ما الذي يتطلبه الأمر جنيفر أنيستون للضغط في ذلك التألق فستان سان لوران مع الشق هناك في هذا العام ذهبي الكرات الأرضية? من المؤكد أن الفتاة البالغة من العمر 45 عامًا قامت بالكثير من الحركات والجولات واليوغا ، لكن نظامها الغذائي منخفض الكربوهيدرات والخالي من الغلوتين لعب الدور الأكبر.
داخل فبراير في الاسلوب، متوفر في أكشاك بيع الصحف ولأغراض تحميل الرقمي الآن ، تتناول الممثلة كيف قابلت خطيبها لأول مرة جاستن ثيرو، تخطط لإقامة حفل زفاف سري ، وكل ما تفعله للحفاظ على وجهها (وجسدها) في حالة قتال. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة من 4 إلى 5 أيام في الأسبوع ، تبدأ أنيستون كل يوم بمخفوق صحي محلي الصنع. أعطتنا وصفتها المميزة ("لا تنسى قطرات المعادن النادرة!") ونقسم أنها في الواقع لذيذ. "الجميع يقول أنه يجب علي تسويقها!" هي تهذي. ليست فكرة سيئة: على الرغم من أن مذاق مشروب الشوكولاتة الغني مريب مثل اللبن المخفوق ، إلا أنه في الواقع يتعاون مع الفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف. احصل على الوصفة أدناه - وقل تحياتي لجسم أفضل في عام 2015.
تعليماتضع السوائل أولاً ، متبوعًا بالمواد الصلبة. امزج واستمتع!