الدجاج المشوي الذي يتم شراؤه من المتجر هو البطل المجهول لوجبات أيام الأسبوع. الدواجن ذات اللون البني الذهبي ، المطبوخة بشكل مثالي كبيرة بما يكفي لجذب شخص واحد خلال ما يقرب من أسبوع من وجبات الغداء والعشاء... والتي ، بصدق ، يمكن أن تكون مملة بعض الشيء. اقرأ أدناه للحصول على ثلاث طرق سهلة ولذيذة لموسيقى الجاز للطائر المحمص لإعداد وجبة الأسبوع المقبل!
قم بإعداد غداء مكتبي لذيذ وغني بالبروتين بشكل لا يصدق عن طريق تقطيع الدجاج المشوي فوق سرير من القرنبيط المحمص وبذور اليقطين المحمص والأفوكادو وخل الليمون المنعش. احصل على الوصفة هنا.
هذه حساء الدجاج بالنودلز لمدة 30 دقيقة هو مجرد شيء يساعدك على قضاء بقية أيام الشتاء الباردة والرمادية. المكافأة: الوصفة تكفي لتخزين نصف الدفعة في الفريزر ، مما يعني أنه سيكون لديك طعام جاهز في حالة نزولك مع الزكام.
Ooey-gooey ومليء بالخضروات الكثيفة المغذيات ، هذا السبانخ والخرشوف وكساديا الدجاج يستغرق إعداده 15 دقيقة فقط - وهو مثالي لتناول العشاء عند الحاجة. أضف المزيد من الدواجن لوجبة قلب.