الطبيعة تحت تصرفك عندما تقوم بتسجيل الوصول إلى منتجعات تقع في أماكن بعيدة ، فلماذا لا تستفيد إلى أقصى حد من محيطك وتلتقي بكل هذا الجمال؟ تنتهز المنتجعات الصحية ذات التفكير المستقبلي الفرصة وتخلق تجارب "الاستحمام في الغابة" لضيوف المنتجع. لا تقلق - فأنت لا تبتل حقًا. يتم العلاج في مكان ما بين المشي لمسافات طويلة والتأمل ، ويساعد على ربط العقل والجسد والطبيعة الأم.
في موهونك ماونتن هاوس، منتجع قلعة فيكتوري تاريخي في وادي نهر هدسون بنيويورك (حوالي 90 ميلاً شمال مدينة نيويورك) ، انضم إلى عالم الطبيعة مايكل ريدولفو لمدة أسبوع أو يوم أو ساعة من الانغماس في العلوم والفن والثقافة المرتبطة بالطبيعة العميقة و الوعي الذاتي. يستضيف Ridolfo رحلة غير متصلة تسمى الفن القديم للوعي بالطبيعة (أغسطس. 31 سبتمبر. 4) التي ستشمل مبادئ تتبع الممرات ومراقبة الطبيعة ومهارات البقاء على قيد الحياة الواقعية. قد تشمل الأنشطة التنزه الليلي و "المشي اليقظ" لتمييز الأنماط في البرية ، وحتى رمي توموهوك (احترس!).
الائتمان: مجاملة
ذات صلة: هل تحتاجين إلى إعادة تأهيل الجمال بعد فاكاي؟ إليك ما يجب القيام به
لوبيرج دي سيدونافي الصخور الحمراء المذهلة في سيدونا بولاية أريزونا ، قدمت للتو الاستحمام في الغابة برنامج مصمم لمساعدتك على التواصل مع الصحراء على مستوى أعمق. قم بالتسجيل في محادثات الشفاء وممارسة الامتنان على مساحتها الواقعة بجانب الخور ، ولكن لا تفوت الحدث الرئيسي: لطيف المشي على طول أوك كريك بقيادة خبراء الاستحمام في الغابات المعتمدين الذين من المفترض أن يدعموا الرفاهية من خلال الحواس غمر. ليس هناك خطر - إنه مجاني.
الائتمان: مجاملة
مدسوس في 58 فدانا من الحدائق والغابات ، 30 غرفة ماي فلاور جريس، في الأراضي الزراعية المتدحرجة في واشنطن ، كونيتيكت ، وهي محبوبة لمنتجعها الصحي الذي تبلغ مساحته 20000 قدم مربع. كما قدم للتو الاستحمام في الغابة (أو Shinrin-yoku) من خلال الرحلات التي تشغل جميع الحواس. أظهرت الدراسات أن Forest Bathing يمكن أن يخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ومستويات التوتر ، فضلاً عن تعزيز المناعة. حتى لو لم تفعل كل ذلك ، ما مدى سوء الغوص في الطبيعة؟
الائتمان: مجاملة
ذات صلة: اكتشف أفضل المنتجعات الصحية والصالونات في جميع أنحاء البلاد