معقم اليدين: كيفية استخدام المطهر وما الذي تبحث عنه

منذ بضعة أشهر فقط ، كان معقم اليدين شيئًا ربما لم تقضيه كثيرًا في التفكير أو التسوق من أجله. ربما احتفظت ببعض Purell في أسفل حقيبتك لاستخدامها بعد لمس عمود مترو الأنفاق في تنقلاتك الصباحية ، وربما لا. الآن ، المنتج عصري ومطلوب مثل أحدث إصدار من Glossier. جنبا إلى جنب مع الخاص بك قناع وجه، من المحتمل أنه العنصر الوحيد الذي لن تغادر المنزل بدونه.

الأخبار السيئة: لا يزال من الصعب تعقب Purell. بشرى سارة: العديد من ماركات التجميل مثل أورلي, بيتر توماس روث، و كايلي سكين، حولوا تركيزهم نحو صنع معقم اليدين لتلبية الطلب المتزايد.

ذات صلة: أطلقت هذه العلامة التجارية للصحة الجنسية للتو مطهرًا متعدد الوظائف لليدين

لذا ، الآن يمكنك العثور على الأشياء (مزيد من المعلومات حول مكان التسوق للحصول على معقم اليدين عبر الإنترنت مسبقًا) ، حان الوقت لتحديث سريع لأهم الأسئلة عندما يتعلق الأمر بمطهر اليدين. وهي ، متى وكم مرة يجب أن تستخدمها؟ وما مدى فعالية معقم اليدين عندما يتعلق الأمر بفيروس كورونا؟ قبل ذلك ، يجيب الخبراء على هذه الأسئلة حول معقم اليدين والمزيد. (ولمعلوماتك ، هناك حقًا طريقة "صحيحة" لتطبيقه.)

إليك درس علمي سريع: المطهرات التي تحتوي على الكحول (اقرأ: كل شيء من Purell إلى Bath & Body Works الموثوق به معقمات اليد المعطرة) تعمل عن طريق تحطيم الكائنات الدقيقة الدقيقة الموجودة على يديك ، وبالتالي تجعلها غير معدية ، يقول أندريس روميرو، دكتور في الطب ، أخصائي الأمراض المعدية في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي.

يشرح الدكتور روميرو أن الكحول الموجود في معقم اليدين يكسر الدهون ، وهي المكون الرئيسي في غشاء الكائن الحي. ببساطة ، هذا الغشاء يحمي الفيروس ، ويضمن بقاءه لفترة طويلة بما يكفي لإصابتك بالمرض. عندما تستخدم معقم اليدين ، تنفجر تلك الفقاعة الواقية فتقتل الجراثيم.

اهم الاشياء اولا: لكل مركز السيطرة على الأمراض، لا تزال المساهمة الدقيقة لاستخدام معقم اليدين عندما يتعلق الأمر بانتشار فيروس كورونا غير معروفة ، ولكن البيانات يوضح أن مطهرات الأيدي التي تحتوي على الكحول في التركيز الصحيح يمكن أن تعطل فيروس SARS-CoV-2 ، وهو الفيروس الذي يسبب كوفيد -19.

ذات صلة: 12 خرافة حول فيروس كورونا ، تم فضحها

الرقم السحري للبحث عنه؟ يقول الدكتور روميرو: "محاليل الكحول التي تحتوي على 60 إلى 95 بالمائة من الكحول هي الأكثر فعالية" ، مضيفًا أن هذه اليد عادة ما تحمل المطهرات مكونًا مائيًا يساعد أيضًا في تكسير الجراثيم الفيروسية و / أو البكتيرية على يديك.

لكن من المهم ملاحظة أنه في حين أن معقم اليدين يمكن أن يساعد في انتشار البرد والإنفلونزا ، إلا أنه غير فعال الكل البكتيريا والفيروسات ، تشرح كريستينا وجيودا ، دكتوراه في الطب ، المتحدثة باسم كلية علماء الأمراض الأمريكية. على سبيل المثال ، البكتيريا التي تصنع الأبواغ ج. فرق، وهي بكتيريا تسبب الإسهال والتهاب القولون - لا تقتل بمطهر اليدين. ومعقم اليدين لا يقتل نوروفيروس، وهو حشرة معدية شديدة العدوى أيضًا. في حين أن، يوصي مركز السيطرة على الأمراض غسل يديك قبل وبعد كل مرة تتعرض فيها للفيروس (على سبيل المثال ، لأنك تعتني بطفل مريض), وكذلك تطهير الأسطح التي تعرضت لفيروس نوروفيروس محلول مبيض وماء.

