قد يستغرق تجميع الزي المثالي وقتًا - حتى 18 شهرًا ، إذا كنت نجمة التنس كارولين فوزنياكي.

تضع اللاعبة الدنماركية البالغة من العمر 28 عامًا استراتيجية لكل عنصر من عناصر لعبتها قبل المنافسات بوقت طويل ، بدءًا من نظام اللياقة البدنية الخاص بها وصولاً إلى تنورة التنس التي ستلاحظها وهي ترتديها في الملعب غدًا. قالت: "كل شيء مخطط له بدقة ، ومقدمًا" في الاسلوب قبل بطولة الولايات المتحدة المفتوحة ، التي تنطلق اليوم. "أعمل مع Adidas و Stella McCartney ، وقد خططنا للمجموعة قبل عام ونصف تقريبًا."

تدخل فوزنياكي البطولة بصفتها لا للسيدات. بذرتان ومفضلة لدى المعجبين دائمًا - بالإضافة إلى عارضة أزياء ، مع صديقتها المقربة سيرينا ويليامز ، لما يمكن أن تبدو عليه الصداقة الحميمة في مواجهة التنافس. يقول وزنياكي وهو يضحك: "لقد عرفت سيرينا منذ فترة طويلة ، وهي شخص لطيف ولكنها منافسة شرسة في نفس الوقت". لقد أدت صداقتهما التي دامت 15 عامًا إلى تهدئة الأسطورة القائلة بأن الرياضيين المتنافسين لا يستطيعون تجذير بعضهم البعض. "سيرينا مصدر إلهام داخل وخارج الملعب."

بمجرد انتهاء بطولة الولايات المتحدة المفتوحة ، سيكون لدى وزنياكي ملابس أخرى تختارها - ثوب زفافها. بعد الانخراط مع ديفيد لي المخضرم في الدوري الاميركي للمحترفين في وقت سابق من هذا العام ، كان عليها أن تتوقف عن البحث عن فستانها استعد للملعب ، لكن شانيل وستيلا مكارتني وفيكتوريا بيكهام جميعهم متسابقون ، هي يقول.

click fraud protection

كيف تشعر سيرينا ويليامز بشأن الأمومة وضغط الأداء

هنا ، تحدد وزنياكي بالضبط كيف تستعد لبطولة أمريكا المفتوحة ، وما علمتها سيرينا عن النجاح ، وماذا تفعل عندما تشعر بالتوتر قبل مباراة كبيرة.

كيف تستعد لبطولة أمريكا المفتوحة؟
أستعد لكل بطولة بنفس الطريقة بالضبط. لدي كتل حيث سأذهب إلى وضع التدريب الضخم قبل ثلاثة إلى أربعة أسابيع. سأضرب الصالة الرياضية بقوة وأذهب مرتين في اليوم لمدة ساعتين. سأقوم بأداء تمارين الكارديو والرفع والتمدد الذي يدفعني حقًا إلى ما هو أبعد من الراحة. ثم كلما اقتربت من البطولة ، أخفض تدريجيًا وأصبح الأمر أسهل حتى يتمكن جسدي من بلوغ الذروة عندما يحتاج إلى ذلك أثناء المباريات. وإلا ، فأنا أتناول طعامًا صحيًا ، وأبقى رطبًا ، وأحصل على العلاجات والتدليك لإبقاء جسدي منتعشًا.

هل تشعر بالتوتر قبل المنافسات الكبيرة؟
أحصل على الفراشات تمامًا مثل أي شخص آخر ويجب أن أذكر نفسي أنني مستعد لتقديم كل ما لدي. ولكن بمجرد وصولي إلى الملعب وضرب الكرة الأولى ، تتلاشى ، وبعد ذلك أذهب إلى وضع الوحش.

ماذا او ما ميك أب أو المنتجات ، إن وجدت ، التي ترتديها أثناء لعب التنس الذي يدوم جيدًا؟
بصراحة ، أنا لا أضع أي مكياج عندما ألعب ، ولكن إذا قمت بذلك ، فعادة ما يكون هذا المكياج هو الماسكارا فقط. الواقي من الشمس أمر لا بد منه لأنني في الشمس طوال اليوم.

تقول فينوس ويليامز إن هذه النصيحة من سيرينا غيرت حياتها

التنس هي رياضة فردية. كيف تتعاملين مع صديقاتك في هذه الرياضة كونهن أيضًا أكبر منافسيك؟
كرياضة فردية ، يمكن أن تشعر بالوحدة الشديدة خاصة عندما تضطر إلى السفر كثيرًا. لقد كونت أصدقاء في الرياضة حيث سنذهب لتناول العشاء ونضحك ونتحدث عن أشياء أخرى ، ونبني هذا الاحترام المتبادل لنعلم أننا في الملعب هناك للفوز ونمنح كل ما لدينا.

