إذا أخبرني أحدهم أن هناك جهازًا طبيًا يمكنه بناء العضلات و أحرق الدهون في أكثر مناطق جسدي بعناد ، أعتقد أنها كانت بندق. ولكن بعد ذلك جربته بنفسي... وصبي ، كنت مخطئا. أصبحت مؤخرتي مرفوعة ومستديرة بطريقة لم أتمكن أبدًا من تحقيقها ، بغض النظر عن عدد القرفصاء أو الطعنات التي قمت بها ، وفجأة ، بطريقة سحرية ، كان لدي عضلات بطن! من يعرف؟
وما اسم هذا الجهاز الجمالي؟ Emsculpt ، وأختها الصغيرة من الجيل التالي ، Emsculpt Neo. تابع القراءة لمعرفة ما يفعلونه بالضبط ونتائج Emsculpt التي يمكنك توقعها.
ذات صلة: يسمي الخبراء هذه العلاجات الجمالية الأكثر حداثة
ما هو Emsculpt - وكيف يعمل؟
"Emsculpt هو علاج غير جراحي لنحت الجسم يبني العضلات ونحت الجسم ،" يوضح طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك ، ديندي إنجلمان، M.D. ، من التكنولوجيا الرائدة المعبأة في هذا الجهاز الذي تم ترخيصه من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA). تم إطلاق الجهاز في عام 2018 ، وقد تمت الموافقة على استخدامه على تلك البقع التي تبدو أنها مناعة للتمرين ، بما في ذلك الأرداف والفخذين والذراعين والساقين.
باستخدام التكنولوجيا الكهرومغناطيسية المركزة عالية الكثافة (HIFEM) ، يحفز Emsculpt بشكل عميق ومكثف العضلات ، "للسماح لك بتحقيق أهداف اللياقة البدنية التي تظل بعيدة المنال ،" كما يقول المؤلف ومستحضرات التجميل طبيب الجلدية،
بول جارود فرانك، ويضيف أنه عند استخدامه ، فإنه يؤدي إلى 20 ألف تقلص عضلي في المنطقة المستهدفة في دقيقة واحدة فقط لمدة 30 دقيقة جلسة ، بشكل أساسي خداع جسدك للاعتقاد بأنك قمت للتو بـ 20.000 تمرين أو قرفصاء لشد وتقوية منطقة. (ليس من المستغرب درو باريمور وأصدقاؤها المشاهير هم أيضًا معجبون بهذا العلاج.)يقول الخبراء إن EmSculpt خالٍ من الألم ، ولكن بسبب شدة الانقباضات ، قد تشعر بألم طفيف بعد ذلك ، مقارنة بالتمرين المكثف. طوال فترة العلاج ، هناك خمس فترات استراحة مع صوت نقر ، وهو في الواقع "يطلق حمض اللاكتيك في يقول د. صريح. وأفضل جزء؟ لا توجد أي آثار جانبية معروفة لـ Emsculpt (مثل الهيئة العامة للإسكان، أحد الآثار الجانبية المعروفة لـ CoolSculpting) ، لذا يمكنك تجربة العلاج بدون قلق.
ذات صلة: "كيفية التخلص من الذقن المزدوجة" هو موضوع شائع على TikTok
ماذا عن Emsculpt Neo؟
تقدم سريعًا حتى أواخر عام 2020 مع تقديم Neo ، وهو إصدار محدث وأكثر قوة قليلاً من EmSculpt ، والذي ينشط حوالي 24000 تقلص مقابل 20.000 من Emsculpt.
بينما يحتفظ بتقنية HIFEM لجهاز OG ولا يزال يستخدم قضيبًا محمولًا ، فإن Neo يرمي أيضًا في إضافة شيء يسمى تقليل الدهون بالترددات الراديوية. (فكر في الأمر على أنه يعادل رفع الأثقال زائد دورة SoulCycle مكثفة ومجنونة.) وإليك كيفية عمل الترددات الراديوية: "ترتفع درجة حرارة العضلات بسرعة بعدة درجات ، مما يهيئ العضلات للتعرض للإجهاد ، "يشرح بلاستيك مدينة نيويورك دكتور جراح، ديفيد شيفر، M.D. ، مقارنتها بتمرين الاحماء. "بعد ذلك ، في أقل من أربع دقائق ، تصل درجة حرارة الدهون تحت الجلد إلى المستويات التي تسبب موت الخلايا المبرمج ، أي عندما تكون الخلايا الدهنية تتلف بشكل دائم وتتم إزالتها ببطء من الجسم. "على مدار الشهرين المقبلين ، يتم طرد الخلايا الدهنية التالفة بشكل طبيعي من الجسم ، على غرار الطريقة كولسكولبتينج يعمل.
