يشارك ما يقرب من 1 من كل 5 بالغين في يناير الجاف هذا العام ارتفاعًا من 13٪ في عام 2021 ، وجيل الألفية هم الذين يقودون النمو في الغالب ، وفقًا لأحدهم الدراسة الاستقصائية. (من خلال حساباتي السريعة ، تحقق هذا: في كانون الثاني (يناير) الماضي ، كان ترامب رئيسًا ، وكنا نتعامل مع تمرد ، وكانت اللقاحات لا تزال على بعد بضعة أشهر... كيف يمكننا أيضًا أن نتخلى عن الكحول؟!) من بين هؤلاء الألفيين الذين يجربونه لأول مرة هي بيلا حديد.
أصبح النموذج مؤسسًا مشاركًا وشريكًا لـ Kin Euphorics ، المشروب غير الكحولي مع أدابتوجينيك الأعشاب ، منشط الذهن ، والنباتات التي كانت في طليعة الحركة الفضولية الرصينة ، هذا الماضي يسقط. لكن أسباب توقفها عن الشرب منذ ستة أشهر تقريبًا تتجاوز وظيفتها الجديدة.
ذات صلة: جربت المشروب الطنان غير الكحولي المدعوم من بيلا حديد ، وهذه مراجعة صادقة
حصلت حديد على أول علبة من نوع Kin في عام 2019 عندما كانت في أدنى مستوى لها. كانت تتعامل مع القلق ، وتعاني من ضباب دماغي بسببها مرض لايم، وحرقت من العمل (والسفر) باستمرار ، شاركت في مكالمة Zoom حديثة. كما شارك في المكالمة جين باتشلور الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لشركة Kin ، الذي بدأ علامة "المشروبات الوظيفية" في عام 2018 كبديل لمشروبات الموكتيلات المعبأة بالسكر والتي لم تقدم أي فوائد صحية. (يدعي كين أنه يساعد في تحقيق التوازن بين استجابة الجسم للتوتر وتعزيز القدرات العقلية ، على سبيل المثال لا الحصر).
بدلاً من تناول حفنة من المكملات الغذائية كل صباح ، اعتقد باتشر ، لماذا لا تضع نفس المكونات - مثل ريشي الفطر والروديولا الوردية - في فئة جديدة من المشروبات يمكن أن تحل محل الطقوس والتواصل الذي نرتبط به كحول؟
يقول باتشلور: "لا توجد قاعدة صارمة وسريعة تقول إن هذه المكونات لا تنتمي إلى التجارب الاجتماعية". "أعرف أن معظم الناس لديهم فكرة خاطئة مفادها أن النشوة ، وما نحاول القيام به ، هو جعل الناس منتشين. نحن نحاول مساعدتك في الحصول على مستوى عالٍ من ملك الإمداد ، والاستفادة من المصادر الداخلية للطاقة وتغذية عقلك من خلال مكونات لا تصدق ".
الائتمان: بإذن من Kin Euphorics
بدأت حديد بالمبادلة كين سبريتز (مملوءة بملاحظات من الزنجبيل والمر والحمضيات) لتناول قهوة الصباح أو الماتشا للحصول على نفس دفعة الطاقة دون القلق الذي يصاحبها ، كما تقول. لكنها كانت العلامة التجارية الموجة الخفيفة، بديل مهدئ ومريح للتوتر عن كأس نبيذ مسائي (مع روائح لافندر من الخزامى والفانيليا وزهرة الآلام) - والتي ساعدتها على التوقف عن الشرب.
"لقد فعلت نصيبي العادل من الشرب. لقد أحببت الكحول ووصلت إلى النقطة التي بدأت فيها ، كما تعلم ، إلغاء ليالٍ شعرت فيها أنني لن أتمكن من التحكم في نفسي "، تشرح ، مضيفة أنه بمجرد إجراء مسح للدماغ من طبيبها (أحد مستشاري Kin الطبيين) أظهر لها تأثيرات الكحول على دماغها ، أصبح "من الصعب جدًا التقاط زجاج."
ذات صلة: القضبان مفتوحة ، لكنني أبقى رصينًا بعد الوباء
بالنسبة إلى حديد ، كان Lightwave بديلاً مرحبًا به ، حيث كان بمثابة مادة تشحيم اجتماعية بدون مخلفات.
تشرح قائلة: "أشرب هذا عندما أعاني من قلق شديد ولا أستطيع مغادرة منزلي أو عندما لا أشرب الكحول ولكني ما زلت أرغب في الاسترخاء والقدرة على التحدث إلى الناس والتواصل الاجتماعي". كلا المشروبين ساعدا أيضًا في التخفيف الأرق المرتبط بالتوتريقول حديد. "إنه لا يضعك على مؤخرتك ، وينام لمدة 15 ساعة ، ولكنه يهدئ حقًا عقلك ، وجهازك العصبي ، وتلك الأفكار في وقت متأخر من الليل. تقول حديد: "أشربه قبل النوم وأنام كالأطفال".
"إنها نوع من تلك اللحظة التي لدي فيها طقوسي ، حيث يمكنني أن أكون مع نفسي نوعًا ما. لم أعد أتناول الحبوب المنومة. عندما كنت أطير كثيرًا ، كان هذا نوعًا من الطريقة الوحيدة التي يمكنني بها ألا أتأخر عن السفر بالطائرة. لكن الآن لدي حقًا شيء شامل وهو يفعل شيئًا لجسدي كل يوم "، تشرح.
بينما لا توجد دراسات سريرية قاطعة قيمت ادعاءات كين ، فإن كين سبريتز يحتوي على GABA (حمض جاما أمينوبوتيريك) ، حمض أميني طبيعي له تأثير مهدئ على الدماغ وأصبح مكملًا شائعًا في السنوات الأخيرة لقدرته ل الحد من التوتر ويحتمل يعالج الأرق. يحتوي Lightwave على L-Theanine ، وهو حمض أميني موجود بشكل أساسي في الشاي الأخضر والأسود وبعض أنواع الفطر ، وهو مكمل آخر شائع تظهر بعض الأبحاث قد تساعد في تخفيف التوتر والقلق. وتضيف حديد: "كنت بالفعل آخذ هذين الأمرين في الصباح قبل أن أبدأ يومي لقلقي لتهدئة جهازي العصبي".
ذات صلة: بيلا حديد ترتدي ملابسها من أجل صحتها العقلية
الائتمان: بإذن من Kin Euphorics
ذات صلة: لماذا 2022 هو العام الذي قد ترغب في تجربته أخيرًا في يناير الجاف
في حين أن هذا سيكون أول يناير جاف من حديد ، إلا أنها توقفت عن تناول الكحول في الغالب منذ منتصف عام 2021 - ولا ترى نفسها تعود.
"لا أشعر بالحاجة لأنني أعرف كيف سيؤثر علي في الثالثة صباحًا عندما أستيقظ القلق الرهيب من التفكير في هذا الشيء الوحيد الذي قلته قبل خمس سنوات عندما تخرجت من المدرسة الثانوية ، "هي يقول. "هناك فقط هذا التأثير الذي لا ينتهي ، بشكل أساسي ، كما تعلمون ، الألم والتوتر على تلك المشروبات القليلة التي لم تفعل الكثير حقًا ، كما تعلم؟"