نقطة أخرى: "معقمات اليدين لا تعمل إذا كانت يداك متسخة بشكل واضح ، إذا كنت تمسكها الطعام الملوث ، أو إذا كان لديك مواد كيميائية ضارة مثل المبيدات الحشرية على يديك ، "يقول الدكتور وجيودا. "أوصي دائمًا بغسل اليدين بالماء والصابون ، وإذا لم يكن ذلك متاحًا ، فيمكنك اللجوء إلى معقم اليدين."

"يجب أن تغسل يديك قبل تحضير الطعام وأثناءه وبعده ، وقبل الأكل ، وبعد الاعتناء بشخص مريض ، وبعد استخدام المرحاض (أو الاعتناء بشخص ذهب إلى الحمام) ، بعد نفث أنفك ، والسعال أو العطس ، والاعتناء بالحيوانات الأليفة ، ولمس القمامة ، " يقول. (يجعل صوت العالم مقززًا ، أليس كذلك؟)

ذات صلة: تذكير: إليك الطريقة الصحيحة لغسل يديك

يمكن أن تساعدك معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول على تجنب الإصابة بالمرض ونشر الجراثيم للآخرين ، ولكن من المهم استخدامها في حق طريقة عملهم.

هذا يعني وضع المنتج على راحة يد واحدة وفركه على جميع أسطح يدك اليدين - الجزء العلوي من اليدين والنخيل وبين أصابعك - حتى تجف يديك ، وفقًا لـ مركز السيطرة على الأمراض. تأكد من التحقق من الملصق لمعرفة المقدار الذي يجب أن تستخدمه لأن الكميات تختلف حسب العلامة التجارية ، كما يقول الدكتور وجيودا.

خلاصة القول: معقمات الأيدي هي وسيلة قوية في الوقت الحالي لتنظيف يديك بعد ملامستها لما يسميه الدكتور روميرو سطح "عبء ثقيل" ، على سبيل المثال ، مقبض الباب. فقط تأكد من أنك تستخدم ما يكفي من المنتج وعدم مسحه قبل أن يجف. وبمجرد أن تكون في مكان يكون فيه الصابون والماء في متناول يدك ، خذ دقيقة لغسل يديك ، وقم بمسح أي جراثيم قد لا تزال معلقة.

ملاحظة أخيرة: مدة صلاحية معقم اليدين حوالي ثلاث سنوات ، لذا تأكد من التحقق من عدم انتهاء صلاحيته. كما لا ينبغي تخزينه في درجات حرارة أعلى من 105 درجة فهرنهايت ، لذلك لا تتركه في سيارتك خلال أشهر الصيف الحارة.

ذات صلة: أفضل 7 صابون مرطب لليدين يجب الاحتفاظ به دائمًا على سطح السفينة

لم تعد معقمات اليدين التقليدية التي تحتوي على الكحول مثل Purell خيارك الوحيد بعد الآن ؛ بعضها مصنوع من الثيمول ، وهو زيت نباتي له خصائص طبيعية مضادة للميكروبات ، أو مع عوامل موضعية مضادة للبكتيريا ومطهرة مثل كلوريد البنزالكونيوم و كلوريد السيتريمونيوم.

من المهم أن نلاحظ ، مع ذلك ، أن مراكز السيطرة على الأمراض تقول أن المنتجات الخالية من الكحول أقل فعالية في قتل الجراثيم. يتفق خبراؤنا على أن: الشيء الأول الذي يجب أخذه في الاعتبار عند اختيار معقم اليدين هو أن الصيغة يجب أن تحتوي على 60 في المائة على الأقل من الكحول ، كما يقول الدكتور وجيودا.

لذلك ، في حين أن هناك الكثير من المنتجات الجديدة التي يتم تسويقها على أنها "طبيعية" (الكحول ، بالمناسبة ، طبيعي) وقد تحتوي على الزيوت الأساسية أو المكونات النباتية الأخرى ، من الأفضل العثور على واحد لا يزال يحتوي على كمية كافية من الكحول لجني فوائد استخدام اليد المطهر. (على سبيل المثال ، يمكنك اختيار مطهر لليدين يحتوي على مكونات مهدئة للجلد من الأرض مثل الصبار والبابونج طالما أنك ترى أيضًا أن محتوى الكحول يزيد عن 60 بالمائة.)

