روتين جمال ولياقة أنجيلا باسيت

روتين اللياقة ونظام ممتاز للعناية بالبشرة يساعدان هذه الممثلة الأسطورية على الظهور والإحساس بشكل أفضل من أي وقت مضى.

أكثر من أي شيء آخر ، أعتقد أنه يشعر بالراحة مع نفسك. إنه يقع في حب ما هو مختلف عنك ويسعد بذلك.

لا لا لا. إنه شيء تنمو فيه. أعتقد أنه بصفتي امرأة شابة سوداء تظهر في المشاريع وترغب في الدخول في مجال الترفيه ، فإنك تنظر إلى الصور على التلفزيون ، في الأفلام ، في الإعلانات التجارية ، في المجلات ، هذا النوع من الأشياء ، وهي لا تعرض ، كما تعلمون ، ميزاتك - لذا فأنت تقوم بفرد شعرك وتجعيده وتفعل كل هذه الأشياء بنفسك لتلائم هذا المعيار جمال. ولكن ، لحسن الحظ ، لقد تغيرت بشكل كبير خلال العقدين أو الثلاثة عقود الماضية ، وهو أمر رائع وممتع.

نعم ، من المهم جدًا رؤية التمثيل المتنوع ، خاصة عندما تكون صغيرًا.

أعتقد أن فكرة الجمال تنفتح ؛ لا يوجد معيار واحد - مثل ما يحدث إذا رأيت إعلانات Dove التجارية حيث لا تكون [النساء] بحجم 0. لم أكن أبدًا بحجم 0. قد تميل إلى الاعتقاد بأن وركيك كبيرتان جدًا ، وشفتيك كبيرتان جدًا ، [لكن] كل هذه الأشياء تظهر. لقد تغيرت الأمور لأنها رأي بشري. عليك أن تدرك ذلك وتقدر ما هو جميل وفريد ​​عنك. نسخة كربونية ليس لها روح.

إنه ثابت. في الأسبوع الماضي ، كان الأمر يتعلق بالحصول على الفحص البدني والتصوير الشعاعي للثدي سنويًا. أخبرني أطبائي أن علم وظائف الأعضاء والمكياج الخاص بي يزدهر بكوني جسديًا. سأذهب للركض أو المشي. عادة ما تكون اليوجا بطيئة بعض الشيء بالنسبة لي. أنا أفضل رفع الأثقال أو الركض على جهاز الجري ، وربما أفعل تمارين البيلاتس.

لقد كنت أعمل مع نفس فناني الماكياج ومصففي الشعر لسنوات ، وكنت سعيدًا دائمًا بالجلوس على الكرسي وإغلاق عيني. لن أضع قيودًا عليهم. مصمم [أزياء] سيكون لديه أفكار وأشياء لي ، وسأحاول على الرف بأكمله لأنه ممتع. أنت تمسك بجو ، شعور.

أحاول ارتداء أقل قدر ممكن. لقد نشأت مع والدتي التي أخذتني إلى طبيب الأمراض الجلدية. أعتقد أن والدتي وإخوتها تعاملوا مع العلامات وندبات حب الشباب - خاصة كأمريكية من أصل أفريقي ، بشرتك حساسة للغاية والندوب بسهولة. لذا من الصف التاسع فصاعدًا ، كل ستة أسابيع [كنا] نذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية لتنظيف بشرتي. كنت أعلم أنها كانت تضحية من أجل [أمي] لأنها لم تفعل ذلك بقدر ما تفعله موظفة في الخدمة المدنية. لكنها كانت مهمة حقًا بالنسبة لها. الأمر كله يتعلق بالتأكد من أن بشرتك وبشرتك من الدرجة الأولى.