Незважаючи на те, у які фільтри та Photoshop ви можете вірити, не всі мають рівні пахви. Потемніння під пахвами є абсолютно нормальним явищем завдяки «причинам, які варіюються від генетики до коливань гормонів до постзапальна гіперпігментація внаслідок епіляції воском, вросле волосся та алергічні реакції на миючі засоби чи засоби для тіла», каже Робін Гмирек, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог у Нью-Йорку.
Іноді винним є просте потовиділення. «Надмірне потовиділення схиляє область пахв до чутливості до власного поту. Ми називаємо це дратівливим контактним дерматитом», — каже Ксенія Кобець, Доктор медичних наук, сертифікований дерматолог і директор косметичної дерматології Montefiore Einstein Advanced Care.
Це особисті переваги, якщо ви вирішите лікувати темряву під пахвами або залишити їх. Так само, як гіперпігментація на решті тіла, це загалом не шкідливо. Цілком можливо навіть, що «якщо проблема виникла нещодавно і не така інтенсивна, гіперпігментація може зникнути сама по собі», — каже доктор Кобець. Можливо, було б краще почекати, оскільки «шкіра пахв ніжна і тонша порівняно з рештою тіла, що робить її більш проникною для місцевих продуктів», — каже. Доктор Гмирек.
Але, якщо ви перебуваєте в таборі бажаючих прискорити процес освітлення пахв, важливо працювати з дерматолога для лікування основної причини, щоб «виключити будь-які захворювання, такі як вагітність, екзема, псоріаз або діабет», каже Доктор Гмирек. Тим часом подумайте, як ваша повсякденна рутина може непомітно вплинути на гіперпігментацію пахв.
Подумайте, як ви голитесь
Якщо ви вибираєте безволосий вигляд пахв, «фізичне тертя та тертя роблять шкіра реагує, викликаючи роздратування та почервоніння, які з часом можуть перетворитися на коричневе забарвлення», – каже доктор. Кобець.
Не ризикуйте голитися насухо або використовувати лише воду, оскільки це може створити тертя: «Пам’ятайте, що використовуйте крем для гоління, щоб бритва ковзала гладко, не пошкоджуючи шкіру», — каже вона. Лазерне лікування або воскова епіляція в офісі може допомогти подовжити час між сеансами видалення волосся.
Введіть пілінг
Коли справа доходить до відлущування пахв, є хороші та погані новини: «Ексфоліанти можуть бути корисними, але вони найкраще підходить для поверхневої гіперпігментації — і не повністю усуне глибоко вкорінену гіперпігментацію», — каже доктор. Гмирек.
Якщо ваша гіперпігментація справді поверхнева, хімічний пілінг — найкращий вибір. «Головною причиною потемніння шкіри є фізичне тертя та запалення, що призводить до подразнення, а потім потемніння», — каже доктор Кобець.
Чи можете ви просто взяти пілінг, який використовуєте для свого обличчя, щоб використати його на ямках? «Можливо, якщо пілінг дуже ніжний. Шукайте засоби, призначені для чутливої шкіри, і зменшіть частоту використання до одного разу на тиждень, щоб побачити, як відреагують ваші пахви», — каже доктор Гмирек. Але оскільки немає жодних правил щодо того, що кваліфікує продукт як хороший для чутливої шкіри, тестування пластирів є важливим. Як і з будь-яким новим продуктом, «спершу спробуйте невеликий тестовий пластир протягом принаймні трьох-п’яти днів, щоб побачити, чи не з’явиться подразнення. Якщо у вас виникне алергічна реакція, ви, швидше за все, отримаєте ще більше постзапальної гіперпігментації», — каже доктор Гмирек.
Щоб бути в безпеці, спробуйте продукт, спеціально розроблений і протестований для вашої області пахв, наприклад Детоксикуюча маска для пахв Megababe Happy Pits, який містить гліколеву кислоту. Для швидшого результату «ви можете попросити свого дерматолога зробити легкий хімічний пілінг в офісі. Проте, залежно від тяжкості потемніння, для покращення знадобиться кілька місяців, і його потрібно поєднувати з місцевими ліками, що відпускаються за рецептом», — каже доктор Кобець.
