Скільки триває післяпологове випадання волосся?

Випадання волосся після пологів - це одна з багатьох неприємних реалій (поряд з безсонними ночами та все зміна підгузника), що з’являється разом із народженням дитини. Якщо ви відчули це, то знаєте, що прокидання з волосся на подушці або помічення грудочок під душем може викликати паніку.

Але післяпологове випадання волосся є надзвичайно поширеним наслідком вагітності. Відповідно до Американська асоціація вагітності, стан вражає десь від 40 до 50 відсотків жінок. Це включає таких знаменитостей, як Леа Мікеле, яка народила сина в серпні. Зірка опублікувала в Instagram Story фотографію з волоссям у руці цього тижня з підписом: «Післяпологове випадання волосся - це РЕАЛЬНО». На другій фотографії свого довгого волосся вона написала: «Насолоджуйтесь цим довгим волоссям, поки воно триває, тому що мама боб прямо за рогом».

Деякі припустили це Меган Маркл також страждала від випадіння волосся після пологів. Згідно з

Тут все, що вам потрібно знати про післяпологове випадання волосся, включаючи причину цього, хронологію, коли все повинно нормалізуватися, і кроки, які ви можете вжити, щоб прискорити процес.

ВІДЕО: 5 способів впоратися з випаданням волосся після пологів

Так само, як і більшість злетів та падінь, які настають з вагітністю, пологами та часом після цього, випадання волосся після пологів - офіційно відомий як телогенний витік - пов'язано з вашими гормонами.

Причина, по якій жінки помічають надмірне випадання волосся після пологи безпосередньо пов'язані з підвищенням гормонів, що відбувається під час пояснює вагітність Дебра Джаліман, Доктор медичних наук, доцент кафедри дерматології Медичної школи Ікан на горі Синай. В результаті жінки відчувають паузу в процесі випадання, яка в іншому випадку відбувається природним чином щодня, тому багато жінок відчувають густе волосся під час вагітності.

ПОВ'ЯЗАНІ: 5 Абсолютно загальні причини випадіння волосся

"Після того, як у вас народилася дитина, рівень гормонів повертається до норми, а волосся ви ніколи не втрачали тоді вагітна випаде - здається, ніби ви втрачаєте багато волосся ", - каже доктор Джаліман, який також автором Правила шкіри: комерційні секрети від провідного дерматолога з Нью -Йорка. І що ще гірше, зазвичай це не кілька легко приховуваних пластирів, а досить поширене випадання волосся, яке впливає на всю шкіру голови,-каже доктор медицини та засновник Фейн Фрей. Смажити обличчя.

Отже, якщо вам цікаво, чи можна запобігти випаданню волосся після народження, відповідь, на жаль, ні. Випадання волосся після пологів - це просто "ваш цикл волосся намагається повернутися до нормального стану", говорить доктор Джаліман.

ПОВ'ЯЗАНІ: Південний шармРосія Камеран Юбенкс розмовляє про випадання волосся після пологів

З власного досвіду випадіння волосся після пологів я можу сказати вам, що це трапляється швидко. Здавалося, одного разу у мене було густе, здорове волосся, яке я обдарував під час вагітності, а наступного воно стало тонким і тьмяним. (І з’явившись на моїх плечах, подушці, у каналізації і так, на моїй дитині.) Я пам’ятаю, як я зробила фотографію після першого післяпологового пробігу і помітила більше своєї шкіри голови, ніж коли -небудь бачила раніше.

Але хоча стан, безумовно, розчаровує, обидва лікарі додають, що це дійсно тимчасово. Доктор Джаліман каже, що загалом ви помітите випадання волосся через два -три місяці після пологів, і це повинно бути тривають лише кілька місяців, зазвичай через шість-дванадцять місяців повертаються до нормального стану до народження дитини пологів.

ПОВ'ЯЗАНІ: Найкращі косметичні засоби для тонкого волосся

Ваш дерматолог може підтвердьте телогенний витік, зробивши тест на витягування волосся, але немає необхідності поспішати в кабінет лікаря для діагностики післяпологового випадання волосся. (Процес включає збирання близько 40 волосків між великим і вказівним пальцями і обережне смикання - якщо більше шести волосків витягнуто, це відповідає телогеновому відтоку, каже д -р Фрей.) Зрештою, у телогеновому відтоку немає жодного набору лікування; це просто нормальна частина післяпологового досвіду, яка повинна протікати своєю чергою.

Однак доктор Джаліман каже, що є кілька кроків, які можна зробити, щоб забезпечити здоровий ріст, поки ваше волосся проходить цей природний (але невтішний) процес відростання. Вона пропонує:

• Уникайте тугих хвостів і кісок.
• Пропустіть нагрівальні інструменти (наприклад, бігуді, утюжки).
• Приймайте вітаміни. (Примітка: Завжди спочатку зверніться до лікаря.)
• Використовуйте продукти з біотином.
• Дотримуйтесь дієти, багатої фруктами та овочами.

ПОВ'ЯЗАНІ: Що можуть зробити добавки для волосся (а чого не можна) 

Без рецепта міноксидил-подібний її або жіночий Роген - Це також може допомогти, каже доктор Фрей, але в середньому післяпологове випадання волосся - це очікування (припускаючи, що це не пов’язано з окремим станом здоров’я або розладом шкіри голови). Вона додала: "Оскільки випадання волосся з телогенним ефлювієм є реакційним процесом і зазвичай проходить самостійно, заспокоєння - найкраще лікування".