كيف تتحقق من الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا و Covid-19

من الممكن أن تكون سنة ونصف قوية منذ أن أصبت بالفعل بنزلات البرد والإنفلونزا النموذجية لهذا الموسم (مهلا ، ربما تعمل الأقنعة بعد كل شيء). لذلك من الطبيعي أن يثير هذا الخدش الخافت الأول من التهاب الحلق مجموعة من الأسئلة: هل هو "مجرد نزلة برد" ، أم يمكن أن يكون هو الأنفلونزا ، أو COVID؟ هل يجب أن أكون في الحجر الصحي الآن؟

الحقيقة هي أنه ، خاصة مع احتفالات الخريف والتجمعات الداخلية ، قد تصاب بأي شيء في الوقت الحالي ، حتى لو تم تطعيمك ضد Covid-19 والإنفلونزا. (تذكير: إذا لم تكن قد حصلت على لقاح الإنفلونزا بعد ، فإن يوصي مركز السيطرة على الأمراض بالقيام بذلك بحلول نهاية أكتوبر!) لذلك من المهم أن تظل يقظًا بشأن الأعراض الخاصة بك للتأكد من أنك تحافظ على سلامة الأشخاص من حولك.

الأمر المربك هو أنه مع مرض كوفيد ، فإن "الأعراض الأولى" غالبًا ما تختلف من شخص لآخر ، ويمكن أن تبدأ بشعور مشابه جدًا لنزلات البرد. "تتداخل العديد من أعراض البرد مع الأعراض الأولى لعدوى COVID ، بما في ذلك التهاب الحلق وسيلانه أنف أو صداع "، كما تقول جاريتا هاجانز ، دكتوراه في الطب ، وهي طبيبة ممارسة عائلية حاصلة على شهادة البورد وصاحبة ممارسة عائلة صهيون في واشنطن العاصمة

وبعد ذلك ، بمجرد استمرار المرض الذي تعاني منه ، قد تستمر الأعراض في التداخل - مما يؤدي إلى الارتباك والقلق. "التعب والحمى (خاصة الحمى منخفضة الدرجة من 100 إلى 101 درجة) وآلام العضلات والسعال كلها أعراض يمكن أن تسببها البرد أو الأنفلونزا أو COVID ، يضيف طبيب الباطنة في مدينة نيويورك شيرين بيترز ، (دكتور في الطب) لكن الخبراء يتفقون على أنه بشكل عام ، سيشعر الناس بالمرض إذا أصيبوا بالإنفلونزا أو COVID - ولفترة أطول.

خلاصة القول: لمجرد أنك حصلت على لقاح كامل (وحتى إذا كنت قد حصلت مؤخرًا على جرعة معززة!) ، فلا تفترض أنه ليس COVID. بالتأكيد ، إذا تم تطعيمك ، فمن المحتمل أن يكون لديك حالة أكثر اعتدالًا ، وستكون أقل احتمالية في النهاية دخلت المستشفى ، كما تشير جوليتا مير ، دكتوراه في الطب ، ممارس للأمراض المعدية ورئيس الأطباء ضابط تعاونية رعاية المجتمع (C3)، ولكن إذا تم تطعيمها أم لا ، فلا يزال بإمكانك الحصول على نفس الشيء أعراض COVID الكلاسيكيةبما في ذلك الحمى والأوجاع والسعال والاحتقان.

هل لا يزال بإمكانك التذوق والشم؟

تتمثل إحدى الطرق الواضحة لفهم ما إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو COVID في قدرتك على التذوق والشم ، حتى لو كنت محشوًا. "يمكنك أن تشعر بتغير في حاسة التذوق والشم عند الإصابة بالبرد أو الأنفلونزا إذا كان أنفك محتقن. ومع ذلك ، فإن الفقدان الكامل للتذوق أو الرائحة أكثر شيوعًا مع عدوى COVID "، كما يقول الدكتور هاجانز.

أي نوع من السعال لديك؟

انتبه إلى كيفية سعالك وما تسعله. يوضح الدكتور مير: "نرى أعراضًا مختلفة للسعال ، لكن السعال الجاف يبدو شائعًا مع Covid-19". إذا كنت تعاني من سعال رطب مصحوب بمزيد من المخاط ، فقد تكون مصابًا بعدوى تنفسية أخرى (بما في ذلك نزلات البرد).

