ما هو التخلص من السموم من فروة الرأس؟

في عالم الجمال ، يتم إلقاء الكلمات الطنانة في كل مكان - ثم يحدث ذعر جماعي (عادةً).

سواء كان مكونًا أو تقنية أو تقنية جديدة ، يريد الجميع معرفة ماهيتها ، وكيف تعمل ، وما هي مكوناتها ، وما إذا كانت "سيئة" بالنسبة لك أم لا ، أو ما إذا كانت مجرد وسيلة للتحايل التسويقي. وكلمة "التخلص من السموم" هي بالتأكيد كلمة طنانة تتناسب مع الفاتورة.

بينما يمكن استخدام المصطلح في عدة سياقات مختلفة ، سنركز اليوم على إزالة السموم من فروة الرأس. وبالتأكيد ، قد تبدو العبارة مثل كومة من BS في البداية ، لكن أطباء الجلد يتفقون على أنها مفيدة جدًا لصحة الشعر.

"لقد فهمت دائمًا أن الشعر الصحي يبدأ بفروة رأس صحية ونظيفة ، وهذا شيء أقوم بتثقيف مرضاي بشأنه بانتظام ،" يقول الدكتورة كارولين روبنسون، مؤسس Tone Dermatology في شيكاغو. يُستخدم مصطلح "التخلص من السموم" في سياقات أخرى مثل التغذية والعناية بالبشرة للإشارة إلى التخلص من العادات السيئة والتحول إلى خيارات وسلوكيات أكثر صحة. فيما يتعلق بالعناية بفروة الرأس ، فإن الخيارات بسيطة وليست جديدة بالضرورة. من الضروري تنظيف فروة الرأس بانتظام بشامبو ينظف فروة الرأس دون المساس بنوع شعرك. "

تابع القراءة لمعرفة المزيد.

ذات صلة: أفضل منتجات العناية بفروة الرأس لأي شخص لديه شعر كثيف وطبيعي

حسنًا ، إنه ليس نظامًا غذائيًا لجذورك أو أي شيء آخر ، لكن إزالة السموم من المنطقة تساعد في سحب الحطام من فروة الرأس لخلق بيئة صحية لنمو الشعر.

"إزالة السموم من فروة الرأس يشبه تقشير الجلد ،" يشرح الدكتور كوري ل. هارتمان، مؤسس Skin Wellness Dermatology في برمنغهام ، AL. "يتضمن وضع مكونات التنظيف على فروة الرأس لاستخراج الشوائب واستعادة لمعان وبريق الشعر."

عادةً ما يؤدي استخدام الشامبو المنقي إلى حل المشكلة. ومع ذلك ، إذا كان لديك شعر كثيف للغاية ، فتأكد أيضًا من استخدام أ فرشاة فروة الرأس. لن تقوم هذه الأداة بتدليك الجذور أثناء الغسيل فحسب ، بل ستضمن أيضًا وصول المنتج إلى المكان الذي يحتاجه.

بشرى سارة: هناك إيجابيات في الغالب.

يشارك الدكتور هارتمان أن إزالة السموم المنتظمة من فروة الرأس تؤدي إلى شعر أكثر لمعانًا وصحة مع نمو أكثر فعالية. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي شيء آخر ، فإن المبالغة في ذلك يمكن أن تشكل نصيبها العادل من المشكلات. أوه ، وإذا كان لديك حالة موجودة مسبقًا في فروة الرأس ، فاخرج برفق.

يوضح الدكتور روبنسون: "الخطر الرئيسي في خيارات" التخلص من السموم "المتاحة حاليًا هو أنها قد تكون قاسية جدًا على الشعر مما يؤدي إلى جفاف زائد وحتى تقصف". "إذا كنت تعاني من حالة في فروة الرأس مثل التهاب الجلد الدهني ، أو الصدفية ، أو الأكزيما ، أو حتى تساقط الشعر ، فمن الضروري التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية قبل دمجها في روتين العناية بالشعر."

فيديو: ماذا نأكل لشعر وأظافر صحية

وفقًا للدكتور هارتمان ، يمكن للجميع ويجب عليهم التخلص من سموم فروة الرأس. ويضيف: "خاصة خلال فصلي الربيع والصيف عندما تُغطى فروة الرأس ببقايا مثل واقي الشمس والماء المالح والكلور".

يقول الدكتور روبنسون إنه مفيد بشكل خاص لمن لديهم شعر منسوج.

"الزهم ، الزيت الطبيعي الذي تنتجه فروة رأسها ، يمكن أن يواجه صعوبة في تغطية الشعر ونتيجة لذلك يمكن أن يتجمع في فروة الرأس" ، كما تلاحظ. "إضافة إلى ذلك ، غالبًا ما نستخدم منتجات متعددة لتصفيف شعرنا بين الغسلات. بالنسبة لأنواع الشعر المجعد ، من المهم أن يكون لديك روتين غسيل منتظم ومنتظم أسبوعيًا على الأقل ".

يقول الدكتور روبنسون: "قد تكون علامات وأعراض التراكم دليلاً على الحاجة إلى تنظيف أعمق لفروة الرأس". يمكن أن تشمل هذه الحكة وتراكم غير مرئي على فروة الرأس.

يضيف الدكتور هارتمان أنه إذا كان شعرك يبدو كاذبًا نوعًا ما ، فأنت تلاحظ أن النمو قد توقف أو أن فروة رأسك تشعر "بثقلها" ، فقد حان الوقت لغسل جيد.

ومع ذلك ، يشير الدكتور روبنسون إلى أنه يجب مراقبة هذه الأعراض ، في حال كانت علامات على مشكلة أكبر. "التقشير والحكة المفرطة قد لا تكون بالضرورة علامة على الحاجة إلى تنظيف أعمق لفروة الرأس ، ويمكن أن تكون علامة على حالة فروة الرأس التي تتطلب التقييم من قبل طبيب الأمراض الجلدية."

عندما يتعلق الأمر بعدد المرات التي يجب أن تزيل فيها سموم فروة رأسك ، يقول الدكتور هارتمان إن أولئك الذين لديهم شعر محكم يجب أن يلتزموا بها مرة واحدة في الشهر.

يسعدني أنك سألت! سترغب في البحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل الفحم المنشط وحمض الساليسيليك والزيوت المضادة للبكتيريا ، وفقًا للدكتور هارتمان.

نحن معجبين بـ مقشر Kérastase المنشط إلى جانب Briogeo's Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Exfoliating Scalp Shampoo. أوه ، و شامبو Virtue's ColorKick لإزالة النحاس لأي شخص قلق بشأن حماية الألوان.

هذا هو كل شيء طبيعي. من أكثر الملفات تجعدًا إلى الموجات الرخوة ، نحتفل بالشعر الطبيعي بأشكاله المتعددة من خلال مشاركة نصائح الخبراء حول التصميم والصيانة والعناية بالشعر.