Алісія Вікандер може здатися ідеальною для картини Ларою Крофт, але 29-річна наполягає на тому, що для підготовки її тіла потрібно було багато підготовки Tomb Raider -готовий.

Володарка "Оскара" сказала, що за цю роль вона набрала від 10 до 12 кілограмів м'язів, зосередивши свою увагу на силових тренуваннях. "Я працювала зі своїм тренером чотири місяці до цього, а потім щодня, перш ніж почати зніматись, я була в спортзалі", - розповіла вона нещодавно інтерв'ю.

Хоча вона більше звикла до кардіотренувань, Вікандер відчула, що їй подобається тренування м’язів, яку вона робила для фільму. "Це те, що мені дуже сподобалося. Я дуже відчувала своє тіло і мені подобалося мати інший вид сили ", - пояснила вона.

Хоча тренування п’ять -шість днів на тиждень може здатися складною, Вікандер потішилася у неділю, на її санкціонований «день піци».

Окрім навчання, актриса пояснює своє здоров’я простим джерелом: сном.

"Це змінює ваш вигляд, почуття", - сказала вона. "Моя мама казала мені, коли я був дитиною, що я повинен лягати спати о 7:30 вечора, і коли я запитую, чому вона каже:" Ну, ти стаєш трохи сварливим, коли у тебе немає процедур ». Потім я зрозумів, коли був трохи старшим, це насправді правда ".

click fraud protection

Алісія Вікандер Ведуча

Кредит: Альберт Л. Ortega/Getty Images

Щодо краси, Алісія рідко носить макіяж у свій час, але вона одержима доглядом за шкірою. «У всякому разі, моя шкіра дуже суха. Я могла нанести на обличчя крем для рук, і він все ще залишається всередині », - сказала вона. Під час подорожі Вікандер дбає про зволоження шкіри. "На рейсах я завжди надягаю маски, а денний крем - нічний".