هل تعاني من أعراض عشوائية مثل العين الوردية أو الطفح الجلدي؟

لاحظ الخبراء أن التهاب الملتحمة هو أحد أعراض COVID التي رأوها - والعين الوردية ، أثناء ذلك ممكن مع البرد أو الانفلونزا، ليست شائعة مع مجرد نزلة برد. أ متسرع، والتي يمكن أن تختلف من تلون وتورم في أصابع القدم إلى خلايا حكة وغير مكتملة في أي مكان آخر على الجسم ، يمكن أن يكون أيضًا علامة رئيسية على COVID ، وقد يكون العرض الوحيد الذي يلاحظه بعض الناس ، وفقًا لـ جمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية.

هل لديك جي. أعراض؟

إذا كنت مريضًا أيضًا في معدتك ، فبالإضافة إلى الشعور بالأنفلونزا ، فقد يكون الأمر أكثر خطورة من الزكام. يقول الدكتور هاجانز: "الإسهال والقيء أقل احتمالية للإصابة بنزلات البرد مقارنة بالأنفلونزا وعدوى COVID".

هل الأشخاص الآخرون في منزلك مرضى؟

بدون الحصول على نتيجة اختبار COVID سلبية ، لا توجد طريقة ملموسة لتشخيص إصابتك بالزكام فقط. ولكن قد يكون من المفيد إجراء القليل من تتبع جهات الاتصال حيثما أمكن ، لمعرفة من قد تكون قد تعرضت له. يوضح الدكتور مير: "في بعض الأحيان يكون الأمر مؤشراً إذا مرض أفراد الأسرة الآخرون واختبار COVID سلبيًا". في الوقت الحالي ، تقترح الإرشادات إجراء اختبار عندما تشعر بالمرض ، كما تقول.

احصل على الاختبار في أسرع وقت ممكن.

من الواضح أنك لن تكون قادرًا بالتأكيد على استبعاد COVID حتى يتم اختبارك بنفسك. "أوصي بإجراء اختبار COVID للأعراض الشبيهة بالبرد في بداية الأعراض المبكرة ، وخاصة إذا كنت تخطط لأن تكون على اتصال وثيق بشخص مسن أو حامل أو ضعيف المناعة أو غير محصن ، "دكتور بيترز يقول. هذا يعني أنه عندما تبدأ في الشعور بالسوء لأول مرة ، لا تنتظر حتى ترى ما إذا كنت ستتحسن - فقط احصل على اختبار PCR لتكون على يقين تام.

ويضيف الدكتور مير أنه إذا جاءت نتيجة اختبارك سلبية ، فمن المحتمل أن تفترض أنك مصاب بالإنفلونزا أو أي فيروس آخر. هل أنت غير متأكد من كيفية المضي قدمًا في الاختبار السلبي والأعراض المعدية؟ اتصل بطبيب الرعاية الأولية للحصول على إرشادات ، أو توجه إلى عيادة بدون موعد للحصول على مسحة من الإنفلونزا وعلاجها بعقار تاميفلو في حال كان أحد خيوط الأنفلونزا.

ذات صلة: كيف تتحقق مما إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو أنفلونزا

في حالة الشك ، قم بالحجر الصحي.

في حالة عدم قدرتك على الخضوع للاختبار أو الحصول على مجموعة أدوات الاختبار في المنزل مباشرة عندما تبدأ في الشعور بالأعراض ، دكتور هاغانس يوصي بالعزل في غرفة منفصلة ، بعيدًا عن الأشخاص الآخرين في المنزل ، لمدة 10 أيام على الأقل ، أو حتى تحصل على اختبار سلبي نتيجة. إذا مررت أنت ورفاقك في المنزل بمسارات في أي وقت ، فيجب على كلاكما أن يتخفي لمنع انتشار أي شيء ، كما تقول.

احصل على جرعة معززة إذا كنت مؤهلاً.

هل تم تطعيمك بالكامل منذ أكثر من ستة أشهر؟ قد يكون الوقت قد حان للحصول على جرعة معززة (قد ينتهي بك الأمر مع أعراض أكثر حدة لـ COVID نظرًا لضعف مناعتك ضد الفيروس التاجي) ، كما يقول الدكتور هاجانز. إذا كنت تعاني من ظروف صحية أساسية يمكن أن تعرض المناعة للخطر ، أو تعمل في بيئة عالية الخطورة ، أو حصلت على لقاح جونسون وجونسون منذ أكثر من شهرين ، فإن مركز السيطرة على الأمراض تنص على أنك مستعد تمامًا للحصول على لقطة أخرى.