لدى معظمنا بعض العادات السيئة التي نتمنى أن نتخلص منها ، وقد يكون هناك أخيرًا جهاز ذكي يمكنه مساعدتنا في التخلص منها في النهاية. ابتكرت شركة HabitAware سوار Liv ، وهو سوار ذكي يشبه إلى حد كبير متوسطك متتبع اللياقة البدنية ولكن وظيفته الرئيسية هي إخبارك عندما تنخرط في العادة التي تريدها استقال.
[اقرأ: كيف تتوقفين عن قضم أظافرك - مرة وإلى الأبد]
في حين أن هذا يبدو مثيرًا للاهتمام للغاية عض أظافر دائم مثلي، قد يعني ذلك أكثر بالنسبة لشخص يعاني من هوس نتف الشعر ، وهو اضطراب الوسواس القهري الذي يقوم فيه الناس بنزع شعرهم (بما في ذلك الحواجب والرموش أيضًا). يصيب حوالي 4 في المائة من السكان ويمكن أن يكون محرجًا وإشكاليًا لمن يعانون من هذه الحالة.
في الواقع ، أصبحت Liv حقيقة واقعة لأن المؤسس المشارك لـ HabitAware أنيلا كومار يعاني من هوس نتف الشعر ، حتى أنه أخبر ياهو بيوتي أنها تمكنت من الحفاظ على الاضطراب عن زوجها وشريكها في العمل سمير كومار لسنوات.
إذن كيف يعمل هذا الجهاز الذكي؟ إنه يُمكّن مستشعرات الحركة التي تتعرف على الحركات التي تستخدمها عندما تكون على وشك الوصول للمشاركة في عادة سيئة ثم أرسل تنبيهًا لإعلامك بأن ما أنت على وشك القيام به هو "لا".
[اقرأ: كيفية التخلص من أسوأ عادات الجمال]
قال سمير: "عندما تخرج السوار من العلبة ، تقوم بتشغيل تطبيق الهاتف الذكي الذي سيتصل بالجهاز ويوجهك عبر تدفق المعايرة لمرة واحدة". ياهو بيوتي. "أنيلا ترسم الحاجبين والرموش ، لذا ستتحرك بشكل مختلف عن الشخص الذي يسحب الشعر من مؤخرة رأسه. لقد قمت بالضغط على تسجيل ، ويتم تخزين هذه الإيماءة في الجهاز نفسه. في كل مرة يقوم فيها المستخدم بهذا السلوك ، سيحصل على اهتزاز لطيف. بعد بضعة أيام من الاستخدام ، نشهد بالفعل وعيًا متزايدًا ".
اختارت أنيلا في الواقع ارتداء أحد الأساور في كل يد ، لأن كلاهما من الجاني في هوس نتف الشعر لديها. في غضون ستة أشهر من استخدام ليف ، اكتشفت أنها زادت من قدرتها على منع نفسها من انتزاع رموشها وحواجبها.
بصرف النظر عن إرسال تنبيهات فورية بأنك على وشك الانخراط في عادتك السيئة ، فإن السوار سوف يلتقط أيضًا على المحفزات التي قد تدفعك إلى نوبة قضم الأظافر ، وتخبرك أن الوقت قد حان لمراقبتها والبقاء هدية.
الآن إذا كان يمكن أن يمنع الناس من تناول الوجبات الخفيفة أو الوجبات السريعة بدلاً من اتباع نظام غذائي صحي ، فسأقدم طلبًا الآن. ربما الجيل القادم؟ هذا هو الأمل.