كيف عززت صداقتك مع سيرينا ويليامز؟
كان عمري حوالي 15 عامًا وكنت في معرض مع أختها ، فينوس ، التي أفترض أنها قالت بعض الكلمات الطيبة عني لسيرينا لأنني عندما ذهبت إلى بطولة أستراليا المفتوحة بعد بضعة أسابيع ، جاءت سيرينا وقالت لي ، "أوه ، لقد رأيتك تلعب مع أختي ،" وبدأنا للتو في الحديث وربطنا صداقة أخرى منذ ذلك الحين. لقد عرفت سيرينا منذ فترة طويلة ، وهي شخصية لطيفة لكنها منافسة شرسة في نفس الوقت.

ماذا تعلمت منها؟
إنها تدافع بقوة عن مساواة المرأة وحقوقها وأي شيء تؤمن به تقريبًا. لقد علمني ذلك بدوره أنه يمكننا الدفاع عن أنفسنا ، وبعضنا البعض ، وجميع الفتيات والنساء هناك بشكل جماعي على أمل أن نحافظ على استمرار هذه الدورة في رفع مستوى بعضنا البعض.

ماذا علمك والداك - الذين كانوا أيضًا رياضيين محترفين - عن اللعبة؟
لقد أخبروني دائمًا أن أؤمن بنفسي بينما أعمل بجد واحترم كل شخص أقابله. في سن مبكرة ، لاحظت كيف أن بعض الناس لا يعتقدون دائمًا أنني جيد بما يكفي لأي سبب كان. لكن كلمات والديّ ما زالت تلهمني بإمكاني القيام بذلك وسأفعل ذلك.

ما الذي يعرفه العداء المحترف عن أعمال الشعر؟ الكثير ، في الواقع

لقد قلت من قبل أنك نادرًا ما تزن نفسك على الميزان. لماذا هذا؟
الرقم الموجود على المقياس هو مجرد رقم. أنا رياضي لذا جسدي هو سلاحي. هذا هو ما يدفعني ، وأنا بحاجة لبناء جسدي لأداء أفضل مستوى لي حيث أنا قوي ، لائق ، سريع ، ويمكنني أن أرتد من الإصابة. كل هذا أكثر أهمية بالنسبة لي مما أراه على الميزان. عندما أتناول الطعام بشكل صحيح وأمارس الرياضة ، أشعر بالرضا تجاه نفسي ، ولن يأخذني أي رقم من ذلك.

خطوبة لاعب كرة سلة ، هل تتدرب أنت وديفيد معًا؟
نحن نفعل ، ونحب ذلك! التدريب الذي اعتاد القيام به عندما كان يلعب مختلفًا عما أفعله ، لذلك من الممتع تجربة تمارين جديدة وتمرين عضلات مختلفة.

هل أنتما منافسان للغاية أثناء التمرين؟
بالتأكيد! إنه أقوى مني بكثير عندما يتعلق الأمر بالرفع ، لكنني هزمته في الجري في كل مرة.

ماذا تعلمت من ديفيد بصفتك زميلًا رياضيًا؟
ديفيد مثل هذا محترف. إنه يعمل بجد ، وكل شيء روتيني للغاية ومجدول. لقد علمني حقًا كيفية استخدام وقتي بحكمة.

إنك تركز على بطولة أمريكا المفتوحة الآن ، لكن هل قررت ارتداء فستان زفاف بعد؟
لا - لا يزال العمل قيد التقدم.

أي مصممين معينين تنجذب إليها؟
أحب الإطلالات الخالدة والأنيقة التي تتميز بالبساطة التي يمكنك ارتداؤها أو ارتدائها. مع ستيلا مكارتني ، تصميماتها أنثوية للغاية ، لكنها ستضع تفاصيل خاصة أو تصنع شيئًا كنت تعتقد أنه أكثر ذكورية وتجعله أنثويًا للغاية. شانيل خالدة وأنيقة للغاية ، وأنا أحب ذلك. كان بإمكاني شراء تنورة من شانيل قبل 15 عامًا ، وستظل لطيفة اليوم. ومع فيكتوريا بيكهام ، أحب الملاءمة والمواد والألوان التي تستخدمها.

ما هي أفضل نصيحة تلقيتها في حياتك المهنية؟
لديك دائمًا أهداف لنفسك وتحاول تحقيقها ، ولكن بمجرد أن تصل إلى هناك ، ستدرك أن الأمر لا يتعلق بأن تكون لا. 1 أو الأحداث الفائزة. يتعلق الأمر بالرحلة وعملية العمل الشاق بأكملها للوصول إلى هناك. هذا هو المعنى. من الواضح ، أنه يشعر بالدهشة بمجرد أن تصل إلى هدفك ، لكن في رأيي ، فإن الرحلة هي ما يجعلها أكثر حلاوة.