سواء كنت تستعد للتنظيف الروتيني التالي ، أو تتعافى من زيارة طبيب الأسنان مؤخرًا ، أو تبذل قصارى جهدك للحفاظ على أسنانك البكر بين الزيارات ، والتأكد من أن طبيب أسنانك لا يوبخك في المرة القادمة التي تعود فيها على كرسيها هو رقم أولوية الأسنان واحد. أكثر من ذلك ، فإن الابتسامة الصحية تعني لك التمتع بالصحة والسعادة. تحدثنا إلى الدكتور ماجد مالكى ، مدير طب الأسنان بوسطن للأسنان، حول بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تحقيق ابتسامتك # أهداف و إرضاء طبيب أسنانك.
ذات صلة: 5 أطعمة من شأنها أن تبيض أسنانك بشكل طبيعي
عصير الليمون ضار مثل القهوة والنبيذ
في حين أن فنجان القهوة اليومي وكأس النبيذ المسائي غالبًا ما يكونان من مسببات تلطيخ الأسنان ، إلا أن المشروبات التي تحتوي على الليمون والليمون والحمضيات تعد أيضًا ضارة بالشواء عند تناولها بشكل متكرر. ويشمل ذلك عصير الليمون والمياه المنقوعة والمشروبات الغازية والليميد.
يوضح الدكتور ماليكي: "يمكن لحمض الحمضيات أن يحدث عددًا على مينا أسنانك إذا كنت تستهلك الكثير منه". "الشرب من خلال قشة يساعد رغم ذلك."
مرض اللثة حقيقي ، وليس بوينو
يمكن لطبيب الأسنان الخاص بك تحديد ما إذا كنت تتخطى تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل منتظم. علامة الحكاية (خارج التجاويف)؟ أن تكون اللثة في حالة سيئة. وهذا يعني أن اللثة شديدة الحساسية تنزف عند لمسها أو تنظيفها بالفرشاة أو خيط الأسنان ، وانحسار اللثة ، واحمرار اللثة أو تورمها. اغسل أسنانك بالفرشاة ثلاث مرات يوميًا ، واستخدم الخيط يوميًا ، واستخدم غسول الفم للحفاظ على صحة اللثة.
ذات صلة: هل تقوم بتنظيف أسنانك كثيرًا؟
لا يمكنك إعادة إنشاء ابتسامة شخص آخر
حتى لو كنت ترغب بكل قوتك ، وحتى إذا اتخذت جميع الإجراءات المتطرفة ، فلن تحصل أبدًا على ابتسامة تشبه ابتسامة جوليا روبرتس أو ميلا كونيس أو بليك ليفلي. بالنسبة لعمليات تجميل الأسنان ، ادخل بهدف إنشاء أفضل ابتسامة لك.
يمكن خلع ضرس العقل في أي عمر
على الرغم من الاعتقاد المتناقض ، فإن إزالة ضرس العقل ليس مجرد إجراء للمراهقين.
"البالغون الذين لم يتم خلع أسنانهم الحكيمة عندما كانوا أصغر سناً يمكن أن يظلوا مرشحين لذلك يقول د. ماليكي. "أسنان الحكمة مرتفعة جدًا في مؤخرة الفم لدرجة أن الطعام غالبًا ما يعلق هناك ويصعب على الناس إزالته بمفردهم. إذا أصبح التسوس سيئًا حقًا ، فقد يتحول إلى تجويف ليس من السهل ملؤه أو - والأسوأ من ذلك - يمكن أن يؤدي إلى الحاجة إلى قناة الجذر ".
تحدث إلى طبيب أسنانك حول ما إذا كان يجب عليك إزالة ضرس العقل.
ذات صلة: أسهل طريقة لمنع الأسنان الملطخة بالنبيذ الأحمر
لا يجب أن تشدد على تداخل الأسنان
إذا كان لديك أسنان متداخلة ، أو حتى عضة طفيفة ، فهذه ليست أسبابًا للتوتر. غالبًا ما تكون هذه مشكلات تجميلية تمامًا ، وإذا لم تظهر الأسنان المزدحمة عندما تتحدث أو تبتسم ، فلا داعي للقلق. فقط تأكد من أنك تنظف جيدًا ما بين الأسنان المزدحمة لمنع التسوس وأمراض اللثة.
يجب على الجميع امتلاك معول مياه
سوف تصدم - صدمت! - في مقدار المادة اللزجة التي يمكنك إزالتها باستخدام محصول ماء عالي الطاقة. يعتبره العديد من أطباء الأسنان ، بمن فيهم الدكتور ماليكي ، أفضل طريقة للتنظيف باستخدام الخيط. يعد الخيط العادي خيارًا رائعًا بالطبع ، لكنه يوضح أنه من السهل تفويت الجزيئات. أيضًا ، إذا كنت لا تستخدم جزءًا نظيفًا من الخيط بين كل سن ، يمكنك نقل الطعام والبكتيريا من منطقة إلى أخرى.