عندما تضرب الدوامة القطبية الأولى في العام ، تكتشف سريعًا أن معطفك الصوفي قد لا يكون دافئًا تمامًا كما كنت تعتقد. الشيء نفسه ينطبق على المرطب خفيف الوزن في روتين العناية بالبشرة. مثل سترة لوجهك ، فإن المنتج الغني والمرطب للغاية هو ما سيحافظ على الرطوبة ويحمي بشرتك من عوامل الشتاء.
"بالنسبة للكثيرين منا ، يجلب الشتاء معه بيئة يمكن أن تسحب الرطوبة من بشرتنا ، بما في ذلك الهواء الجاف والرياح القوية ، جنبًا إلى جنب مع الحرارة في الداخل ،" يقول الدكتورة مارني نوسباوم، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مدينة نيويورك. "التغير في درجة الحرارة ونقص الرطوبة يمكن أن يكون بمثابة صدمة لبشرتك ويمكن أن يسبب التهاب الجلد وتهيجه وجفافه وقد يؤدي إلى تقشر الجلد أو تشققه. لذلك ، من الضروري تبديل مستحضرات العناية بالبشرة لتلبية احتياجات الموسم الجديد ".
ذات صلة: يمكن أن يؤذي المرطب بشرتك بالفعل أثناء دوامة القطبية
وغالبًا ما يعني التبديل الانتقال من السيروم إلى المستحضر أو المستحضر إلى الكريم. "من المهم التأكد من أن مرطب الشتاء لا يحتوي فقط على مرطب جيد يسحب منه الرطوبة البيئة في الجلد ، ولكن أيضًا انسداد جيد يحبس الرطوبة في الجلد ، "يوضح د. نوسباوم.
ومع ذلك ، فإن اختيار مرطب الشتاء المناسب يرجع حقًا إلى نوع بشرتك واحتياجاتها. لهذا السبب قمنا بتقسيم الدكتورة نوسباوم لأفضل تركيبات الترطيب لكل أنواع البشرة ، سواء كنت تعانين من فرط التصبغ أو لديك بشرة دهنية زائدة. استمر في القراءة للعثور على المرطب المناسب لفصل الشتاء.
فيديو: الجمال الآن: وجه اليوغا
تقول الدكتورة نوسباوم: "قلة الرطوبة في الهواء تسبب جفاف الجلد". "إذا لم يكن حاجز الرطوبة الطبيعي لبشرتك رطبًا بشكل صحيح ، فهو ليس مجهزًا لمحاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب." لو إذا كنت تتعامل مع الشوائب المستمرة ، فابحث عن غسول أو جل خالٍ من الزيت أو مائي يعمل على ترطيب البشرة دون انسداد المسام.
يقدم جل Boscia هذا تركيبة مهدئة غنية بمستخلص شجرة الشاي المهدئ الذي يقلل الاحمرار الناجم عن الاختراق.
إذا كانت بشرتك تميل إلى الجانب الحساس ، يوصي الدكتور نوسباوم بتجنب المرطبات التي تحتوي على "مهيجات مثل العطور ، والأصباغ ، واللانولين ، والبارابين ، والفورمالديهايد. مربعات. مرطب Aveeno خفيف وسريع الامتصاص ومصنوع من نباتات مهدئة للبشرة. المكافأة: تعمل أيضًا كطبقة ثانية من حماية SPF.
سواء كان لون بشرتك غير المتكافئ ناتجًا عن اختراق سيئ أو ناتج عن أضرار أشعة الشمس ، فإن مرطب فيتامين سي سيساعد على تفتيح البقع الداكنة مع ترطيب البشرة في نفس الوقت. لكن لا تنسى الواقي من الشمس. توضح الدكتورة نوسباوم أن "المرطبات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) تقلل الضرر التأكسدي للشمس". هذا بالضبط ما صُنع أنبوب مراد هذا.
حقيقة ممتعة: حمض الهيالورونيك هو مكون مرطب لجميع النجوم ، لأنه يمكن أن يحمل ما يصل إلى 1000 مرة من وزنه في الماء. هذا ما يجعل مرطب نيوتروجينا القائم على الهلام والمليء بهرمون HA مثاليًا لأنواع البشرة الدهنية. بدلاً من الكريم الثقيل ، يسحب هذا المنتج المائي خفيف الوزن الرطوبة دون انسداد المسام المزدحمة بالفعل.
الجوزاء من أنواع البشرة ، إيجاد المرطب المناسب للبشرة المختلطة يمكن أن يكون صعبًا لأنه يجب أن ينسجم مع كل من الزيت والجفاف. وهنا يأتي دور عوامل الترطيب الطبيعية العادية. يحتوي الكريم الخفيف الوزن وغير الدهني على دهون جلدية لحماية طبقة الجلد الخارجية وحمض الهيالورونيك لجذب الرطوبة والأحماض الأمينية للترطيب. سوف يرطب المناطق الصحيحة من الوجه دون جعل البقع الدهنية أكثر لمعانًا.
المستضد البروستاتي النوعي المهم: لا تزال الشمس تسبب أضرارًا تأكسدية في الشتاء ، مما قد يؤدي إلى الشيخوخة الضوئية. ومع ذلك ، يقترح الدكتور نوسباوم البحث عن مرطب مليء بمضادات الأكسدة لمواجهة الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية / فوق البنفسجية. ما الذي يجب أن يشتمل عليه مرطب مضاد للشيخوخة أيضًا؟ الريتينول ، جنبًا إلى جنب مع حمض الهيالورونيك الممتلئ بالجلد وسيراميدات مانعة للتسرب من الرطوبة. وتقول: "ستحتوي بعض المرطبات على شكل من أشكال الريتينول يزيد من تجدد خلايا الجلد". "يؤدي التخلص من طبقات خلايا الجلد الميتة أيضًا إلى زيادة امتصاص المرطبات."
لا مزيد من البحث عن برطمان دكتور دينيس جروس ، المصنوع من الريتينول وحمض الفيروليك ، أحد مضادات الأكسدة القوية.
يوضح الدكتور نوسباوم أن "السيراميد عبارة عن دهون تساعد في تكوين حاجز الرطوبة الطبيعي للبشرة". "في الطقس الجاف والبارد ، قد تتأثر قدرة بشرتك على إنتاج السيراميد بشكل طبيعي ، مما يؤدي إلى بشرة جافة وباهتة." إذا كانت بشرتك جافة للغاية على مدار العام ، فاستخدم مرطبًا غنيًا بالسيراميد لفصل الشتاء ، مثل المفضل لدى دكتور جارت + كريم. ستعمل الدهون على تقوية حاجز الجلد بحيث يخرج القليل من الرطوبة.
إذا لم تندرج بشرتك ضمن فئة معينة ، فإن دكتور نوسباوم من محبي كريم أولاي للنحت لأنه كريم غني ومغذي يعمل بشكل جيد للبشرة المتوازنة ، ولكنه يستهدف أيضًا الجفاف و شيخوخة. "يحتوي على النياسيناميد (فيتامين ب 3) ، وهو مكون يعمل بجد يجدد الخلايا السطحية ويقوي حاجز الرطوبة الطبيعي للبشرة" ، كما تقول. "يحتوي أيضًا على الببتيدات الأمينية ، المعروفة بتعزيز إنتاج الكولاجين وتحسين مرونة البشرة ونعومتها وثباتها بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك والجلسرين."