Ось коротка 101 інформація про те, який кислотний ексфоліатор може вам підійти найкраще:
Гліколева кислота
«Гліколева кислота — це альфа-гідроксикислота (AHA), яка допомагає відлущувати шкіру, розпушуючи мертві клітини шкіри та сприяючи обміну клітин. Він може бути ефективним проти гіперпігментації, але може бути надто жорстким для деяких людей із чутливою шкірою», — каже доктор Гмирек.
Саліцилова кислота
«Саліцилова кислота — це бета-гідроксикислота (BHA), яка може проникати в пори та допомагати відлущувати мертві клітини на поверхні шкіри, що може допомогти усунути поверхневу гіперпігментацію», — каже вона.
Молочна кислота
«Молочна кислота, інша AHA, може допомогти м’яко відлущити шкіру та покращити текстуру шкіри. Загалом він м’якший порівняно з гліколевою кислотою, що робить його хорошим вибором для області пахв, яка має тенденцію бути чутливою», – каже вона.
Спробуйте тематичні теми — з обережністю
Оскільки ваша шкіра під пахвами згортається сама в себе, «це призводить до збільшення вологи та тепла в цій області, що також може підвищити поглинання місцевих ліків», — каже доктор Гмирек. Отже, важливо пам’ятати про продукти та інгредієнти, які ви використовуєте на цій ділянці. Терпіння - це назва гри: починайте повільно і використовуйте дуже невелику кількість. «Наносячи продукти на ділянку, ви хочете переконатися, що весь попередній дезодорант видалено, ваше мило повністю очищено, а ділянка повністю суха», – додає доктор Кобець.
«Загалом, фермент тирозиназа є основною мішенню при розгляді процедур, які регулюють тон шкіри та гіперпігментацію. Цей фермент дуже важливий для утворення меланіну або пігменту, тому блокування тирозинази запобігає утворенню меланіну та зменшує гіперпігментацію. Я люблю азелаїнову кислоту, тому що вона ніжна і добре переноситься більшістю типів шкіри. Він доступний до 15% без рецепта та 20% за рецептом. Іншими інгредієнтами, які блокують тирозиназу, є койєва кислота, ресвератрол і транексамова кислота», — говорить доктор Гмирек.
Ви також можете зосередитися на інгредієнтах, відомих своїми освітлюючими властивостями: «Хоча ретинол і вітамін С є чудовими освітлювачами, вони також викликає невелике роздратування, і його потрібно вводити повільно, особливо тому, що шкірні складки, як правило, більш чутливі», — каже доктор. Кобець. «Ніацинамід зменшує перенесення пігменту до клітин шкіри, допомагає зміцнити шкірний бар’єр і є протизапальним», — каже доктор Гмирек.
Експериментуйте з дезодорантом
Світ дезодорантів і антиперспірантів може бути дуже складним, коли ви маєте справу з темрявою під пахвами. У багатьох людей аромати в дезодоранті можуть викликати подразнення, що призводить до гіперпігментації. «Будьте обережні з продуктами, позначеними як «натуральні»: запахи ефірних олій і отримані в лабораторії ароматизатори можуть викликати негативну реакцію на вашій шкірі», — говорить доктор Гмирек. Іноді алюміній може бути причиною гіперпігментації пахв. “Нативний звичайний дезодорант без запаху містить бікарбонат натрію, також відомий як харчова сода, і може бути менш дратуючим, ніж алюміній», – каже доктор Кобець.
Застереження полягає в тому, що низький рівень алюмінію чудово усуває неприємний запах, але не настільки корисний у боротьбі з потом, який також є причиною роздратування. Антиперспірант і дезодорант Dove Beauty Even Tone Rejuvenating Blossom 48-Hour містить освітлюючий ніацинамід, який усуває нерівний тон шкіри, запобігаючи потовиділенню та запаху, але містить ароматизатор.
Мораль цієї історії полягає в тому, що з дезодорантами можуть знадобитися спроби та помилки. Не забувайте користуватися дезодорантом принаймні два-чотири тижні, перш ніж переходити на новий, оскільки ваші пахви звикнуть до інших інгредієнтів.
Запам'ятайте свій SPF
Дякую, якщо ви ретельно ставитеся до свого SPF, але багато хто з нас не наносить його на менш помітні ділянки тіла. Оскільки ваша шкіра пахв дуже ніжна та більш чутлива до сонячних променів під дією ультрафіолетових променів, дуже важливо захистити свої ямки сонцезахисним кремом, якщо ви плануєте бути на вулиці.
