Мінімалістичні процедури догляду за шкірою приносять користь вашій шкірі та гаманцю. Однією з розумних стратегій є пошук продуктів, які роблять вашу шкіру та волосся щасливими, наприклад живильні масла або насичене вологою масло ши. Але може бути складно визначити, скільки ви можете скоротити зі своєї колекції продуктів, зберігаючи сяючу та безпроблемну шкіру. Наприклад, заміна засобу для миття тіла на користь шампуню може здатися гарною ідеєю, але це життєво важливо зрозуміти склад кожного з них і те, як певні інгредієнти можуть вплинути на здоров’я вашої шкіри зовнішній вигляд.
«Загалом, можна використовувати окремий засіб для миття тіла та шампунь, оскільки волосся та шкіра голови мають інші потреби, ніж шкіра», — пояснює. Джастін Парк, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог із Лос-Анджелеса. «Однак є багатоцільові засоби для миття тіла, які також є шампунями, що додає ще більше плутанини», — додає вона.
Попереду дізнайтеся все, що вам потрібно знати про використання шампуню для миття тіла, на думку дерматологів.
Шампунь vs. Миття тіла
Getty Images
Шампунь містить спеціальні інгредієнти, які очищають волосся, не позбавляючи його природного вигляду захисні олії, і він, як правило, має нижчий pH, ніж засіб для миття тіла, відповідно до сертифікації дерматолог Конні Янг, доктор медичних наук, сертифікований косметичний дерматолог у Нью-Йорку. «Мета миття тіла — очистити шкіру; таким чином, у його складі міститься підвищена концентрація поверхнево-активних речовин, які видаляють бруд і надлишок жиру на шкірі», – пояснює вона.
Для догляду за волоссям потрібні більш жорсткі поверхнево-активні речовини (мило) для видалення жиру (шкірного сала), бруду та поту з волосся. шкіри голови та волосся, тоді як засоби для миття тіла, як правило, м’якші та не мають такої високої концентрації ПАР. За словами доктора Парка, засоби для миття тіла зазвичай мають вищий рН, щоб не порушити природний захисний кислотний шар шкіри.
І навпаки, шампуні, як правило, мають нижчий рівень pH порівняно з засобами для миття тіла, що робить їх більш кислими, що необхідно для підтримки здоров’я шкіри голови. Андрій Грегіна, DO, MS, дерматолог та співвласник Дерматологія океанів.
Коли використовувати шампунь для миття тіла
Якщо ви хочете спростити свій розпорядок дня або заощадити гроші, у вас може виникнути спокуса використовувати шампунь для миття тіла. Доктор Янг не рекомендує використовувати ці продукти як взаємозамінні, але каже, що це може бути добре в крайньому випадку.
За словами доктора Парка, будь-хто з поголеною головою або хто є лисим, може використовувати засіб для миття тіла на голові без проблем. І якщо у вас немає таких шкірних захворювань, як екзема або суха чутлива шкіра, використання багатоцільового шампуню для миття тіла може підійти більшості людей. «Слідкуйте за тим, як ваша шкіра реагує, і поверніться до окремих продуктів, якщо ви відчуваєте сухість або подразнення», — додає вона.
Одним із конкретних випадків застосування шампуню для миття тіла є захворювання шкіри Tinea Versicolor. Лишай різнокольоровий (TV) — це дріжджовий грибок, який мешкає на шкірі більшості людей, але коли він розростається, утворює лускаті білі плями (найчастіше на тулубі). Відповідно до Тодд Мінарс, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог, люди, схильні до цих дріжджів, отримують їх неодноразово.
Доктор Мінарс, який також є асистентом клінічного професора дерматології в Школі медицини Університету Маямі, припускає, що ви можете запобігти або принаймні зменшити частоту телепередач, використовуючи лікувальний безрецептурний шампунь для тіла мити. «Протидріжджовий інгредієнт багатьох шампунів проти лупи може бути ефективним у запобіганні лишаю, тому я часто рекомендую Нізорал 1% ($15) шампунь або шампунь із сульфідом селену, який буде використовуватися як профілактичний засіб для миття тіла щодня або кілька разів на тиждень у цих пацієнтів», — говорить він.
Потенційні наслідки використання шампуню для миття тіла
Хоча миття шампунем у крайньому випадку прийнятно, краще уникати повної заміни засобу для миття тіла. «Використання шампуню як засобу для миття тіла з плином часу може зруйнувати pH-бар’єр і призвести до подразненої або запаленої шкіри», – попереджає доктор Парк.
Доктор Грегіна попереджає, що повторне використання шампуню на тілі може порушити природний рН-баланс шкіри, що може призвести до сухості, подразнення або інших проблем зі шкірою. «Шампуні складаються зі спеціальних інгредієнтів, призначених для шкіри голови та волосся, які можуть бути не такими м’якими для шкіри, якщо їх використовувати на тілі», — каже він. «Регулярне використання шампуню для миття тіла потенційно може призвести до сухості шкіри, подразнення або навіть алергічних реакцій».
Коротше кажучи, хоча випадкове використання шампуню для миття тіла навряд чи завдасть значної шкоди, зазвичай рекомендується використовувати продукти, спеціально розроблені для кожної мети. «Спеціальні засоби для миття тіла призначені для оптимального догляду, очищення та зволоження шкіри; це гарантує, що і ваше волосся, і шкіра отримають відповідний догляд, необхідний для того, щоб залишатися здоровими та комфортними», – каже доктор Грегіна.
