Що таке прояв? Як проявляти, на думку експертів

У неймовірно напружений рік, відзначений такою кількістю горя, має сенс, що люди шукають сенсу. Можливо, тому духовна практика, яка називається проявом, бачить стрибок популярності.

Якщо вам подобається цілющі кристали, астрологія або будь -який інший елемент "вау", ви, напевно, стикалися з проявом. Нічого нового. Але це з’являється в популярній культурі знову і знову, починаючи з редакційних публікацій Гуп до Відео TikTok до Ліззо розповідає Марі Клер що вона виявила свій успіх.

Все це викликає запитання ...

Простіше кажучи, прояв - це спрямування вашого наміру на те, чого ви сподіваєтесь, а потім спостереження за цим у реальному житті. Іншими словами, якщо ви так думаєте, це збудеться.

Звичайно, це дещо складніше. "Мені подобається дивитися на прояв як на вигадливе слово для того, щоб бути творчою силою у вашому власному житті", - пояснює він Наталя Бенсон, тренер з розширення прав і можливостей жінок та астролог, який використовує прояви з клієнтами. По суті, прояв створює ваше життя таким, яким би ви хотіли, - каже вона.

Бенсон каже, що ми завжди творимо і проявляємось у власному житті, але підсвідомо. Коли ми усвідомлюємо силу, яку маємо створювати своє життя так, як хотіли б її прожити, ось тут і проявляється. "Це дуже потужно, коли ми стаємо досить обізнаними, щоб сказати: це те, що я дійсно хотів би відчути у своєму житті", - пояснює Бенсон. "Скажімо, це робота чи стосунки, чи якась сума грошей чи почуття у вашому тілі. Прояв - це дійсно розуміння того, чого ви хочете для власного життєвого досвіду, а потім створення цих результатів ».

ПОВ'ЯЗАНІ: Що слід проявити у 2021 році на основі вашого знака зодіаку

Вам цікаво спробувати прояв? Ось що експерти кажуть, що важливо знати про те, як це проявляти.

Як новачок у прояві, може бути корисним зрозуміти, що він часто поєднується з іншими способами духовності та містики, що має сенс, коли ви про це думаєте. "Вони обидва мають спосіб з'єднати нас із собою", - пояснює Еллен Боулз та Імані Квінн, інтуїтиви та засновники Розбуджений Містикс.

Є багато способів, як це може розігратися, але багато практиків проявів часто говорять про встановлення намірів, або з'ясування того, що ви сподіваєтеся, що станеться в майбутньому (подумайте: підвищення зарплати, новий будинок або кращі стосунки з а батько). «Встановлення намірів можна здійснити з молодиком; це ідеальний час для посадки нового насіння ", - кажуть Боулз і Квінн. Це лише один із багатьох способів перетину прояву з іншими практиками у цьому просторі.

Багато людей знайомі з проявом завдяки Секрет, книга та фільм про закон тяжіння. Передумова проста: подібне притягує подібне. Тому будь -яку енергію, яку ви вкладете у світ, ви отримаєте назад. Зосередьтеся на негативі, і у вас буде негативний досвід. Залишайтеся в стані "високої вібрації", і ви налаштуєтесь на більш позитивний досвід.

Справа в тому, що згідно з проявами плюсів, існує 11 інших законів про те, як працює Всесвіт. Закон притягання - це лише верхівка айсберга, каже Бенсон.

Перегляд усіх з них був би окремою статтею, але тут варто розглянути ще пару:

• Закон дії: Коли ви вживаєте дії, що стосуються того, що ви хочете проявити, це станеться швидше. Так, наприклад, якщо ви хочете змінити кар’єру та стати терапевтом, надсилання заявок на випускні програми для терапевтів приведе до того, що енергія рухатиметься у правильному напрямку.
• Закон відносності: Ми - ті, хто надає сенсу та емоцій нашому досвіду, але насправді це все відносно. Незалежно від того, наскільки важко щось переживаємо, завжди хтось проходить через щось складніше.

Якщо вам цікаво дізнатися більше про прояви, закони Всесвіту можуть стати ідеальною темою для вивчення.

ПОВ'ЯЗАНІ: Як проявити любов цього року, за словами відьом

Один з найкращих способів розпочати прояв, на думку Бенсона, - це почати мріяти. "Зазвичай ми використовуємо свій розум, щоб турбуватися або складати список того, що нам потрібно зробити", - каже вона. Натомість вона пропонує використати ваш розум, щоб захопитися можливостями життя та почати візуалізувати те, що ви хотіли б відчути.

"Щойно ви прокинетесь у ранковому списку, в думках подумайте про п'ять речей, які ви хотіли б відчути, будь то бажання негайного або довгострокового бажання",-рекомендує вона. «Зробіть те ж саме перед сном. Працюйте силою власної уяви і почніть мріяти більше, ніж зараз ».

Деякі практики називають це творчою візуалізацією. Крім містики, ця стратегія має сенс. Якщо у вас завжди на першому місці у вашому розумі є те, що ви сподіваєтесь пережити, ви будете більш усвідомлювати можливості наблизитися до цих речей, коли вони представлять себе.

Прояв іноді критикують за почуття "лише хороші вібрації", що є однією з причин, чому практикуючі хочуть бути зрозумілими, що мова не йде про те, щоб обійти те, що відбувається у світі.

Так, викладання позитиву є частиною прояву, але це не означає ігнорування проблем у нашому власному житті та в цілому у світі. "Ми можемо визнати те, що ми хочемо бачити, і не тільки у власному житті, але і те, що ми хотіли б бачити в житті інших людей", - пояснює Бенсон. "Це дивовижний інструмент прояву, щоб також хотіти найкращого для світу та інших".

Легко уявити прояв як миттєве задоволення. Але шукати негайних результатів від практики прояву - це щось на зразок посадки дерева і очікування, що воно за ніч виросте великим і високим, каже Бенсон.

"Потрібно терпіння, віра та можливість узгодити наміри та втілити їх у життя", - говорять у Woke Mystix. Також важливо поставити прояв у контекст. "При прояві важливо визнати, що ми живемо в капіталістичній структурі з привілеями та недоліками", - додають вони. Наприклад, це може бути важко проявитись, коли ви починаєте з менших витрат через клас, расу, стать, освіту тощо. І якщо у вас є привілей у цих сферах, прояв може стати легшим. "Визнання наших недоліків і привілеїв тримає нас у реальному світі, зберігаючи при цьому місце для магії прояву".

ПОВ'ЯЗАНІ: Настав час переосмислити "самообслуговування"

«Я не думаю, що прояв - це« думай, і воно прийде »; це вимагає певної наполегливої ​​роботи та свого роду депрограмування ",-пояснює засновник Ліндсей Гер Всередині зовні, яка практикує прояв як частину своєї процедури по догляду за собою. "Це найкраще підходить для тих, хто готовий потягнути з собою незручні речі, щоб перейти в простір зцілення і Довіртесь. "Герр також рекомендує шукати сторонньої допомоги, можливо, у терапевта, як речі, які можуть виникнути, що важко обличчя. Наприклад, ви можете повернутися до минулих травм, над якими ви наполегливо працювали, щоб розірвати шлюб - розлучення батьків, знущання в дитинстві або поганий розрив відносин.

Однак результати того варті, за словами Герра: "Я проявив усе - від стипендії до партнера".