لقد احتفلت مؤخرًا بعيد ميلادي ، وجعلت من أولوياتي علاج نفسي. حيث وصوله الى لندن، لقد أصبت بالأرق وآلام الظهر والصداع وحب الشباب الهرموني وكل الأعراض الجسدية الأخرى للتوتر التي يمكن أن تتخيلها. أحب هذه المدينة إلى حد كبير ، لكن بدء حياتك من جديد أمر مرهق ومكلف (لطالما كان ضغوط المال أكبر نحلة في غطاء محركي) ، وكان جسدي يشعر بالعبء.
ذات ليلة أثناء البحث في Groupon عن خيارات تدليل أعياد الميلاد ، صادفت صفقة بأسعار جيدة لمدة ساعة من العلاج في حمام تركي. كانت المراجعات الخاصة بخدماتها متوهجة ، ومنذ أن كنت مستخدمًا لـ Groupon لأول مرة ، حصلت على رمز ترويجي لخصم أعمق. تم بيعي وحجزت موعدًا بعد ظهر احتفالي بيوم.
ذات صلة: صدق: هذا الزيت هو الحل لإجهادك
عندما وصلت ، طلب مني موظف الاستقبال الودود أن أرتدي ملابس السباحة الخاصة بي و تم توفير زوج من الصنادل ، وبعد ذلك تم نقلي إلى الجزء الأول من علاجي ، وهو بخار مجال. أعطيت كوبًا صغيرًا من الصابون الأسود المسال وطلب مني أن أغطي بشرتي من رقبتي إلى أسفل بينما استرخيت واستنشق البخار. داخل الغرفة ، بالكاد استطعت أن أرى أبعد من يدي ، لكن البخار المعطر برائحة الأوكالبتوس كان مهدئ بشكل لا يصدق للتنفس ، ويمكن أن أشعر أن كل مسام على جسدي تنفتح وتنميل بفضل صابون عشبي.
الائتمان: مجاملة
بعد بضع دقائق من استنشاق البخار ، بدأت أشعر بالدوار قليلاً ولكن هذا كان عندما تم توجيهي إلى غرفة أخرى معتمة ، مكونة بالكامل من ألواح رخامية ، وشطفها بالماء الدافئ. ثم طُلب مني الاستلقاء على أحد الألواح والاسترخاء ، ثم استخدم أحد موظفي المنتجع الصحي قفازًا للتقشير يسمى كيسي باللغة التركية ، لإعطائي تنظيفًا صارمًا. العيش في لندن ، يمكن لتلوث الهواء أن يجعل بشرتك تشعر بكل أنواع القذارة ، لذلك عندما تم عرضي للتو كيف كان القفاز مكسوًا بالجلد والجاف بعد تقشيري ، شعرت بالبهجة والسرور مشمئز.
فيديو: أنا مهووس: أقنعة الورق SK-II
بعد تطهير الجلد ، شطفت مرة أخرى ثم غطيت برغوة صابون ثم أعطيت تدليكًا فائقًا للاسترخاء. يمكنني أن أقول من خلال كيف كان الصابون ينساب على بشرتي كم كنت أكثر نعومة وحريرًا بالفعل ، وبما أن التوتر الناتج عن التوتر كان يخرج من رقبتي وظهري وساقي ، فقد كدت أن أنام.
ذات صلة: 10 منتجات تجميل لتخفيف التوتر
بمجرد انتهاء التدليك ، تم شطفي مرة أخرى (لا أستطيع أن أخبرك بمدى الاسترخاء الغريب استحم بشكل متكرر من قبل شخص آخر) ثم تم غسل شعري بألذ برائحة العسل شامبو. أي شخص تعرض للانفجار في أي وقت مضى أو حتى تم غسل شعره للتو قبل حلاقة الشعر يعرف الطريقة البسيطة و من دواعي سروري أن يقوم شخص غريب بتدليك فروة رأسك ، لذلك كنت في هذه اللحظة في نعيم كامل الوضع.
عندما انتهى علاجي ، طُلب مني أن أرتدي ملابسي ثم تم إرشادي إلى غرفة الاسترخاء. كانت مضاءة بالفوانيس ومغطاة بوسائد أرضية فخمة ، وقد تلقيت الشاي بالنعناع والبهجة التركية (إحدى الحلويات المفضلة لدي) وطلب مني أن أتسكع طالما أحببت. بمجرد أن انتهيت من تناول الشاي ، التقطت بنفسي كيسًا حتى أتمكن من إعادة طقوس الاسترخاء في المنزل.
ذات صلة: هذا هو سبب اندلاعك عندما تشعر بالتوتر
عند التفكير في التجربة ، أدركت أنني بالكاد كنت أقضي أي وقت لنفسي في الأشهر القليلة الماضية. لقد تضاءلت رعايتي الشخصية إلى الحد الأدنى - كانت الاستحمام اليومية السريعة هي أكثر درجات الاسترخاء التي أحصل عليها بشكل منتظم. مسلح مع kese الجديد الخاص بي (هناك الكثير من الخيارات على أمازون، FYI) وشقة جديدة مع حوض استحمام كبير ونظيف ، لقد كنت أبذل جهدًا لأخذ حمامات مريحة في المنزل.
ساعدتني على طول الطريق في الحصول على كيس كبير من أملاح إبسوم لإزالة السموم و طقوس حمام الجسم طين تنظيف. تعيدني رائحة الأوكالبتوس إلى غرفة البخار في المنتجع الصحي ، ومن خلال الجمع بين هذا المقشر وقفازتي ، أخرج من الحمام أشعر بالنعومة والتجدد.
هذا المقال ظهر لأول مرة على xoVain. لمزيد من القصص مثل هذه ، قم بزيارة xovain.com حاليا.