Дженіфер Лоуренс показує, як вона підтримує форму, насолоджуючись деякими улюбленими стравами.
Оскароносна актриса, 28 років, розповіла про своє харчування та фізичні вправи в інтерв'ю Vogue опубліковано в четвер. Лоуренс, який був в минулому відверто говорила про те, що вона їсть, зізнається, що для того, щоб залишатися у формі, їй все одно, є певні речі.
"Я не люблю, коли люди говорять:" Я роблю тільки це або їжу це ", - сказала вона. "Тому що я їду. Я не дуже суворий з дієтою: якщо я хочу шматочок піци, я з’їм шматочок піци. Але я працюю більше, ніж зазвичай, тому що у мене є певний вигляд, який я хочу виглядати, і спосіб, який я хочу вписати у свій одяг ».
Лоуренс додав: «Я фотографуюся, коли я цього не прошу, тому є додатковий тиск виглядати і відчувати себе найкращим чином. Для мене легше прикласти ці додаткові зусилля до тренажерного залу, а не докласти додаткових зусиль у тренажерному залі, а не докласти додаткових зусиль: "О ні, я не можу це їсти".
У 2012 році Лоуренс розповів Елле в інтерв'ю вона б ніколи "не голодуй за частину".
"Я не хочу, щоб маленькі дівчатка були такими:" О, я хочу бути схожою на Кетніс, тому я пропущу вечерю ", - сказала вона. "Це те, що я дійсно усвідомлював під час тренування, коли ви намагалися змусити ваше тіло виглядати абсолютно правильно. Я намагався домогтися того, щоб моє тіло виглядало підтягнутим і сильним, а не тонким і недокормленим ».
Вона додала: «Я харчуюся як печерна людина, я буду єдиною актрисою, у якої немає чуток про анорексію. У Голлівуді я страждаю ожирінням. Мене вважають товстою актрисою ».
Зірка розповіла, як змінився її раціон, коли вона готувалася зобразити колишню російську балерину в Червоний горобчик.
Розмовляючи з ярмарок марнославства для свого випуску за березень 2018 року Лоуренс сказав, що фільм «це був перший раз, коли я дійсно був голодний і дисциплінований ».
"Я не можу бути в ролі колишньої балерини і не відчувати себе колишньою балериною",-пояснила вона.
Лоуренс зізнався, що у неї був «розвал», коли вона з’їла лише «п’ять бананових чіпсів».
«Я не можу працювати на дієті. Я голодний. Я стою на ногах. Мені потрібно більше енергії ", - сказала вона.