روني مارا تشارك روتينها الصحي بعد الولادة

ممثلة حائزة على جوائز روني مارا يحب إبقاء الأمور بسيطة خارج الشاشة. تقول: "أود أن أصف مقاربتي العامة للجمال على أنها كسولة" في الاسلوب. "سيكون التعبير الملطف 'بدون مجهود'".

وتتابع قائلة: "أنا أعتني بنفسي حتى لا أحتاج إلا إلى أقل قدر ممكن من الإحساس والمظهر الجيد". ولكن لمجرد أنها تفضل الحفاظ على مكياجها إلى الحد الأدنى ، فإن الغرور ليس فارغًا تمامًا. إنها تميل إلى منتجاتها وعلاجاتها كشكل من أشكال الرعاية الذاتية ، كما تقول ، خاصة بعد ذلك الترحيب بطفلها الأول الخريف الماضي.

هناك شيء واحد ستصل إليه مارا دائمًا ، وهو العطر الجيد. في عينيها ، يمكن أن تكون الرائحة حنينًا إلى الماضي. يمكنها أن تتذكر ملاحظات محددة تعود إلى رائحة منزل أجدادها وحتى كولونيا صديقها الأول. في الآونة الأخيرة ، كانت مارا ترش أحدث عطر من جيفنشي ، عطر L'Interdit Rouge eau de parfum. "إنه زهري وحار في نفس الوقت. شديدة ولكن أيضًا أقل من قيمتها " في الاسلوب'س عدد سبتمبر. "بالنسبة لي ، إنها مثالية لقضاء ليلة رومانسية بالخارج تمامًا كما هي لقضاء يوم في التجول للتسوق أو الذهاب إلى متحف."

قبل ذلك ، تشارك رحلتها في التنقل في روتين العافية بعد الولادة ، والمرأة البدائية التي ألهمتها ، والدور الذي غير موقفها في الحياة الواقعية.

مع تقدمي في السن ، تعلمت أن الجمال شمولي. لا يتعلق الأمر بصحتك وعافيتك فحسب ، بل يتعلق أيضًا بصحتك الروحية والعاطفية. أشعر بمزيد من الجمال عندما أكون راضيًا عن الحياة ، ومتأصلًا ، وممتنًا ، وأقبل نفسي.

أشعر دائمًا بأفضل حال مع وجود القليل جدًا على بشرتي وجبين قوي وشفة. يقدم Olio E Osso أفضل صبغات الشفاه كل يوم. أحاول استخدام المنتجات النظيفة بقدر ما أستطيع. أنا متأكد بنسبة 100 في المائة أن نمط حياتي النباتي قد أثر على بشرتي للأفضل. المنتجات التي لا يمكنني العيش بدونها هي LVLC Serum by Chance (الذي أستخدمه صباحًا ومساءً) ، وزيت الشعر RŌZ ، وكريم Carasoin البارد ، وقناع الوجه Poppy and Someday Rose Quartz.

العطر هو أحد أقوى ماسكات الذاكرة بالنسبة لي. هناك العديد من [الروائح] التي تعيدني إلى رائحة النفتالين في منزل أجدادي ، ورائحة منزل قديم في حرارة الصيف القاتلة ، أو رائحة الحب الأول. عندما كان عمري 15 عامًا ، كنت أحتفظ بزجاجة صغيرة من كولونيا صديقي الأول وأستنشقها. أحب الازدواجية التي يحملها عطر جيفنشي لينترديت روج الجديد. كلاهما زهري وحار. مكثفة ولكن أيضا أقل من قيمتها. بالنسبة لي ، إنه مثالي لقضاء ليلة رومانسية بالخارج كما هو الحال بالنسبة ليوم التجول للتسوق أو الذهاب إلى متحف.

يبدو روتين العافية مختلفًا تمامًا بعد أن رزقت بطفل. ما زلت أحاول أن أجد قدمي وأن أكون سهلًا على نفسي لأنني لم أتمكن من ممارسة الرياضة كما اعتدت. الرعاية الذاتية حاليًا هي الاستحمام [يضحك] والجلوس لشرب بعض الشاي لمدة 10 دقائق. الشيء الوحيد الذي أفعله لبشرتي هو علاج Le Visage Lift Contour مع فرصة [Amina Jaschke] في Bien Etre Beaute.

بعض النساء اللواتي أعشقهن هن ميشيل تشو لأنها أكثر النساء اللواتي أعرفهن بدسًا وكرست حياتها لهن الحيوانات ، [ناشطة بيئية] جين غودال لكل شيء ، و [المغنية] سيناد أوكونور على صحتها و شجاعة. [أيضًا] أختي وأمي وأخوات فينيكس [أشقاء الخطيب جواكين] و [والدته] قلب فينيكس لأنهم جميعًا أمهات رائعات. إنها أصعب وظيفة على هذا الكوكب ويمكن القول إنها الأكثر أهمية.

ما يجعلني أشعر بأكبر قدر من الثقة هو القدرة على البقاء منفتحًا وضعيفًا ولينًا حتى في الظروف التي تتطلب مني أن أكون قويًا. خاصة في عالم يخبر النساء أنهن بحاجة إلى التصرف بطريقة معينة أو مطابقة قوة الرجل ، أو صفات ذكورية أخرى ، من أجل أن تكون بدس.

الفتاة ذات وشم التنين كانت هذه تجربة أساسية. كان من دواعي التحرر أن أكون ما قد يعتبره الكثيرون غير جذاب وأن لا يهتموا بما يعتقده الآخرون. لقد أعطتني الإذن بالاحتفاظ ببعض من هذا الموقف "أنا لا أعطي موقفًا مناسبًا" في حياتي الخاصة.

ذات صلة: شارك روني مارا رسالة خاصة جدًا بمناسبة عيد الأم

$120, carasoin.com.

114 دولارًا / 80 مل ، Givenchybeauty.com.

$170, beautebychance.com.

$28, olioeosso.com.

$45, rozhair.com.

لمزيد من مثل هذه القصص ، اختر عدد سبتمبر من في الاسلوب، متوفر في أكشاك الصحف وعلى Amazon و تحميل الرقمي أغسطس. الثالث عشر.