شرح 7 أنواع من اضطرابات الأكل

قد يكون من الصعب فهم اضطرابات الأكل إلا إذا كنت قد عانيت منها. في حين أن عامة الناس على دراية بفقدان الشهية والشره المرضي ، غالبًا ما يتوقف الوعي عند هذا الحد. ومع ذلك ، هناك عدة أنواع أخرى من اضطرابات الأكل - بما في ذلك بعض الأنواع الأحدث التي لم تسمع بها على الأرجح حتى الآن. يمكن أن يصبح تشخيص اضطراب معين في الأكل غائمًا بسبب الأعراض المتداخلة ، ومن الممكن أيضًا التنقل بين التشخيصات في نقاط مختلفة من حياتك. يشرح قائلاً: "تميل اضطرابات الأكل إلى التحول والتغير بمرور الوقت ، خاصةً إذا لم يتلق الشخص العلاج" لاندري ويذرستون ياربورو، LPC ، CEDS ، NCC ، خبير اضطرابات الأكل في مركز الانتعاش الأكل.

إذا كنت تعاني مما يبدو أنه أعراض اضطراب الأكل (تشمل بعض الأعراض الرئيسية القلق الشديد حول تناول أطعمة معينة أو تجنبها أو تقييدها ، أو الإفراط في تناول الطعام) ، اعلم أنه ليس لك عيب. في الواقع ، في كثير من الحالات ، يمكن أن يكون في جيناتك: تقول ويذرستون-ياربورو: "حوالي 50٪ من الخطر يُعزى إلى عوامل وراثية". "اضطرابات الأكل هي في الواقع واحدة من أكثر اضطرابات الصحة العقلية توريثًا." تشمل عوامل الخطر الأخرى تاريخًا من الصدمات وحالات الصحة العقلية الأخرى. من المحتمل أيضًا أن يؤدي القلق والوحدة والغضب والاكتئاب والشعور بعدم التحكم في الحياة وتدني احترام الذات إلى كن أعلامًا حمراء لاضطرابات الأكل ، يضيف سانام حفيظ ، PsyD ، أخصائي علم النفس العصبي في مدينة نيويورك ومدير

سواء كنت هنا لمعرفة المزيد عن تشخيصك المحتمل أو هنا لدعم صديق أو شخص عزيز عليك مؤخرًا تم تشخيص إصابتك باضطراب في الأكل ، فهناك الكثير لتتعلمه حتى تكون مجهزًا بشكل أفضل لمساعدة نفسك أو شخص ما فيك الحياة. اقرأ المزيد عن هذه الأنواع المختلفة من اضطرابات الأكل وكيفية التعرف على الأعراض.

قد يبدو أنه اضطراب الأكل الأكثر شهرة ، لكن فقدان الشهية يتخذ أشكالًا عديدة و لا تبدو متشابهة للجميع. سيبدو فقدان الشهية العصبي بشكله الكلاسيكي وكأنه تقييد للسعرات الحرارية أو أطعمة معينة من أجل عدم زيادة الوزن. ولكن هناك أيضًا مجموعة متنوعة من الإفراط في تناول الطعام والتطهير. الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من فقدان الشهية غالبًا ما يقيدون تناولهم للطعام أو يأكلون بنهم ثم يُظهرون التطهير السلوكيات ، بما في ذلك القيء الذاتي ، أو استخدام المسهلات ، أو الإفراط في ممارسة الرياضة ، Weatherston-Yarborough يقول.

إلى جانب العلامات السلوكية ، فإن بعض الأعراض الجسدية الخفية لفقدان الشهية تكون مفقودة أو غير منتظمة ، أو ترقق الشعر ، أو جفاف الجلد ، أو مشاكل في النوم ، وفقًا لـ الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل. ولكن من المهم ملاحظة أن المظهر النحيف أو "المريض" بشكل لا يُصدق قد لا يكون مؤشرًا على الحكاية: يتم تشخيص بعض الأشخاص المصابين بفقدان الشهية العصبي غير النمطي إذا أظهروا سلوكيات الأكل المقيدة ، ولكن ليسوا بالضرورة يعانون من نقص الوزن.

ذات صلة: تيس هوليداي يثبت أن فقدان الشهية لا يبدو دائمًا كما هو

قد لا يكون من السهل اكتشاف علامات الشره المرضي مثل فقدان الشهية. قد يكون لدى الشخص المصاب بالشره السلوكيات سلوكيات مشابهة لشخص مصاب بفقدان الشهية من نوع الإفراغ والنهم ، مثل تناول كميات كبيرة من الطعام ثم تطهير الجسم من هذا الطعام. لكن الشره المرضي لا يتميز بفقدان الوزن بشكل كبير مثل فقدان الشهية ، كما تقول ويثرسون ياربورو.

