مع بشرتها المتوهجة ، وإبرازاتها الشاطئية ، وتصرفاتها المشمسة ، أنيستون هو مثال على الاسترخاء So-Cal بارد. خط عطورها الخشبي الجديد ، Chapter One ، مستوحى من الساحل (يحتوي على ملاحظات من زهرة العنب من ولاية كاليفورنيا للنبيذ). وتساعد تمارينها في الحفاظ على تدفق المشاعر الباردة ، خاصةً لأنها تجمعهم بالتأمل اليومي. تسترشد أحيانًا بتطبيق ما ، فالمهلة الذهنية لها غير قابلة للتفاوض: "إذا تخطيت يومًا ، ألاحظ بالتأكيد."
هنا ، بعض من أفضل ممارسات الشعور بالرضا لدى أنيستون.
تقول: "أحتفظ بالزهور في كل مكان في منزلي". "إنه سحر من الطبيعة." عندما لا تكون زهور الفاونيا "المحبوبة" في موسمها ، فإن رشها من رذاذ المنزل المغطى بالياسمين يضفي لمسة نباتية.
جينيفر أنيستون الفصل الأول للجسم والضباب المنزلي ، 25 دولارًا ؛ متوفر عند كحل.كوم الأسبوع الذي يبدأ في 23 أكتوبر.
يقول أنيستون: "إنه أكثر بكثير من مجرد تمرين" الفصل من تأليف تارين تومي، وهي ممارسة للعقل والجسم تجمع بين تمارين اليوجا والقوة والتأكيدات العلاجية. أو ، على حد تعبير أنيستون ، "إنه تأمل مؤثر". قامت بتبديلها بتمارين باري ، والتي تتضمن تدريبات مقاومة منخفضة المستوى.
"أعصر ليمونة كاملة في أ زجاجة رذاذ مليئة بمياه البحر ووضعت بعضاً من ذلك في شعري. يبرز الليمون النقاط البارزة الخاصة بك. بالإضافة إلى ذلك ، تحصل على رائحة المحيط الرائعة ".
تقول أنيستون: "حتى لو كنت أعمل من المنزل ، فأنا أضع العطر". "أحتفظ ببعض العطور وأرتدي روائح مختلفة حسب النشاط." عطرها الجديد ، Chapter One ، "في الجانب المثير غير الرسمي."
جينيفر أنيستون تشابتر وان أو دي بارفان ، 55 دولارًا / 1.7 أونصة سائلة. أوقية. متوفر عند كحل.كوم الأسبوع الذي يبدأ في 23 أكتوبر.
"لقد جربت العيون الدخانية ، وهي تجعلني أشعر دائمًا أنني أرتدي قناعًا." أنيستون ، التي نصبت نفسها "فتاة بدون مكياج" ، تحب الألوان من المؤيدة شارلوت تيلبيري: "إنها تصنع عراة جميلة".
لمزيد من مثل هذه القصص ، اختر عدد نوفمبر من في الاسلوب، متوفر في أكشاك بيع الصحف ، بتاريخ أمازون، ولل تحميل الرقمي أكتوبر 13.