Отримання a сонячний опік на обличчі— або будь-де на вашому тілі — це не жарт. Окрім того, що ФП викликає біль, вона також може спричинити серйозне пошкодження шкіри та збільшити ймовірність розвитку раку шкіри. Одне з місць, яке, мабуть, найбільше схильне до сонячних опіків, також, ймовірно, місце, де люди забувають нанести сонцезахисний крем. Ми говоримо про твої губи.
Губи так само важливі, як і решта тіла захист від сонця. Хоча це неочікуване місце для отримання сонячних опіків, це трапляється часто, і ви захочете лікувати його якомога швидше. Але як? Саме там ми звернулися до лікарів Жанетт Граф і Майкла І. Джейкобс.
познайомитися з експертом
- Доктор Жаннет Граф є сертифікованим дерматологом і асистентом клінічного професора дерматології в Школі медицини Маунт-Сінай.
- Доктор Майкл І. Джейкобс є сертифікованим дерматологом на Манхеттені та директором з медичних технологій у Кортіна.
Чому губи схильні до сонячних опіків
Перш ніж занурюватися в те, як лікувати обгорілі губи, ви повинні зрозуміти, як взагалі можуть виникнути сонячні опіки. За словами доктора Графа, шкіра наших губ ніжніша, ніж на інших частинах тіла, тому дуже чутлива до сонячних променів. Доктор Джейкобс погоджується з цим і додає, що в наших губах також менше меланіну, ніж в інших частинах нашого тіла, що підвищує нашу сприйнятливість до опіків.
Ще одна причина, чому наші губи обгорають на сонці, полягає в тому, що люди часто забувають, що вони також потребують захисту SPF. «Багато людей також нехтують нанесенням сонцезахисних засобів на свої губи», — каже доктор Граф. «Крім того, рухи губ під час розмови, пиття, їжі та облизування губ видаляють нанесений SPF. Це робить дуже важливим постійне повторне застосування бальзаму для губ із SPF».
Як визначити, що ваші губи обгоріли на сонці
Не так вже й важко визначити, обгоріли ваші губи на сонці чи ні. Доктор Граф пояснює, що симптоми сонячних опіків губ дуже схожі на симптоми потрісканих губ. "Ви можете відчувати лущення, сухість і чутливість", - каже вона. «Вони можуть бути пухирцями та червоними, що є першою ознакою того, що губи пошкоджені сонцем».
Захист губ від сонця
Хоча може виникнути спокуса просто використовувати щоденний SPF для обличчя (або навіть для тіла), обидва експерти не рекомендують цього. «Я б не рекомендував наносити SPF для тіла чи обличчя на губи, оскільки можуть міститися інгредієнти, шкідливі для проковтування, що може статися, коли продукти наносяться на губи», — каже доктор Граф. «Через тип шкіри губ і легкість втирання продукту краще використовувати бальзам для губ [з SPF].» Не шукайте далі: ми зібрали найкращі бальзами для губ із SPF, які можна використовувати цілий рік.
Ви також захочете уникати відлущування губ під час сонячних опіків, оскільки це може завдати більше шкоди та зробити губи більш чутливими.
Як лікувати обгорілі губи
Найкращий спосіб лікувати обгорілі губи — використовувати продукти, які зволожують і зменшують запалення. Доктор Граф радить шукати продукти, які відновлюють вологу в губах, такі як масло ши та алое вера, або приймати протизапальні засоби, такі як ібупрофен, щоб зменшити будь-який набряк і забезпечити полегшення.
Також вона рекомендує приймати вітаміни. Дослідження показали вітамін D3, прийнятий через годину після сонячного опіку, може допомогти зменшити його симптоми. Інші речі, які ви можете зробити, говорить доктор Джейкобс, включають застосування прохолодних компресів з води, молока або алое вера для цієї гідратації.
