсумнівно, тісні.
Окрім придатності, нам також подобається те, що все від Girlfriend Collective зроблено з екологічно чистих матеріалів матеріалів, зокрема 79 відсотків перероблених пластикових пляшок, і ви навіть можете переробити кожну частину через бренду Програма ReGirlfriend.
Ціна на момент публікації: $88
Купити топ: Бюстгальтер Paloma Racerback ($46)
Розміри: XXS-6XL | Кольори: 7 | Матеріали: Перероблені пластикові пляшки (RPET), спандекс.
Найкращий безшовний
Спортивний бюстгальтер LNDR Blade
ЛНДР
Що ми любимо: Обидві частини чудово підходять для тих, як правило, проміжних розмірів.
Що ми не любимо: Бюстгальтер не має підкладок, тому він не ідеальний для тих, хто шукає значної підтримки грудей.
Хороший безшовний набір повинен забезпечувати гладкий, скульптурний ефект для вашого тіла, і ми вважаємо, що легінти Chisel 8/8 від LNDR роблять саме це. Легінси ідеально поєднуються з брендовим безшовним спортивним бюстгальтером Blade – простим топом на бретелях із товстою стрічкою внизу для додаткової безпеки.
Нам подобається повна довжина з високою посадкою, яка виготовлена з щільної, компресійної тканини (без будь-яких товстих швів, звичайно!), тож ви захочете накинути цю пару, коли збираєтесь на будь-яке ударне та ефективне потовиділення sesh. Подібно до цих легінсів, спортивний бюстгальтер Blade має щільну посадку, але важливо відзначити, Відсутність підкладки — будь-хто, хто шукає значну підтримку в області грудей, може знайти цей варіант бюстгальтера бракує.
Ціна на момент публікації: $138
Купити топ: Спортивний бюстгальтер Blade$78
Розміри: XS/S-L/XL | Кольори: 4 | Матеріали: Перероблений поліамід, еластан
Про що слід пам’ятати
діяльність
Перш за все, купуючи набір для тренувань, враховуйте види діяльності, у яких ви збираєтеся брати участь. Ви регулярно бігуєте чи любите такі програми, як CrossFit? Тоді вам може краще підійти товстий, стислий набір, як той, який ми виділили Колективна подруга або PE Nation’s Legging для бігу Steady Run з відповідним спортивним бюстгальтером, оскільки вони забезпечують значну підтримку завдяки своєму еластичному матеріалу, який утримує все. Бюстгальтер також повинен запобігти будь-яким сильним підстрибуванням, не врізаючись у ваше тіло, тому ми любимо ці два бренди для високоінтенсивних тренувань.
Але якщо ви знаєте, що заняття з незначним навантаженням, як-от йога чи пілатес, швидше за все, то вибирайте комплекси, як у Alo Yoga. Обтічний бюстгальтер і Легінси добре працюватимуть, оскільки вони мають більш стильний вигляд, але все ще забезпечують легку підтримку та покриття для повільніших, більш розслаблених рухів.
Fit
Є кілька функцій, як-от підйом або довжина внутрішнього шва, які можуть змінити посадку, якщо ваш тренувальний набір. Хоча не існує універсального способу підбору відповідного набору (швидше, це зазвичай залежить від особистих уподобань), деякі характеристики можуть вплинути на те, наскільки комфортно ви почуваєтеся під час його носіння. Наприклад, якщо ви маєте нижчу сторону, довгий внутрішній шов призведе до того, що ваші легінси будуть збиватися внизу. Або, якщо ви шукаєте спортивний бюстгальтер, який забезпечить вам безпеку під час інтенсивного тренування, вам знадобиться бюстгальтер із сильним стисканням, а не більш простий варіант. Як каже Ліотта, «підгонка пояса на легінсах дуже важлива [...] і може вплинути на моє рішення про покупку. Вузький пояс іноді може бути неприємним. Зазвичай я люблю носити штани з товстішим і гладким поясом».
Цікаві функції
Окрім особливостей, які допоможуть вам почуватись комфортно, ви також повинні враховувати цікаві атрибути вашого спортивного набору, як-от кольори, вирізи та, для Stanley, кишені. Вона віддає перевагу комплекту для тренувань із кишенями внизу, особливо «скромним і просторим». В ідеалі тканина та дизайн працювали б настільки добре, що я фактично не помічаю, що в моїх кишенях є щось».
Універсальність
Тримайте у своєму гардеробі різноманітні набори для тренувань, про що особливо варто пам’ятати, якщо ви витрачаєте чималі копійки. Anjorin любить набір для тренувань, який може «забезпечити модний підхід до одягу для фітнесу інтегруючи веселі кольори та візерунки», що дозволяє використовувати його як одяг для тренувань і мило «підходити поза ним». тренажерний зал. Вона шукає набір, з яким «може [легко] піти на пізній сніданок у ледачу неділю», і ми не можемо не погодитися. Практично всі варіанти в нашому списку будуть ідеальними для інших речей, крім тренувань.
Ваші запитання, відповіді
У якому одязі найкраще тренуватися?
Тренування з низьким і сильним навантаженням зазвичай вимагають різних типів одягу, щоб допомогти вам працювати якнайкраще, хоча, загалом, легінси, спортивні шорти або велосипедні шорти та спортивні бюстгальтери ідеально підходять для будь-якого типу вправи. Якщо ви любите HIIT-тренування або включаєте спринт у свою звичайну програму, вам знадобляться верхи та низи з високою компресією, щоб забезпечити вашу безпеку під час високоінтенсивних вправ. Однак, якщо ви відвідуєте уроки йоги або збираєтеся неквапливо прогулятися найближчою пішохідною стежкою, ваше спорядження для тренувань може бути більше простий, тобто він не потребує сильного стиснення, але все одно повинен мати достатню кількість розтягнення, щоб ви могли відчувати, що можете згинатися та крокувати з легкістю.
Скільки пар легінсів для спортзалу мені потрібно?
Ця відповідь змінюватиметься від людини до людини, оскільки це справді залежить від того, як часто ви тренуєтеся. Якщо ви щоденно відвідуєте тренажерний зал і маєте легкий доступ до пральної машини, вам цілком підійде менше десяти пар легінсів (з відповідними топами). Однак, якщо ви тренуєтеся економніше, радимо тримати п’ять або менше пар. Просто не забудьте прати легінси та інші предмети активного одягу кожного разу, коли ви їх одягаєте — якщо ви одягаєте спітнілий одяг, ви ризикуєте отримати шкірні інфекції та подразнення.
Чому варто робити покупки з нами
Медісон Барбер є завзятим покупцем в Інтернеті та любителем моди, яка проводить свій вільний час у пошуку нових популярних брендів і вигідних пропозицій. Вона годинами досліджувала найкрутіші, найзручніші та найбільш підтримуючі комплекси тренувань на ринку та спілкувалася з експертами на цю тему, щоб допомогти скласти список найкращих із найкращих, зокрема Кехінде Анджорін, силовий тренер, особистий тренер і засновник PowerInMovement і додаток Силовий метод, Кара Ліотта, фітнес-тренер і співзасновник KKSWEAT, і Джесмін Стенлі, викладач йоги та співзасновник Йога під животом,
