إنني أتطلع إلى مدوني اللياقة البدنية في ريج للحصول على الإلهام للحصول على مؤخرتي الخاصة ، ولكن في بعض الأحيان يكون الأمر محفزًا تمامًا لمعرفة ذلك ، نعم ، إنهم أناس حقيقيون يعانون من مشاكل جسدية حقيقية أيضًا.
ذات صلة: 7 أسباب مدهشة مجنونة لديك رائحة الفم الكريهة
خذ ، على سبيل المثال ، Tiffany Brien التي تتمتع باللياقة العالية والتي تنتشر حاليًا بعد نشر صور لها تم التقاطها بفارق 12 ساعة فقط والتي تُظهر تغييرًا جذريًا في جسدها. تم التقاط أول صورة من القسم الأوسط للمدونة عندما استيقظت في صباح أحد الأيام. والثاني في وقت لاحق من اليوم بعد الانخراط في ما تعتبره أكلًا نظيفًا إلى حد ما ، لكنه تسبب في انتفاخ معدتها بطريقة ، إذا كنت مثلي ، فأنت شخصياً تعرف جيدًا.
يكتب برين: "لسنا كل ما يبدو على وسائل التواصل الاجتماعي". "اعتقدت أنني سأشاركك يومًا سيئًا لأظهر لك أنه لا يوجد أحد 'مثالي' ولا بأس أن يكون لديك يوم عطلة حيث يقرر جسدك عدم لعب الكرة. لا تقلقي الفتيات ، فهذا يحدث لأفضل منا ، وكل ذلك جزء لا يتجزأ من كونك أنثى! إنه مزيج مبهج من قلة النوم والتوتر والهرمونات وعدم تحمل الطعام. خليط لانتفاخ لوتا كامل ".
ذات صلة: سيخبرك هذا التطبيق حسب التقارير بالسعرات الحرارية الموجودة في صور طعامك
لا أرغب في الانتفاخ على أي شخص (غير مريح للغاية) ، لكن من الجيد أن أعرف أن جسدي ليس كليًا الغموض الطبي هو الوحيد الذي ينفث بطرق شنيعة ، حتى بعد تناول ما أعتبره صحي.
مجد إلى برين للحصول على صراحة تامة بشأن مشاكل جسدها. دليل على أنه في بعض الأحيان حتى عندما تحاول القيام بكل الأشياء "الصحيحة" لنفسك ، فإن جسمك لا يريد دائمًا التعاون.