هذا قد يساعد هو عمودنا المتكرر الجديد الذي يعرض منتجات الصحة التي تجعلنا نشعر بتحسن.هذا الأسبوع ، لماذا زجاجة مياه آشبوري من أفانا هو الأفضل للبقاء رطبًا.
بالنسبة لمحرر الصحة والعافية ، اعتدت أن أكون سيئًا للغاية بشأن تذكر شرب كمية كافية من الماء. غالبًا ما أتساءل ما الذي يمكن أن يكون سبب الغموض الخاص بي في الثالثة مساءً. صداع - فقط لأدرك أنني استهلكت القهوة فقط وصفر أوقية بالضبط من H2O منذ الاستيقاظ. (ولا تجعلني أبدأ في تناول صداع الكحول).
ذات صلة: كيفية علاج صداع الكحول ، وفقًا لبرامجك التلفزيونية المفضلة
بعد ذلك ، منذ حوالي عام ونصف ، تعرفت على Avana ، وهو خط جديد لزجاجات المياه آنذاك.
اعتقدت أنها ستكون مماثلة لزجاجات الفولاذ المقاوم للصدأ المعزولة الأخرى التي جربتها في الماضي والتي تحافظ أيضًا على برودة الماء لمدة 24 ساعة. بدت كل هذه الزجاجات العصرية جميلة على مكتبي بتصميماتها الرخامية وأوراق النخيل ولكنها لم تشجعني في الواقع على شرب الماء. ثم أدركت: لها قشة! لقد أدركت أنه - تمامًا مثل الفستان ذو الجيوب - فإن إضافة المصاصة هي التفاصيل التي تنقل هذه الزجاجة إلى مستوى آخر. لا أشرب فقط أكثر ، وأسرع باستخدام الماصة ، ولكن هذه الميزة العبقرية تسمح لك أيضًا بأخذ رشفة من الزجاجة في وضع مستقيم دون الحاجة إلى الرفع والإمالة. مع العلامات التجارية الأخرى ، أدى ذلك دائمًا إلى الانسكاب في كل مكان - خاصةً مع زجاجة كبيرة وثقيلة ومملوءة للتو. (وإذا كنت تفضل الإسراف مقابل الرشفة ، مثل القول أثناء فصل التمرين ، فيمكنك القيام بذلك أيضًا.)
ذات صلة: أداة تدليك الأنسجة العميقة التي تستحق التباهي بها الآن
نظرًا لأن خبراء الصحة يوصون عمومًا بشرب ثمانية أكواب سعة 8 أونصات يوميًا ، والمعروفة أيضًا باسم قاعدة 8x8 ، عن طريق ملء زجاجة آشبوري 24 أونصة ثلاث مرات في اليوم ، تمكنت أخيرًا من شرب أكبر قدر ممكن من الماء - ولم أعد أعاني من الجفاف يوميًا. (تصنع العلامة التجارية نموذجين معزولين ، وهما أشبوري و بيكريدج، والتي تأتي بأطنان من الألوان وتتراوح أحجامها من 18 إلى 32 أوقية.)
الائتمان: مجاملة
إلى المتجر: $35; amazon.com
في الواقع ، لقد أحببته كثيرًا لدرجة أنه عندما فقدت زجاجة Avana الأولى الخاصة بي هذا الصيف (RIP) ، انخفض استهلاك المياه بشكل كبير (على الرغم من امتلاك زجاجات مياه أكثر مما يمكنني وضعه في خزانة المطبخ) حتى تمكنت من استبدالها بأرجواني جديد إصدار. في هذه المرحلة ، أنا في الأساس إعلان متنقل لزجاجة الماء هذه لأنها تأتي معي في كل مكان - مما يسهل من خلال حلقة الحمل.
حسنًا ، ما الذي يجعل هذا أفضل من الفيروس زجاجة ماء هيدرومات التحفيزية التي حصلت على آراء حماسية من آلاف المتسوقين من أمازون؟ حسنًا ، بالنسبة للمبتدئين: لن تترك طعمًا طويلًا للبلاستيك ولن تضطر إلى التعامل مع أي تسرب أو الانسكابات التي يُحتمل حدوثها عند محاولة الشرب من زجاجة الغالون ، كما فعل بعض المراجعين اشتكى. بالإضافة إلى ذلك ، فهم يتمتعون بالمرونة - أنا قاسي على كل شيء ، وما زلت أبدو جيدة كأنها جديدة - لذا يمكن أن تدومك زجاجة واحدة لسنوات ، طالما أنك لا تفقدها أولاً. (بالطبع ، إذا كنت تحب زجاجة جالون ، فهل أنت كذلك! أفضل زجاجة ماء هي التي تجعلك تشرب كمية كافية من الماء!)
كمكافأة إضافية ، أفانا يحتوي أيضًا على مكون خيري: تساعد كل زجاجة تُباع في دعم مشاريع المياه في البلدان النامية لتوفير المياه النظيفة لعدد أكبر من الناس في جميع أنحاء العالم.
خلاصة القول: لم أكن أعلم أنه من الممكن الحصول على الكثير من الفرح من زجاجة الماء ، ولكن - آسف لبلوتون - ربما يكون المنتج الوحيد الذي حسّن صحتي أكثر خلال العام الماضي.