Найкращі вітаміни та сироватки для росту волосся, брів та нігтів

Хочете міцніше волосся, нігті та брови? Ось ваш довідник про найкращі вітаміни, сироватки, шампуні та інші засоби лікування, які відповідають їхнім вимогам і насправді можуть помітно змінити ситуацію.

З віком волосся стає більш тонким і тьмяним завдяки гормональним змінам та пошкодженню укладання. Хороша новина: Є способи знову зробити ваше волосся щасливим. Шерін Ідріс, доктор медичних наук, дерматолог у Нью-Йорку, рекомендує підхід «всередину», починаючи з багатої білками дієти та вітаміну для волосся, наприклад Нутрафол (88 доларів США за 30-денну поставку; amazon.com), що допомагає збільшити приплив крові до шкіри голови.

Поєднайте це з зволожуючим шампунем, наприклад Очищаючий засіб для системи Ніоксин №3 ($19; amazon.com). Тоді, як і догляд за шкірою, пілінг є ключовим для здорового волосся, каже Анабель Кінгслі, трихолог (фахівець з волосся та шкіри голови) у Нью -Йорку. Використовуйте IGK Скраб для шкіри голови ($36; sephora.com) раз на тиждень для створення чистого сланцю для росту фолікулів.

ПОВ'ЯЗАНІ: Найкращі серуми для вицвітання темних плям

Незалежно від того, скільки манісів ви отримаєте, ваші нігті часто залишаються поза увагою під цим гарним лаком. Незалежно від того, чи вони заповнені хребтом або лущаться, кілька обмінів можуть повернути вас до ідеальної 10. По-перше, для зняття лаку використовуйте засіб для видалення без ацетону-це менше сушіння,-радить Дана Стерн, доктор медичних наук, дерматолог та фахівець з нігтів у Нью-Йорку. Спробуйте Cutex Неацетон ($3, amazon.com). Нанесіть олію для кутикули та пофарбуйте нігті лаками, що містять принаймні п’ять (вони не містять шкідливих хімічних речовин, таких як формальдегід).

Вживання біотинової добавки також може допомогти зміцнити нігті, каже С. Манджула Джегасоті, доктор медичних наук, дерматолог у Маямі. Спробуйте Важливі білки Краса Підсилюйте капсули з біотином (49 доларів; neimanmarcus.com).

ВІДЕО: 5 ефективних серумів вартістю до 25 доларів

Ах, заповітні брови - повні, пухнасті та симетричні. Якщо ви не були благословенні ними, спробуйте такі хитрощі: Щоб сприяти росту нового волосся, почистіть брови котушкою, щоб стимулювати кровообіг, а потім масажуйте Афоре Штрайхера, який виготовляється з органічної олії аргану. Також корисно: проведіть пальцем далі Розширений кондиціонер RevitaBrow ($110; amazon.com) щодня, що покращує гнучкість і блиск. Нарешті, заповніть патчі WunderBrow Dual Brow Precision Liner ($16; amazon.com).

Гуру брови Крісті Стрейчер, творець пернатих брів, у салоні Стрійіке в Беверлі -Хіллз, Каліфорнія та Знаменитий експерт з питань брів у Венеції-Біч Келлі Бейкер з компанії Kelley Baker Brows також погоджується щодо відмови від пінцета та помади. "Якщо продукт занадто липкий, він може вирвати волоски", - попереджає Бейкер.