قبل بضعة أسابيع ، قررت حقًا أن أركل نظام تجريب حتى الدرجة. بينما كانت التمارين دائمًا جزءًا من حياتي ، كنت أشعر بالملل من روتين القلب فقط وأردت أن أبدأ في الشعور جسديًا بالقوة التي أشعر بها في الداخل. أعلم ، نحن نتعمق هنا.
كان هذا يعني رفع الأثقال ، وتجربة دروس جديدة ، والتعامل بشكل أساسي مع التجربة والخطأ والتألم الشديد لدرجة أنني بالكاد أستطيع صعود سلالم مترو الأنفاق... أو الانتقال من مكتبي... أو الصعود إلى السرير.
كما يبدو أنه يعني أيضًا أن أكون موافقًا على يتصرف الجلد بها. ربما كان العرق حول صدريتي الرياضية (مقرف ، آسف) أو ربما كانت الهرمونات تدمر الفوضى ، لكنني كنت أتعامل مع حب الشباب في الجسم. لم يكن الأمر مروعًا ، لكن من الواضح أنه لم يكن هناك شيء سأقيمه في حفلة ، ولا أدعو للبقاء لفترة ، ولا أقل.
كنت أعرف ما يجب أن أفعله. اغسل ملابسي الرياضية جيدًا واعثر على غسول أو منظف للجسم يعالج حب الشباب.
جديد جيد! لقد وجدت واحدة. دعنا نتحدث عن شريط التحكم في Blemish Control Bar الخاص بـ PCA (38 دولارًا ؛ pcaskin.com). حقيقة طريفة: أنا أحب قطعة الصابون ، لذا فالمنظف على شكل قطعة يحارب حب الشباب؟ أوه ، أعتقد أنني سآخذ 23 من فضلك.
ذات صلة: أفضل غسول للوجه لنوع بشرتك
إنه مصنوع من 2 في المائة من حمض الساليسيليك لمعالجة الحبوب والأوكالبتوس لتنظيف بشرتك بشكل أكبر. واسمحوا لي أن أخبركم ، أن الرائحة قوية ، ولكنها جميلة في جلسة السبا الفاخرة هذه. تقوم بفك الجزء العلوي من البرطمان ليكشف عن تركيبة تنظيف قوية. بعد ذلك ، تأخذ إسفنجة رطبة وتفركها على الجزء العلوي من الشريط بحركات دائرية لإنشاء رغوة. ثم تقوم بفرك تلك الإسفنجة على المنطقة المزعجة. من المفترض أن تتركه على بشرتك لمدة دقيقتين تقريبًا ، وهو ما يبدو في الواقع وكأنه مليون سنة عندما تكون في الحمام ، لذلك أحلق ساقي أو أضع شعري... أو أفعل كلا الأمرين أثناء انتظاري.
ثم أقوم بشطفها وترطيبها بعد الخروج من الحمام. غير مؤلم ، أليس كذلك؟
ذات صلة: هذه المنظفات تقلع حرفيا كل شيء
لقد وجدت بالفعل أن الإسفنج والمنظف الصلب يسمحان لي بمعالجة مناطق المشاكل على وجه التحديد. استخدمته لمدة أسبوع تقريبًا وأدركت بسرعة أن عيوب بلدي كانت تجف وتشفى. من المعتاد الآن أثناء الاستحمام منع ظهور هذه المشكلات (حرفيًا) ، وكتمرين يستمر الماراثون (إنه أفضل طريقة لتخفيف التوتر ، أقول لك) أعتقد أنني سأضيفه إلى حقيبتي الرياضية ، جدا.