إذا كنت تشك في أن شخصًا ما تعرفه يعاني من الشره المرضي ، فابحث عن علامات خفية من حاويات الطعام الفارغة التي قد تشير إلى الإفراط في تناول الطعام أو دليل على وجود زجاجات مدر للبول أو ملين ، أو مشاكل في الأسنان ، أو مسامير على مفاصل أصابعهم من القيء. وبالطبع ، فإن الهروب إلى الحمام بعد كل الوجبات هو علامة سلوكية أخرى منبهة للشره المرضي.

ذات صلة: التاج تناولت الشره المرضي للأميرة ديانا - وفهمتها حقًا

يمكن أن يصبح تشخيص اضطراب الأكل غائمًا ، لأن أعراض اثنين من اضطرابات الأكل الشائعة يمكن أن تكون متشابهة جدًا. قد يتم الخلط بين اضطراب الأكل بنهم والشره المرضي ، لأن الشخص قد يأكل كميات كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة ، وغالبًا ما يكون ذلك سراً. لكن هناك اختلاف طفيف. تقول ويذرستون-ياربورو: "عادةً ما ينخرط الشخص المصاب باضطراب الأكل بنهم في سلوكيات تقييدية ونهم ، لكنه لا ينخرط في سلوكيات التطهير". يمكن أن يؤثر اضطراب الأكل بنهم أيضًا على الأشخاص من أي وزن.

مرة أخرى ، مثل الشره المرضي ، من المهم ملاحظة العلامات الدقيقة لاضطراب الشراهة عند تناول الطعام ، بما في ذلك اكتناز الطعام ، أو شعور الشخص بالندم بعد تناول كمية غير طبيعية من الطعام. يمكنك أيضًا ملاحظة أغلفة الطعام الفارغة أو حتى حاويات الطعام المخفية ، إذا كان الشخص يخفي عاداته في الإفراط في الأكل.

اضطراب تناول الطعام التجنبي / المقيد ، أو ARFID ، هو تشخيص جديد لاضطراب الأكل قد لا تكون على دراية به. إنه شائع عند الأطفال والمراهقين ، ولكن يمكن أن يستمر حتى مرحلة البلوغ أيضًا. غالبًا ما يرتبط تناول تناول الطعام الاجتنابي / المحدد بشكل معقد بحالات نفسية أخرى ، مثل الوسواس القهري أو القلق: غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تناول الطعام الاجتنابي / المحدد الخوف من التقيؤ من بعض الأطعمة أو حدوث رد فعل تحسسي شديد من الطعام وبالتالي تقييد بعض الأطعمة ، حفيظ يشرح. وتضيف أنه يمكن أن يحدث أيضًا جنبًا إلى جنب مع إعاقات النمو مثل التوحد ، وقد تشمل الأعراض النفور من بعض الأطعمة والقوام والنكهات.

لا يرتبط تناول تناول الطعام الاجتنابي / المحدد عادةً بهدف إنقاص الوزن ، وفقًا لـ Weatherston-Yarborough ، على الرغم من إمكانية فقدان الوزن عند تقييد تناول الطعام من هذا القبيل. المشكلة الأخرى هي أنها مرتبطة عادةً بالقلق والاكتئاب ، فضلاً عن التغذية غير السليمة من تجنب الأطعمة التي تعتبر ضرورية لنظام غذائي صحي ومتوازن.

لا توجد إحصائيات محددة تُظهر بالضبط عدد الأشخاص الذين يعيشون مع بيكا ، ولكن تشخيص اضطراب الأكل نادر. يتضمن تناول الأشياء غير الصالحة للأكل ، مثل الطلاء أو الورق أو الأوساخ أو الطباشير أو الطين (والقائمة تطول). يقول حفيظ إنه عادةً ما يكون مرتبطًا بحالة صحية عقلية أخرى ، بما في ذلك الفصام ، أو الإعاقة الذهنية أو التنموية. ومع ذلك ، فإن الإصابة ببكتيريا لا تعني تمامًا أن هذا الشخص يعاني من حالة صحية عقلية شديدة. يمكن لبعض الأشخاص أن يصابوا برغبة شديدة مرتبطة بالحيوية أثناء الحمل - هناك تكهنات أنه يمكن أن يحدث بسبب نقص الحديد أو نقص آخر في المغذيات.

