تقول بريتاني سنو إن الأمر استغرق سنوات لتقبل أن جسدها "العضلي" لن يبدو أبدًا مثل عارضات الأزياء رأت في المجلات.
"كان لدي مشكلة كبيرة في ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي. أردت أن أكون مثل الفتيات اللواتي رأيتهن في مجلات اللياقة البدنية بشدة. اعتقدت أن هذا هو السعادة المثالية ، "سنو ، 31 عامًا ، أخبر شكل مجلة.
ال الملعب المثالي 3 نجمة، من الذى فتحت حتى الناس في عام 2007 عن معركتها مع مرض فقدان الشهيةتقول إنها كانت تحارب شكلها الطبيعي.
"كنت أشعر بالإحباط من نوع جسدي كطفل. كانت لدي عضلات دون أن أحاول وفشلت عندما حاولت إنقاص وزني "، أوضحت.
ذات الصلة: بريتاني سنو وآنا كيندريك وبيلاس حصلوا على بعض أفضل هدايا BFF
قبل عام واحد فقط قررت سنو تغيير طريقة تفكيرها.
قالت: "عندما بلغت الثلاثين من عمري ، نظرت إلى حياتي وأدركت أنني كنت دائمًا أتبع نظامًا غذائيًا وأعمل على أن أكون بحجم عارضة أزياء". "اعتقدت ، أنني أبلغ من العمر 5'3 ″ ، وقد ورثت جسم أمي العضلي الجميل - لن يحدث ذلك."
فيديو: روبي روز تصفق بالأسود بعد أن تلقت تعليقات بغيضة حول هروبها
من هناك ، هي جددت أسلوب حياتها بالكامل.
قال سنو: "بدأت أتناول طعامًا جيدًا للاعتناء بنفسي - فأنا نباتي بنسبة 100 في المائة تقريبًا ، وأنا أتناول منتجات الألبان والغلوتين". "أدركت أن صحتي وسعادتي أهم بكثير من التواجد في صالة الألعاب الرياضية طوال الوقت."
لقد حدت أيضًا من استخدامها لوسائل التواصل الاجتماعي بسبب تأثيرها على احترامها لذاتها.
قال سنو: "أعتقد أننا كمجتمع نتطلع دائمًا إلى وسائل التواصل الاجتماعي لمقارنة أنفسنا مع كيف ينظر الناس ويأكلون". "أضع Instagram و Twitter في فئة منفصلة بهاتفي ، لذلك لا أتحقق منها طوال الوقت ولست على علم دائمًا بما يفعله الآخرون. أعتقد أن الناس يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي لمقارنة أنفسهم بالآخرين كثيرًا ، ولها آثار سلبية على النفس ".
في هذه الأيام ، تقول سنو إنها تحب شكلها.
قالت: "إنها قوية ليس فقط جسديًا ، ولكن أيضًا عاطفيًا". "الآن أصبحت أقدر حقيقة أنني رياضي."