هو ذالك الوقت في السنة. تم توقيع عضوية الصالة الرياضية ، ورمي الوجبات السريعة بعيدًا ، وترن جوقة "عام جديد ، أنا جديد" في جميع أنحاء البلاد. إنه لأمر رائع أن تضع أهدافًا وقرارات ، ولكن كم مرة تعهدت بإجراء تغيير كبير لتشعر بخيبة أمل بعد أسبوع عندما يمنعك شيء ما من الحفاظ على هذا الهدف؟
ذات صلة: 8 نصائح لإقامة حفل عشاء ليلة رأس السنة الجديدة
تأتي الأشياء. يوم سيء غير متوقع يؤدي إلى شريحة بيتزا. عاصفة ثلجية تهدد تمارينك اليومية. في بعض الأحيان ، عندما تمارس ضغطًا شديدًا على تغيير أو حل كبير في الحياة ، يمكن أن يأتي بنتائج عكسية بشكل كبير. في في الاسلوب، نحن جميعًا من أجل إجراء تغييرات كبيرة ، ولكن في بعض الأحيان تكون التغييرات التدريجية هي التي تحدث أكبر تأثير. بدلًا من التعهد "بعدم تناول الطعام بالخارج أبدًا" ، سنحاول طهي وجبة جديدة كل أسبوع. تجنب الوعد بساعة من اليوجا كل يوم ، وبدلاً من ذلك ابدأ بخمس دقائق فقط من التأمل.
ذات صلة: 4 كوكتيلات شمبانيا أنيقة لتستمتع بها خلال موسم الأعياد
هنا، في الاسلوب يشاركك الموظفون في القرارات التي يخططون بالفعل للاحتفاظ بها في عام 2017. لجعلها مهمة!
"هذه هي صفقي: أنا مرتبط جدًا بهاتفي. نعم ، يجب أن أكون فوق في الاسلوب رسائل البريد الإلكتروني في حالة وجود أخبار عاجلة للأطفال ويجب علي إرسال رسالة إخبارية سريعة إلى قرائنا الرائعين ، لكن هذا نادر ووجدت نفسي أقوم بعرض مزدوج أكثر مما ينبغي (Netflix و eBay هما نائب). قراري هو الاستغناء عن هاتفي بعد الساعة 9:30 مساءً كل ليلة - باستثناء ليالي عروض الجوائز! لا تقلقوا يا رفاق: ستستمر في الحصول على نشرات السجادة الحمراء الإخبارية في الوقت الفعلي.
لمساعدتي على الاستقرار في روتين الهاتف غير المتأخر من الليل ، اشتريت ألطف طقم تطريز صغير لبومة الحظيرة لمنع يدي من الوصول إلى جهاز iPhone الخاص بي. أعتقد أن هواية جديدة ودمية بومة رائعة تتفوق على الجميع نقطتان يسجل في أي ليلة! "-كاتي دونبافاند ، منتج مشارك
"أرغب في إرسال بطاقات أعياد الميلاد والذكرى السنوية والعطلات في الوقت المحدد!" -لورين بريل ، مساعد محرر الصور
"هذا العام ، بصرف النظر عن العيش بشكل جيد ، أريد أن أبدأ في الاحتفاظ بمذكرات الامتنان. كل يوم ، تكتب ثلاثة أشياء تشعر بالامتنان لبدء يومك. يجب أن تملأ بسرعة! "-آنا هيشت ، مديرة المشروع
"هدفي للعام الجديد هو النهوض من السرير مبكرًا والتوقف عن الضغط على زر الغفوة!" -لورين كين ، منتج الموقع
"سأكتب ما لا يقل عن 4 آلاف كلمة خارج العمل كل أسبوع ، سواء كان ذلك خيالًا أو شعرًا أو انعكاسًا شخصيًا. مهما كان الأمر ، فأنا أريد فقط أن أحافظ على عدد كلماتي الأسبوعي! إذا كان عام 2016 هو عام كايلي جينر لتحقيق الأشياء ، فلنجعل عام 2017 عامي في كتابة الأشياء. "-Kim Duong ، مساعد الأزياء الرقمي
"قراري هو محاولة الذهاب في نزهة لمدة 20 دقيقة كل صباح مع كلبي (باستثناء العواصف الثلجية في مدينة نيويورك والعواصف المطيرة). لن يؤدي ذلك فقط إلى إخراج كلانا من السرير والنزول في الهواء الطلق لبضع دقائق ، ولكنه سيكون أيضًا رائعًا بالنسبة لعدد خطواتي نظرًا لأنني كنت مهووسًا بقدراتي الجديدة فيتبيت ألتا وضرب أهداف الخطوة اليومية. ومع ذلك ، لا يمكنني أن أعدك بأنني سأبدو لطيفًا في الساعة 6 صباحًا - آسف مقدمًا على بيجس، الجيران!" -راشيل كروسيتي ، منتج رقمي
"قراري هو إنشاء شيء مرة واحدة في الأسبوع إما بالرسم أو الرسم بالألوان المائية!" -سارة بالش ، محرر الصور
"قراري في السنة الجديدة هو الابتسام والنظر إلى الغرباء في أعينهم كثيرًا! سكان نيويورك معروفون بوقاحة ، أليس كذلك؟ أتوسل إلى الاختلاف ، وهذا هو السبب في أن قراري هو الابتسام للغرباء في مترو الأنفاق في كثير من الأحيان. كما قد يبدو مبتذلاً ، يمكن لابتسامة واحدة أن تغير يوم الشخص ، وفي مدينة مليئة بملايين الركاب الذين ينظرون إلى هواتفهم ، رفع مستوى الصوت في سماعاتهم ، والقيام بكل ما هو ممكن حتى لا يتم ملاحظتي ، أود أن أبدأ في إيلاء المزيد من الاهتمام لمن حولنا أنا. ربما سأكون صديقًا جديدًا! -جوناثان بورج ، محرر مساعد
"أريد حقًا أن أحاول والتأمل كل يوم - يبدو الأمر وكأنه هدف كبير لكنني أبدأ صغيرًا بخمس دقائق فقط في اليوم." -سيلين ميلانو ، كبيرة محرري التجميل
"قراري في نيويورك هذا العام هو محاولة طهي العشاء في المنزل لمدة ثلاث ليالٍ على الأقل من كل أسبوع عمل. لقد جعل العيش في مدينة نيويورك من السهل جدًا الحصول على وجبات سريعة لتناول العشاء - والغداء - وآمل أنه من خلال القيام ببعض الطهي ، سأوفر المال والسعرات الحرارية. لمساعدتي ، أطلب اشتراكًا في خدمة توصيل وجبات الطعام لعيد الميلاد على أمل أن يعطيني ذلك الدفعة التي أنا في أمس الحاجة إليها ". -أوليفيا باهو ، مساعدة الأخبار الرقمية