Її назвали "найсексуальнішою жінкою в світі" Чоловіче здоров'я і саме цей рік був названий "найкрасивішою жінкою в світі" Люди журнал. Так як же вічно чарівний Дженніфер Еністон чи вдається з кожним роком ставати все жаркішим (і сміємо сказати, навіть більш симпатичним)? У двох словах: залишаючись реальним. Прес -секретар Авеено сів разом В стилі розповісти про її улюблені хитрощі по догляду за шкірою, її безглузду дієту та правду про витончене старіння. Ось таблиця з найкращими порадами щодо краси 47-річної дівчини:
Порада №1: Стимулюйте м’язи обличчя, не паралізуйте їх
Еністон відчуває, що багато людей «втрачають перспективу» і заходять занадто далеко з ботоксом та пластичною хірургією. "Чому ти взагалі хочеш атрофувати м'язи?" - питає вона. "Якщо ви не тренуєтесь, зрештою все падає" Щоб зберегти шкіру підтягнутою та гладкою, вона клянеться використовувати мікроструми для обличчя. "Це як маленька тренування для вашого обличчя", - каже вона. Під час процедури косметолог накладає на обличчя електрично заряджені прокладки для стимуляції м’язів, негайно підтягуючи та тонізуючи шкіру. У двох місцях можна отримати лікування:
Порада № 2: Зосередьтеся більше на текстурі, ніж на зморшках
"Я люблю Чіткі та блискучі лазерні процедури», - каже актриса, яка вважає, що відновлення молодого сяйва вашої шкіри важливіше, ніж знищення всіх виразів обличчя. 30-хвилинний неінвазивний шліфувальний матеріал (який коштує приблизно 300 доларів за поп) «є чудовим оновленням дуже мало простоїв ». Найкраще, "це не зробить вас схожим на очищений помідор". Еністон також є великим шанувальником з Термаж (близько 2000 доларів), неінвазивне лікування, яке використовує радіочастотні хвилі для стимуляції колагену, розгладжуючи та підтягуючи шкіру лише після одного 45-хвилинного сеансу.
Порада № 3: менше носіть макіяж
Коко Шанель якось знаменито сказала: «Перш ніж вийти з дому, жінка повинна подивитися в дзеркало і зняти один аксесуар», і те саме правило можна застосувати до макіяжу, на думку Еністон. "Менше - це більше", - каже зірка, яка дізналася цінність "знімати ці шари" незабаром після переїзду до Голлівуду. «У мене був хлопець, який завжди казав, що я виглядаю краще без макіяжу. Мені знадобився деякий час, щоб відчути себе досить комфортно, щоб зняти цю броню, але зрештою я зрозумів, що він мав рацію ". Еністон - яка п’є три -чотири 23 унцій пляшок розумної води на день (вона є послом бренду) і цитує «воду, сон і сонцезахисний крем» як «три найкращі поради щодо старіння»-використовує лише чисто тонований зволожуючий крем від Laura Mercier. «Я теж люблю Тканина для обличчя Armani," вона каже.
Порада № 4: Подружтеся із сонцезахисними кремами
«Коли я був молодший, я б наносився на дитячу олію і робив усе, що в моїх силах, щоб отримати опік. Я був просто зовсім неосвіченим », - розповідає колишня наркоманка. У наш час, "з усіма кроками, які ми зробили для оздоровлення шкіри, дійсно немає сенсу засмагати". Хоча вона вона все ще любить час від часу лежати на сонці - "немає нічого подібного до такого посилення вітаміну D!" - вона завжди носить сонцезахисний крем. Вона клянеться SPF 50 від Aveeno. «Він не надто важкий і надзвичайно зволожує. Він також чудово пахне і не змусить вас виглядати так, ніби ви одягнені в макіяж Kabuki ".
Порада № 5: Їжте чисто, але не захоплюйтесь
«Все в міру, - каже Еністон, коли її запитують про її філософію харчування. Її раціон багатий органічними овочами та нежирним білком. "Сніданок зазвичай - це авокадо з тостів Єзекіїля або смузі", - каже вона. Хоча вона намагається обмежити вживання молочних продуктів і глютену, вона не завжди досягає успіху (і не втрачає сну через періодичні поблажливості). "Я не можу сказати, що у мене" без молочних продуктів "тривало дуже довго", - зі сміхом зізнається вона. "Спроба розлучити мене і сир - складне завдання". Вона також дозволяє собі час від часу тарілку макаронних виробів або мексиканської кухні. "Це не те, що у мене целіакія", - каже вона з освіжаючою чесністю. «Для мене не їсти глютен - це скоріше марнославство. Дієта, багата вуглеводами, не така велика з точки зору ваги ».
Порада № 6: змініть фокус
Коли ви лежите на смертному одрі, чи дійсно ви дбатимете про те, щоб ідеально підтягнуті щоки чи лоб були такими ж гладкими, як дитина? Еністон вважає, що ні. Частина дорослішання та мудрішання - навчитися знаходити цінність у чомусь зовсім іншому. «Коли я думаю про те, як виглядає справжня краса, я думаю про таких жінок Глорія Штейнем," вона каже. "Їй щойно виповнилося 82 роки, і вона прекрасна. Але її краса не має нічого спільного з тим, як вона виглядає ».