لماذا أصبح وادي نابا الوجهة المثالية للعافية

عندما تُلفظ كلمة "نابا" ، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو عادةً كأس عملاق من النبيذ وطبق من الجبن ، وليس الشاي الأخضر وتلاوة المانترا. ومع ذلك ، اكتشفت مؤخرًا أن النقطة الساخنة في كاليفورنيا هي أكثر بكثير من مجرد وجهة لامتصاص الصلصة (لا تفهموني بشكل خاطئ ، فأنا أحبها كثيرًا لذلك أيضًا).

أصبح وادي نابا وسونوما والمناطق المحيطة بها وجهة مزدهرة لأولئك الذين يتطلعون إلى الاسترخاء والراحة والاستجمام. اترك شعوراً بصحة أفضل وأخف وزناً مما كانت عليه عندما وصلوا (تخيل ذلك ، إجازة تعود فيها إلى المنزل وبنطالك في الواقع أزيز). مع ظهور زيادة في أنشطة العافية ، يختار تدفق المسافرين المهتمين بالصحة هذا باعتباره ملاذًا يقظًا. أدناه ، 6 أسباب لماذا أصبحت المنطقة وجهة عافية مرغوبة.

بالطبع هناك طعام رائع في نابا ، لكن اكتشافي الأخير هو أن الأجرة ليست موسمية فقط العديد من المطاعم العضوية للإقلاع ، ولكن بسبب ذلك هناك وفرة من الأطباق الصحية لتغذية روح. أحد هذه الأماكن هو مطعم مبتكر في كاليفورنيا Solbar، الأمر الذي أثار شهيتي المتمحورة حول صحتي بأطباق المزرعة الطازجة التي جعلتني أشعر أن نظامي الغذائي في نيويورك كان كذلك في حاجة إلى تغيير جدي (ليس بجدية ، لقد مررت بلحظة من الذعر أفكر في مدى نضارة نظامي الغذائي في الواقع

لكل فرد رأيه في العناصر العضوية والخضراء ، لكنهم قطعوا شوطًا طويلاً. مثال على ذلك: مصنع نبيذ هول، عقار مذهل يقع قبالة طريق ترابي في سانت هيلانة. نبيذها - من مزارع الكروم المزروعة بشكل مستدام - حاصل على جوائز ، وأرضها - من الكهوف تحت الأرض إلى القطع الفنية المذهلة ، تخطف الأنفاس.

ذات صلة: أكثر الأماكن لالتقاط الأنفاس لمشاهدة سقوط أوراق الشجر

كل شيء عن الحياة الخضراء هنا ، ويتم عرض ذلك في مزرعة كاليستوجا (فوق) ، مزرعة عنب كابيرنيت الريفية تقع في وسط غابة من أشجار البلوط والزيتون ، فوق جبال كاليستوجا الخلابة. من مجموعة من أنشطة العافية (بيلاتيس الصباح في مقصورة مضاءة بنور الشمس ، أي شخص؟) إلى الكبائن الخاصة المنتشرة في جميع أنحاء المناظر الطبيعية الهادئة بشكل لا يصدق ، ليس هناك طريقة أسهل للهروب من وسخ المدينة ونقص الهواء النقي من تفرقع القرفصاء في هذه الأحجار الكريمة بضعة أيام. يتمحور كل شيء هنا حول العافية وإعادة شحن تلك الصلة بالطبيعة.

المشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات واليوجا: سمها ما شئت ، فهي متوفرة في نابا. بالتأكيد ، قد تقضي يومين في زيارة عدد كبير جدًا من مزارع الكروم ، ولكن يمكنك موازنة ذلك برحلة ركوب الدراجات أو التنزه في الهواء الطلق. إن التنزه في فترة ما بعد الظهيرة الحارقة للسعرات الحرارية على Oat Hill Mine Trail رائع كما هو الحال (جديلة تطفو بالونات الهواء الساخن وأنت تستمتع بإطلالات على التلال المتدحرجة.) الحياة تدور حول التوازن ، بعد ذلك الكل.

إذا كنت ترغب في حل جميع مكامن الخلل ، فلا يوجد مكان أفضل للقيام بذلك. المنطقة مليئة بالمنتجعات الصحية الرائعة التي تقدم حرفيًا أي نوع من العلاج يمكنك التفكير فيه ، وكلها موضوعة في خلفية ذات مناظر خلابة للغاية ، وتشعر بأنها مزيفة. كنت أشعر بالتوتر الشديد وفقدان التوازن لبضعة أسابيع قبل رحلتي ، لذلك قررت أن التبذير في أحد العلاجات بالمنتجع الصحي كان علاجي لما كان يؤلمني. لقد استكشفت خياراتي (هناك الكثير ، إنه رائع) وقلصتها إلى علاج Attunement في Calistoga Ranch. قام أحد المعالجين بمعالجة كل آلامي وألمي أثناء الجمع التصالحي من التدليك المتعدد العلاجات ، بما في ذلك التمدد ، والأنسجة العميقة ، والحجارة الدافئة ، وزيت بذور العنب العضوي المحلي الكمادات. بعد 90 دقيقة بالكاد تذكرت ما كنت متوتراً للغاية في المقام الأول. بعد ذلك شربت ماء الليمون المثلج بينما جلست بجوار نار صاخبة وفكرت في كيفية الانتقال إلى كاليستوجا بشكل دائم. ما زلت أعمل على الإجابة على هذا السؤال ، ولكن إذا كانت لديك أية أفكار….

القيادة في السيارة لم تكن يومًا نشاطًا أقوم بربطه بالعافية بأي شكل أو شكل ، ولكن عليك الوصول إلى نابا بطريقة ما ، ولم يتم إنشاء جميع الطرق على قدم المساواة. لذا ، لتحقيق التوازن في عطلة نهاية الأسبوع الخاصة بي من العافية ، اخترت سيارة العام 2016 الخضراء - السيارة الصغيرة اللطيفة تشيفي فولت- للقيادة بأناقة من سان فرانسيسكو. كفتاة من مدينة نيويورك ، لا أقود السيارة كثيرًا ولكن لم أشعر بالمزيد من الراحة في المنزل في رحلتي الزرقاء الكوبالتية. يجب أن أقول؛ لقد أحدثت فرقًا (جسديًا وعقليًا) للقيادة حول سيارة كهربائية بتقنيات متقدمة مثل الشحن المستند إلى الموقع والذي يعمل على تحسين البيئة بدلاً من الإضرار. وأصبحت خيارات النقل الخضراء مثل هذه هي القاعدة ، وترتبط تمامًا بالمفهوم الكامل لرحلة العافية (والعافية في الحياة ، بشكل عام).

ذات صلة: أكثر 24 وجهة شهر عسل رومانسية في العالم

بعد ثلاثة أيام ، شعرت بضغوط شديدة وشعرت بالرضا عن خيارات السفر الخاصة بي ، كل واحد منهم. نابا ، سأعود عندما أحتاج إلى التخلص من السموم مرة أخرى. لذلك في غضون أسبوعين ، أجمع.