Завдяки Twitter ми знаємо, що навіть найбільші знаменитості страждають від подібних проблем, що і ми. Лена Хіді з Гра престолів відкрили про тривогу на сайті соціальних медіа, і ми думаємо її знання неймовірно корисні. (Ми навіть не підозрювали, що Серсея проходила подібні битви поза екраном, і вважаємо, що Хіді надзвичайно смілива, щоб їх виховувати!)
Кредит: Джон Копалофф/FilmMagic
Все почалося після того, як фанат запитав Хіді про незахищеність. Що вона робить, коли відчуває себе невпевнено? Чорт -чи вона колись відчуває себе невпевненою??
Відповідь? Не так вже й багато, але вона точно відчула інші сильні емоції. Звичайно, Хіді знайшла час, щоб відповісти на нього, і, ймовірно, після її натхненної відповіді завоювала ще кількох шанувальників.
Ми любимо, як Хіді підійшов до цього. Вона навіть детальніше розповіла, сказавши, що ці дві хвороби - без сумніву - неймовірно реальні.
Чому це важливо? Ну, багато людей насправді не звертають на них багато уваги, оскільки вони «мовчать». Насправді не можна сказати, що хтось у депресії, дивлячись на нього.
За словами Хіді, багато питань, що стосуються тривоги та депресії, розкриваються на основі нашого власного середовища та навколишнього світу.
Вона не тільки підійшла до цієї теми з нового ракурсу, але й справді мотивувала своїх шанувальників. Вона нагадала нам, що насправді всі люди. І, можливо, ми не повинні бути такими жорсткими до себе та інших. Звичайно, її методи - це не спосіб вилікувати хворобу - навпаки, це спосіб допомогти з нею впоратися.
ПОВ'ЯЗАНІ: Зима тут для Гра престолів Актори, хто витримує інтенсивно холодну погоду
Хіді-все про любов до себе. Нехай її твіти нагадують про те, що ваше здоров'я, ваші бажання та потреби надзвичайно важливі.