عندما يكون هناك المزيد من الأطعمة الخارقة للجمال أكثر من ترشيحات Meryl Streep Oscar ، يكون من الصعب معرفة ما يجب تناوله أولاً. لحسن الحظ ، هذه الوجبات الخفيفة ليست فقط مليئة بالطاقة بالمغذيات الفعالة ، ولكنها أيضًا لذيذة. اقرأ على في الاسلوب يعامل فريق التجميل المفضلة.

ابدا العرض الشرائحي

"إذا أكلت ما يكفي من هذه العلكة ، هل سأصبح جينيفر لوبيز؟ ربما لا ، لكني لاحظت أن بشرتي وشعري يبدوان أكثر صحة بعد الأشهر القليلة التي كنت أتناول فيها هذه الصيغة. تقول الإرشادات أن تأكل اثنين في اليوم ، لكنني في نهاية المطاف أتناول في أي مكان من أربعة إلى ستة ".

-Marianne Mychaskiw ، مساعدة محرر الجمال الرقمي

عندما يتعلق الأمر بتناول المكملات ، فإن مستوى الطاقة الذي أرغب في طرحه يحوم بالقرب من سالب سبعة. ولكن حتى يمكنني التعامل مع إضافة مغرفة من The Nue Co. Skin Food + Prebiotic إلى زجاجة المياه الخاصة بي. المسحوق لا طعم له تمامًا ، ولكنه مليء بالبروتينات المعززة للبشرة والبكتيريا الصديقة التي تعمل على تحسين الهضم. ناهيك عن حقيقة أن عبواتها المبسطة أنيقة للغاية.

- ديانا مازوني ، محررة التجميل

"انا لست شخص صباحي. "الإفطار" لطفليَّ بينما نندفع جميعًا للخروج من المنزل ليس فرصة على Instagram في منزلي. أي شيء يمكنهم الحصول عليه والذهاب ولا يزال مؤهلاً على أنه صحي؟ هذا فوز كبير بالنسبة لي. يتم صنع قضبان الجوز يوميًا ، وكلها عضوية ويحبها أطفالي. المفضل لديهم هو PB + B الذي يحتوي على المكسرات وبذور الكتان والموز المجفف وطبقة لذيذة من زبدة الفول السوداني العضوية. إذا قطعت بعض الفاكهة لتتماشى معها ، أشعر وكأنني إلهة منزلية كاملة ".

click fraud protection

-سيلين ميلانو ، محرر الجمال الرقمي الأول

"أولاً ، إنها شوكولاتة داكنة ، ولدي شغف كبير بالحلويات. ولكن بصرف النظر عن المذاق اللذيذ لمربعات الكاكاو الخام العضوية الداكنة ، فهي مصنوعة بالفعل من فيتوسيراميدات نباتية ، التي تعمل على إبقاء الرطوبة محصورة في بشرتك ، واستعادة حماية الحاجز الواقي ، وتقليل ظهور التجاعيد في بشرتك. معالجة. من المفترض أيضًا أنه يدعم إنتاج الكولاجين الخاص بك ، وهو ما يعني بوضوح بشرة متألقة وشابة. "

-Victoria Moorehouse ، محرر الجمال الرقمي

"هذه هي ألذ الفيتامينات التي ستتناولها على الإطلاق. إذا كان مذاق جميع الفيتامينات جيدًا مثل Olly ، فمن المحتمل أن أكون أفضل في تناولها بانتظام. أحتفظ بحاوية من عبوات Goodbye Stress على مكتبي لأيام عندما يكون عبء عملي ثقيلًا. إنها مليئة بمزيج من GABA و L-Theanine وبلسم الليمون الذي يساعدك على الشعور بالزن ، ولكن ليس بالنعاس. أنا آكلهم مثل الحلوى ، وهم ليسوا كذلك ".

- ايرين لوكاس ، كاتبة تجميل