Дженіфер Лопес стає реальним щодо незахищеності, яка походить від її післяпологового тіла. У неділю співачка розповіла про те, що почувається «невпевненою» після повернення своїх близнюків Максиміліана та Емме Муніз. у 2008 році, вручаючи своєму особистому тренеру Трейсі Андерсон нагороду за видатні досягнення у фітнесі на Daytime Beauty Awards.
«Останнім часом я багато розмірковувала, повертаючись до минулих версій себе, щоб повністю прийняти себе зараз», — поділилася Дж. Ло під час церемонії, за E! Онлайн. «І я пам’ятаю про те, як Трейсі надихала і заохочувала мене відзначати кожну версію мого тіла протягом багатьох років і продовжувати вдосконалюватися, оскільки моє життя та потреби змінювалися».
Фрейзер Харрісон/Getty Images
Потім Лопес пояснила, що вперше почала працювати з Андерсоном приблизно в той же час, коли народила своїх близнюків, яких у неї разом з колишнім чоловіком Марком Ентоні.
«Я познайомився з Трейсі відразу після того, як народив близнюків. Я зателефонувала їй у той момент, коли почувалася невпевнено та невпевнено, думаючи, чи зможу я коли-небудь повернутися до того, як була раніше — як це роблять більшість новоспечених мам після пологів», — продовжила співачка. «Вона увійшла в моє життя і допомогла мені прийняти нового себе, і допомогла мені бути і усвідомити, що я можу бути сильнішим, ніж будь-коли раніше».
Хоча минуло кілька років відтоді, як Лопес вперше оновила свій розпорядок тренувань за допомогою Андерсона, її виступ приходить через кілька місяців після того, як вона розповіла про те, що фітнес все ще є «дуже важливою частиною» її життя, коли розмовляла з Us Weekly.
«Я думаю, що існує позитивна кореляція між фізичними вправами та психічним здоров’ям», — пояснила вона. «Коли ви знаходите гарний баланс через рішучість і зосередженість, ми, природно, прагнемо бути найкращою версією себе… Я я не боюся кидати собі виклик, тому я готовий домагатися себе, що я й роблю зараз, коли репетирую свій новий альбом, [Це Я… Зараз].”
