Вона одна з найбільш високооплачуваних супермоделей у світі, одружена з одним з найбільш високооплачуваних спортсменів. Вона може годувати грудьми однією рукою, готуючись до фотосесії білизни, вона медитує щодня о 5 ранку, а її сім’я настільки дбає про здоров’я, що її діти навіть не хочу Цукерки на Хеллоуїн.

Але Жизель Бюндхен готова підірвати уявлення про те, що її життя настільки досконале, як воно виглядає.

У нових спогадах, Уроки: Мій шлях до змістовного життя, відома приватна Бюндхен, 38 років, розповідає, що колись вона боролася з панічними атаками та думками про самогубство.

"Зовні все може виглядати ідеально, але ви навіть не уявляєте, що відбувається насправді", - каже вона у показовому інтерв'ю в номері цього тижня Люди, на стендах в п'ятницю. «Я відчув, що, можливо, настав час поділитися деякими своїми вразливими місцями, і це дало мені зрозуміти, все, що я пережив, я б ніколи не змінив, тому що я думаю, що я такий, хто я є через це переживання ».

Одна з шести дівчат, які виховуються в Хоризонтині, Бразилія, вчителькою Валдір та Ванією, касиркою банку, Бюндхен, дитиною -близнюком та середньою дитиною, каже, що вона провела своє дитинство, відчуваючи себе "не дуже особливим" - поки її не виявив модельний агент у торговому центрі в Сан -Паулу о. 14.

Після грубого старту в індустрії ("Вони сказали мені:" Ваш ніс занадто великий, а очі занадто маленькі, і ви ніколи не потрапите на обкладинку Журнал », - згадує вона), Бундхен отримала великий перерву в 1997 році, коли вона ходила топлес на шоу злітно -посадкової смуги Олександра Маккуїна і з'являлася на обкладинці Vogue наступного року як зразок “повернення кривої”. Бюндхен став відомим у введенні в сексуальний, спортивний вигляд, який змінив героїновий шик 90 -х років. індустрія моди як "цицьки з Бразилії". У 2000 році вона уклала рекордний контракт на 25 мільйонів доларів з Victoria's Secret і почала зустрічатися з Леонардо Ді Капріо, зробивши її таблоїдом кріплення.

Але Бюндхен, яка зараз одружена з захисником Томом Брейді, каже, що її життя у швидкій смузі проходило з пригнічуючим почуттям тривоги.

ВІДЕО: Жизель Бюндхен показує, що вона отримала груди після грудного вигодовування дітей - але миттєво пошкодувала про це

Після першої панічної атаки під час нерівного польоту на маленькому літаку в 2003 році у неї з’явився страх перед тунелями, ліфтами та іншими замкнутими просторами. «У мене було чудове становище в моїй кар’єрі, я був дуже близький зі своєю сім’єю, і я завжди вважав себе позитивною людиною, тому я дійсно бив себе. Мовляв, "Чому так Я відчувати це? 'Я відчувала, що мені не дозволяють відчувати себе погано ", - каже вона. "Але я відчував себе безсилим. Ваш світ стає все меншим і меншим, і ви не можете дихати, це найгірше почуття, яке я коли -небудь відчував ».

Коли панічні атаки почали засідати її навіть у її власному домі, Бюндхен каже, що думала про самогубство.

"У мене насправді було відчуття:" Якщо я просто зіскочу з балкона, це закінчиться, і мені ніколи не доведеться турбуватися про те, що це відчуття мого світу наближається ".

Відвідавши фахівця, який призначив Ксанакс, вона вирішила, що не хоче покладатися на ліки. «Думка про залежність від чогось була в моїй свідомості ще гіршою, тому що я думав:« А якщо я втрачу цю [таблетку]? Тоді що? Чи я помру? ’Єдине, що я знав, це те, що мені потрібна допомога».

ПОВ'ЯЗАНІ: Жизель Бюндхен показує, що вона отримала груди після грудного вигодовування дітей - але миттєво пошкодувала про це

За порадами лікарів, Бюндхен розпочав повний перегляд способу життя.

«Я палив цигарки, пив пляшку вина і три мокко фрапучіно кожен день, і я кинув все за один день ", - каже Бюндхен, яка також вирізала цукор і звернулася до йоги та медитації, щоб боротися з нею стрес. "Я думав, що якщо це якимось чином є причиною цього болю у моєму житті, це треба зникнути".

Після цього вона вирішила, що пора також переглянути свої стосунки. Розуміючи, що вона "одна" у пошуках душі, вона розлучилася з Ді Капріо в 2005 році. Озираючись назад, у неї немає ніяких переживань.

"Кожен, хто перетинає наш шлях, є вчителем, він приходить у наше життя, щоб показати нам щось про себе", - каже вона. "І я думаю, що він таким був. Що хорошого проти поганого? Я шаную його за те, чим він був ».