العلامات التحذيرية للبيكا واضحة جدًا ، من حيث الرغبة الشديدة في تناول المواد غير الغذائية. يمكن أن يكون سوء التغذية سببًا أيضًا. يقول حفيظ: "البيكا هي علامة على أن الجسم يحاول تصحيح نقص المغذيات".

إذا كان اضطراب الأكل لا يتناسب تمامًا مع وصف فقدان الشهية أو الشره المرضي أو الشراهة تشخيص اضطراب الأكل ، ويمكن تصنيفها على أنها اضطرابات تغذية وأكل أخرى محددة (OSFED). يندرج فقدان الشهية اللانمطي تحت هذه المظلة ، لأن الأشخاص الذين يعانون منه لا يتناسبون بالضرورة مع معايير نقص الوزن. "غالبًا ما يكون وزن هؤلاء الأفراد أكبر عندما يبدأ اضطراب الأكل ، وبالتالي لا يعتبر فقدان الوزن في البداية سببًا يدعو للقلق من قبل العائلة والأصدقاء ؛ تقول ويذرستون - ياربورو: "يمكن حتى الاحتفال بها". يمكن أن تكون ثقافة النظام الغذائي سامة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية غير النمطي ، لأنها قد لا تدرك فقدان الوزن أو تقييد الأكل كمرض جسدي وعقلي. وتضيف: "إنه في الواقع يمنعهم من التشخيص والحصول على العلاج بأسرع ما يمكن للأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن".

اضطرابات الأكل الأخرى التي تندرج تحت OSFED هي الشره المرضي أو نوبات الشراهة عند الأكل التي تحدث على أساس نادر ، واضطراب التطهير ، والذي يتضمن التطهير ولكن دون نهم ، ومتلازمة الأكل الليلي (تناول غالبية طعامك في وقت متأخر من المساء ، دون تناول الكثير من الطعام طوال اليوم) ، الرابطة الوطنية لفقدان الشهية العصبي تنص على. بشكل عام ، من الأفضل الانتباه إلى علامات اتباع نظام غذائي مهووس أو ممارسة الرياضة ، وتخطي وجبات الطعام والإفراط في تناول وجبات أخرى ، وغيرها من الأنظمة الغذائية غير الصحية أو السلوكيات المتعلقة باحترام الذات.

على الرغم من أنه ليس تشخيصًا رسميًا لاضطراب الأكل حتى الآن ، إلا أن تقويم العظام غالبًا ما يتضمن الأكل المضطرب المقنع بالرغبة أن تأكل "نظيفة" أو "صحية" أو "نباتية". وهذا الهدف المتمثل في تناول الطعام الصحي الفائق يمكن أن يؤدي إلى علاقة غير صحية مع غذاء. ويشير حفيظ إلى أن Orthorexia يغذيها أيضًا النظام الغذائي السام وثقافة العافية. وتقول: "الأشخاص المصابون بتقويم العظام يقلقون بشأن جودة الطعام ، ويدفنون أنفسهم في أبحاث الطعام ، ويقطعون عددًا متزايدًا من مجموعات الطعام ، من بين أعراض أخرى". قد لا يكون الدافع لكثير من الناس هو النحافة ، لكن فقدان الوزن ممكن بالتأكيد مع تقويم العظام.

ذات صلة: الجانب المظلم من "FitTok"

قد يكون من الصعب رسم الخط الفاصل بين مجرد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن (إعداد الوجبات عادة عظيمة ، في حدود المعقول) والمرض. قد يقضي الأشخاص الذين يعانون من أعراض هشاشة العظام الكثير من الوقت (والمال) في اجترار الأطعمة التي يتناولونها سيأكلون ، حتى لو كانوا لا يستطيعون بالضرورة ، على سبيل المثال ، تناول طعام عضوي بالكامل ، Weatherston-Yarborough يقول. إذا بدا أن شخصًا تحبه يبذل قدرًا كبيرًا من الطاقة في التفكير في الوجبات أو مكونات الطعام ، والاستغناء عن عدد من المجموعات الغذائية ، بما في ذلك اللحوم ومنتجات الألبان والغلوتين والكربوهيدرات والسكر ، تحقق من ذلك شخص. ربما لم يدركوا أنهم وصلوا إلى هذه النقطة في الهوس بصحتهم ويمكنهم الاستفادة من المساعدة المهنية.

إذا كنت تعاني من اضطراب الأكل ، فقد وضعت NEDA قائمة بتكلفة مجانية أو منخفضة موارد COVID-19، بالإضافة إلى بياناتهم السرية والمجانية خط المساعدة الوطني لاضطرابات الأكل. يمكنك أيضًا الرجوع إلى ملفات حياة السود تهم الموارد للحصول على دعم إضافي.