Якщо ви боретеся з псоріазом, ви не самотні. Аутоімунний розлад, що викликає почервоніння, лущення на шкірі, вражає понад 7,5 мільйонів американців, включаючи таких знаменитостей, як Кім Кардашіан та Сінді Лаупер, яка нещодавно розповіла про неї бореться зі станом. Хоча ліків від псоріазу не існує, є способи полегшити симптоми в домашніх умовах.
Для зменшення сухості та запобігання утворенню необхідний режим зволоження. «Креми та промивки з вугільної дьогтю можна використовувати для зменшення швидкого накопичення клітин шкіри, а також зменшити запалення та свербіж» Доктор Джессіка Вайзер розповідає Нью -Йоркська дерматологічна група В стилі. Доступні також безрецептурні процедури, які містять такі інгредієнти, як ретинол або саліцилова кислота, які можуть утримувати лущення, видаляючи мертві клітини шкіри, додає Вейзер.
Однак, щоб тимчасово заспокоїти почервоніння та свербіж, вона рекомендує крем з гідрокортизоном - просто не наносьте його більше двох тижнів на одну і ту ж уражену ділянку, попереджає вона. Проведення часу на сонці - ще один перевірений засіб. За її словами, якщо це робиться в помірних кількостях (як не більше 15–20 хвилин за раз), вплив ультрафіолету може допомогти усунути запалення.
ПОВ'ЯЗАНІ: Коли прищі у дорослих - це звичайні прищі? Ось як це сказати і як саме це лікувати
Коли все -таки виникають спалахи, трохи макіяжу може значною мірою приховати їх. "Використання макіяжу для маскування почервоніння, викликаного псоріазом, може стати способом відчувати себе більш комфортно і впевнено, вирушаючи у світ", - каже візажист Ніколь Уолмслі. Просто дотримуйтесь вказівок вашого дерматолога, каже вона, і ніколи не наносьте макіяж на будь -які порізи або відкриті ураження.
«По-перше, зволожите шкіру за допомогою гіпоалергенного та некомедогенного зволожуючого крему, що не містить ароматів, наприклад, зволожуючого крему для чутливої шкіри Neutrogena Oil Oil (13 доларів США; ulta.com) », - радить Уолмслі. «Як тільки крем або лосьйон просочиться шкірою, нанесіть праймер на уражену ділянку. Грунтовка може допомогти згладити поверхню шкіри та заохотити макіяж залишатися на місці ». Розглянемо a формула для корекції кольору зеленим або жовтим, щоб нейтралізувати почервоніння, додає вона.
Далі, використовуючи пензлик для макіяжу з синтетичною щетиною, нанесіть рідку основу на шкіру. "Ви також можете використовувати безіменний палець, щоб нанести колір на шкіру", - пояснює вона. "Тепло від вашого пальця змусить основу розтанути в шкірі". Хоча більшість фондів зроблять свою справу, якщо Якщо ви шукаєте більшого покриття, Walmsley пропонує коригувальну формулу, таку як Dermablend's Smooth Liquid Camo Foundation ($35; ulta.com).
Її останні слова мудрості? Менше значить більше. "Повне покриття шкіри, особливо при нерівній текстурі, може виглядати неприродно і фактично привернути увагу до проблемної зони", - каже вона. "Тримайте світло - практика робить ідеальним!"
ПОВ'ЯЗАНЕ ВІДЕО: Чому наш редактор одержимий зволожуючим кремом для вологої шкіри Jergens
ФОТО: 10 любимих нами коректорів для тіла