مسار العلاج المعتاد هو جلسة واحدة كل أسبوع لمدة أربعة أسابيع ، يقوم بها طبيب الأمراض الجلدية التجميلي كينيث مارك، M.D. ، "ما يعادل 12 إلى 16 أسبوعًا من برنامج تمرين عالي الكثافة." نعلم أنه يبدو جيدًا جدًا لدرجة يصعب تصديقها ، لكن لا يمكن للأدمات التوقف عن غناء مدح نيو ، وهذا هو السبب في أنها صنعت في الاسلوب'قائمة أفضل علاجات التجميل المتطورة وغير الجراحية لعام 2021.
من هو المرشح المثالي؟
كل من Emsculpt و Emsculpt Neo موجهان بشكل مفرط ومصممان لاستهداف المساحات الصغيرة (الأكثر استخدامًا في الفخذين العلويين). لا تعتبر الأجهزة بديلاً لشفط الدهون وهي مخصصة لمن هم قريبون من وزنهم المستهدف (يمكن استخدامها لعلاج المرضى يصل مؤشر كتلة الجسم إلى 35 ، كما يقول الدكتور شيفر) ولكن لا يبدو أنه يفقد تلك الأرطال القليلة الأخيرة ، أو أن لديه جيبًا عنيدًا من الدهون يريدون استهدافه في منطقة محددة. يقول الدكتور إنجلمان إنه رائع أيضًا للرياضيين وأولئك الذين يتطلعون إلى رفع قوتهم العضلية لتحسين أدائهم في التمرين.
وبحسب د. شيفر ، فإن الأجهزة لها "نداء واسع للمرضى" لأن المواعيد سريعة ولا تتطلب أي شيء التوقف - واصلت المهمات ومقابلة الأصدقاء لتناول العشاء بعد كل علاج دون أي إزعاج باقٍ أو الم.
تحذير واحد: لا يمكنك استخدام هذا الجهاز إذا كان لديك أي غرسات معدنية مثل منظم ضربات القلب أو اللولب ، كما يقول الدكتور إنجلمان.
كم هو Emsculpt؟
بشكل عام ، يمكنك أن تتوقع صرف 3400 دولار لأربع جلسات من نيو ، أو حوالي 850 دولارًا للواحدة ، و 3000 دولار للجلسات OG بسعر 750 دولارًا لكل جلسة ، لكن الأسعار ستختلف حسب المكان الذي تعيش فيه ومن تذهب للعلاج.
لقد جربت Emsculpt Neo على مؤخرتي وعضلات البطن - هذا ما شعرت به
مفتونًا - ولكي أكون أمينًا ومتشككًا - من ضجة Neo ، قمت بإجراء الدورة الموصى بها من أربع علاجات أسبوعية ، على كل من مؤخرتي ومعدتي. كانت المواعيد بسيطة: لقد استلقيت على كرسي الطبيب المستوي ووُضِع قضيب يدوي مباشرة فوق عضلات البطن لمدة 30 دقيقة. ثم لعلاج مؤخرتي ، تحول طبيبي إلى اثنين من أدوات التطبيق - واحدة على كل خد من المؤخرة. تم تسخين الأداة المحمولة على الفور وكل بضع ثوانٍ (كما أنها تصدر صوتًا بهدوء ، حتى تتمكن من تحضير نفسك) ، يمكن أن أشعر حرفيًا بتقلص عضلات البطن والإفرازات. تحت السطح ، كان جسدي يعمل وقتًا إضافيًا في بناء العضلات وحرق الدهون.
لتلخيص تجربتي الخاصة مع Emsculpt Neo (الإصدار الأحدث المعزز) في كلمة واحدة؟ عجيب. لم يكن جهاز Neo مؤلمًا ، لكنني شعرت حرفيًا بتقلص عضلات البطن والإفراج عنها. كانت الانقباضات شديدة بالتأكيد ، وفي نهاية كل علاج مدته 30 دقيقة ، كنت مستعدًا لإنهائه. شعرت بدفء الأداة المحمولة باليد لطيفًا ، ولكن مع زيادة شدتها ، تعرقت كما لو كنت أتدرب بالفعل. بعد الجلسة الأولى ، كان بإمكاني أن أشعر بعضلات البطن بطريقة لم أشعر بها من قبل ، كما لو كنت أشعر بها وهي تقوى في أعماق قلبي. لقد لاحظت أيضًا أنني كنت عطشانًا للغاية طوال اليوم ، وهو ما يفحص ، كما يقول الدكتور مارك ، لأن جسمك يعتقد أنك قمت للتو بتمرين HIIT.
