Ви можете асоціювати Крістен Белл з її улюбленими героями, такими як Вероніка Марс та Анна Заморожений, але під її яскравою особистістю як на екрані, так і поза ним, актриса страждала від депресії. Вона вперше розповіла про неї бореться в інтерв'ю с Вимкнена камера- Сем Джонсу травні, і тепер вона проливає більше світла на те, що таке боротьба з психічними захворюваннями, сподіваючись, що її історія допоможе іншим.
В новому есе для ДевізБелл розповідає, що вперше відчула симптоми депресії ще в коледжі. "Я відчував негативне ставлення і відчуття, що я постійно перебуваю в тіні. Я зазвичай така весела, позитивна людина, і раптом я перестала відчувати себе ", - пише вона. "У мене не було логічних причин відчувати себе таким чином. Я був у Нью -Йоркському університеті, вчасно платив за рахунки, у мене були друзі та амбіції - але чомусь мене щось тягло вниз ».
Завдяки відвертості її мами щодо депресії, Белл мав інструменти для звернення за допомогою - чого не кожен, хто страждає, робить через табу, що оточує психічні захворювання. "Для мене важливо бути відвертим у цьому, щоб люди в подібній ситуації могли зрозуміти, що вони є
ні нічого не варті і що їм є що запропонувати ", - каже вона.Белл наводить, що 20% протягом свого життя страждатимуть від якихось психічних захворювань - це приголомшлива цифра для того, що так часто підмітають під килим. Але це не повинно бути так: "Депресія - це проблема, яка насправді має так багато рішень", - продовжує вона. "Давайте працювати разом, щоб знайти ці рішення один для одного і пролити світло на темну ситуацію".