أوه ، وإذا كنت تفكر في تجربة DIY ، فلا تفعل ذلك. حسب ادارة الاغذية والعقاقير، فإن صنع معقم اليدين منزلي الصنع يمكن أن يؤدي إلى منتج غير فعال في أحسن الأحوال وحروق جلدية في أسوأ الأحوال.

للأسف ، دفع الوباء العديد من الشركات إلى تسويق منتجات خطرة وغير فعالة تدعي أنها "تعالج" الفيروس أو تمنعه. حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية هذا الأسبوع المستهلكين من أن عدة أنواع من معقمات الأيدي المصنوعة في المكسيك قد تحتوي على الميثانول ، وهي مادة يمكن أن تكون سامة عند امتصاصها من خلال الجلد أو تناولها.

"الميثانول ليس مكونًا مقبولاً لمطهرات الأيدي ويجب عدم استخدامه بسبب آثاره السامة ،" تنص ادارة الاغذية والعقاقير. "يمكن أن يؤدي التعرض الكبير للميثانول إلى الغثيان والقيء والصداع وتشوش الرؤية والعمى الدائم والنوبات والغيبوبة والتلف الدائم للجهاز العصبي أو الوفاة."

في حين أن إدارة الغذاء والدواء قد اتصلت بالشركة المصنعة ، Eskbiochem SA de CV ، لإزالة معقمات اليد من السوق ، لم تتخذ الشركة أي إجراء بعد. هنا ، منتجات التعقيم التسعة التي يجب الابتعاد عنها بأي ثمن:

• مطهر اليدين بالكامل
• معقم اليدين Esk Biochem
• CleanCare NoGerm معقم اليدين المتقدم 75٪ كحول
• معقم اليدين لافار 70 جل
• جل معقم اليدين جل مضاد للبكتيريا
• CleanCare NoGerm معقم اليدين المتقدم بنسبة 80٪ كحول
• CleanCare NoGerm معقم اليدين المتقدم 75٪ كحول
• CleanCare NoGerm معقم اليدين المتقدم بنسبة 80٪ كحول
• معقم اليدين المتقدم من Saniderm

القائمة المحدثة من الخيارات أدناه متاحة حاليًا للإضافة إلى عربة التسوق عبر الإنترنت - وتلبية الحد الأدنى من متطلبات الكحول بنسبة 60 بالمائة ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.

• مطهر الأيدي صار شديد النقاء من megababe ، 6 دولارات ؛ ulta.com
• بخاخ ORLY Hand Sanitizer (4 عبوات) ، 20 دولارًا ؛ orly.com
• مود نظيف لا. 0 رذاذ تعقيم مرطب وخالي من الشطف ، 10 دولارات ؛ getmaude.com
• Merci Handy Hand Sanitizer ، 4 دولارات أمريكية ؛ anthropologie.com
• TONYMOLY Aloe Chok Chok 62٪ جل تعقيم اليدين بالكحول ، 4 دولارات ؛ ulta.com
• Jao Hand Refresher ، 14 دولارًا ؛ jaobrand.com
• Peter Thomas Roth Hand Sanitizer Alcohol المطهر 80٪ محلول موضعي ، 16 دولارًا ؛ ulta.com
• تاتش لاند باور ميست بطيخ ، 12 دولارًا ؛ ulta.com
• السيدة. معقم اليدين باللافندر من ماير كلين داي ؛ $2.50; walmart.com
• بار كو. معقم اليدين غير المعطر. $14, anthropologie.com
• مطهر الأيدي البرتقالي الحلو من OH.SO ؛ $6, shopohso.com
• جل معقم اليدين ميد زون (3 عبوات) ؛ $18, medzonecorp.com

ال جائحة فيروس كورونا تتكشف في الوقت الفعلي ، وتتغير الإرشادات كل دقيقة. نعدك بتزويدك بأحدث المعلومات في وقت النشر ، ولكن يرجى الرجوع إلى مركز السيطرة على الأمراض ومنظمة الصحة العالمية للحصول على التحديثات.