متى ترى نتائج Emsculpt؟
تمامًا مثل أجهزة إذابة الدهون الأخرى ، لا يعمل Emsculpt و Emsculpt Neo بين عشية وضحاها عندما يتعلق الأمر بفقدان الدهون ، لكنك ستشعر أقوى بعد جلسة أو جلستين.
يوضح الدكتور مارك: "نعلم أن نتائج العضلات تظهر أسرع من الدهون ، لذلك تظهر النتائج العضلية بعد العلاج الثاني". بالنسبة لفقدان الدهون ، من ناحية أخرى ، يمكنك توقع رؤية التأثير الكامل بعد شهرين من آخر علاج ، كما يقول. ويضيف الدكتور مارك أنه لاحظ شخصياً تحسناً في جسمه بعد أسبوع من جلسته الأولى.
وفقًا للدكتور فرانك ، تظهر دراسات Emsculpt زيادة بنسبة 15 إلى 20٪ في نمو العضلات وتقليل الدهون في المنطقة المعالجة بعد دورة العلاج. يجب أن تخطط لأربع علاجات ، متباعدة أسبوعًا ، لـ Neo ، كما يقول الدكتور شيفر ، ولكن بالنسبة إلى Emsculpt الكلاسيكي ، فإن ما لا يقل عن أربع جلسات مجدولة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام تعتبر مثالية.
يقول الدكتور شيفر من نيو: "لاحظ الكثير من المرضى انخفاض الدهون ، وزيادة قوة العضلات ، وحتى تحسين أداء التمرين ، مثل القدرة على إكمال المزيد من الممثلين". "يعاني المرضى من انخفاض في الدهون بنسبة 30٪ في المتوسط وزيادة في كتلة العضلات بنسبة 25٪" بعد أربعة علاجات.
ما هي مدة بقاء Emsculpt؟
نظرًا لأن Emsculpt يقوي العضلات ، ويقوي Neo الدهون ويذوبها ، فإن طول عمر النتائج يختلف قليلاً. بالنسبة لي ، لم تحل علاجات Neo محل التمرين ، بل كانت بمثابة دعم كبير للعمل الذي كنت أقوم به بالفعل في صالة الألعاب الرياضية ، والذي أعتقد أنه سرع من سرعة رؤيتي للنتائج (بعد جلسة واحدة) ، وكذلك المدة التي استغرقتها (حوالي ثمانية أشهر ، بدأت خطوط البطن الحبيبة في يختفي). لقد أعطوني أيضًا جاذبية إضافية من الثقة ، مع العلم أنه يمكنني الانزلاق إلى بنطال الجينز الضيق جدًا (سابقًا) وأن لدي أخيرًا خطوط أب على الإطلاق!
"لقد اختفت الخلايا الدهنية بشكل دائم" ، يوضح الدكتور مارك ، لما يمكن أن تتوقعه مع جهاز Neo. من خلال إتلاف الخلايا الدهنية ، يحفز Neo الجسم على طردها خلال الأسابيع القليلة القادمة ، ولا تولد أجسام البالغين عادة خلايا دهنية إضافية. وبهذا المعنى ، فهو دائم ". ومع ذلك ، مع زيادة الوزن بشكل كبير ، "يمكن أن تزداد الخلايا الدهنية المتبقية في الحجم "يتسبب في انتفاخ المنطقة المعالجة مرة أخرى" ، لكن هذا يتطلب زيادة كبيرة في الوزن " يشرح.
للأسف ، تتطلب العضلات صيانة ، وعلى الرغم من أربع جلسات مع 20000 تقلص أو أكثر ، اعتمادًا على الجهاز ، فإن النتائج سوف تتلاشى بمرور الوقت. سيختلف الجدول الزمني للنتائج المرئية من شخص لآخر ، كما يقول الدكتور إنجلمان ، اعتمادًا على ذلك "النظام الغذائي للمريض ، والنشاط البدني ، وعلاجات الصيانة ،" إذا اختاروا الاستمرار في حمية.
يقول الدكتور مارك: "يمكن أن يعود تحسن العضلات بسهولة ، على غرار ما يحدث عندما تتوقف عن التمرين وضمور العضلات" ، مضيفًا أن البيانات تظهر مدة العضلات تصل إلى عام. أما بالنسبة للحفاظ على عضلات البطن القاسية والصورة الظلية الأقل نحافة ، فستعمل جلسات إضافية على إطالة مدة التأثيرات لأي من الجهازين كما يقول ، ولكن الصيانة المثلى "يتم تحديدها على أساس كل حالة على حدة أساس."