قد لا تكون المقشرات أكثر منتجات العناية بالبشرة روعة أو متعة على الرف ، لكنها على الأرجح الأكثر أهمية. وبفضل تدفق التكنولوجيا والتركيبات الجديدة ، تتيح لك مجموعة المنتجات الجديدة المتاحة في السوق الحصول على بشرة منتعشة وناعمة دون تحويل بشرتك إلى اللون الأحمر.
ولكن كيف يعمل التقشير بالضبط؟
"التقشير سيزيل أي خلايا جلد ميتة أو تراكم على الجلد ،" يقول طبيب الأمراض الجلدية وجراح التجميل في مدينة نيويورك هوارد سوبيل. "حتى في الأيام التي لا تضع فيها أي منتجات على وجهك ، يمكن للعرق والزيوت والأوساخ الموجودة في الغلاف الجوي التمسك ببشرتنا وسد مسامنا ، مما يجعل من المهم حقًا التنظيف والتقشير بشكل كامل يوميًا. سيوفر لك هذا قاعدة صحية ونظيفة وطازجة كل يوم ".
فوائد التقشير اليومي لا حصر لها إلى حد كبير ، ولكن مع وجود العديد من الخيارات ، فإن اختيار مقشر الوجه المناسب لك ليس بالأمر السهل.
لهذا السبب قمنا بالاستعانة بأفضل أطباء الأمراض الجلدية للتعرف على أحدث الابتكارات لكل نوع من أنواع البشرة ، حتى تتمكن من فتح بشرتك الأكثر نعومة ولمعانًا حتى الآن.
ذات صلة: كل ما تحتاج لمعرفته حول المقشرات الكيميائية قبل وضعها على بشرتك
هل يجب أن أقوم بالتقشير يوميًا؟
إذا كانت بشرتك صحية بشكل عام وغير متهيجة ، فالجواب هو نعم.
في العشرينات من العمر ، تتغير خلايا الجلد الميتة كل 28 يومًا ، ولكن مع تقدمنا في العمر ، تتباطأ عملية التخلص من الجلد إلى 40 أو 60 أو حتى 80 يومًا ، كما يوضح طبيب الأمراض الجلدية في دالاس. إليزابيث بحر حوشمند. النتيجة؟ بشرة باهتة ، متغيرة اللون ، مسام مسدودة ، لون بشرة باهت بشكل عام.
والأسوأ من ذلك ، بدون التقشير اليومي ، تمنع هذه الطبقة المتراكمة على الوجه منتجات العناية بالبشرة الأخرى ، مثل السيروم أو الزيوت ، من اختراق السطح بشكل فعال. يقول سوبيل: "عند إزالة هذه الطبقة وعدم انسداد المسام ، يمكنك الحصول على الفوائد الكاملة للمنتجات".
ما هي خياراتي عندما يتعلق الأمر بالمقشرات؟
هناك نوعان من المقشرات: الفيزيائية والكيميائية. عادة ما يطلق على المقشر الفيزيائي اسم "مقشر" لأنه يحتوي على حبيبات ، كبيرة كانت أم صغيرة ، ويستخدم عن طريق فرك المنتج على الجلد. المقشرات الجسدية معروفة بكونها قاسية بعض الشيء ، لأنها يمكن أن تسبب تهيجًا أو تكسرًا للجلد بسهولة إذا كنت تفركها على الجلد بإهمال. ولكن طالما أنك تقوم بتلميع البشرة بلطف ، فيمكن أن تحسن ملمس البشرة بشكل فعال.
مقشر كيميائي يعتمد على الأحماض أو الإنزيمات لتفتيت الجلد الميت على سطح الجلد وهو يوضع على الجلد عن طريق تشبع قطعة من القطن ، ثم تمريرها على وجهك ، ثم شطفها بعد بضع دقائق.
ما هي المكونات التي يجب أن أكون على دراية بها؟
المقشرات المصنوعة من مكونات حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك وحمض الساليسيليك كلها رائعة. يوضح سوبيل: "إنهم يعملون من خلال تفكيك التراكم وليس من الضروري فركهم أو تركهم لفترة طويلة".
ويضيف أنه مع هذه المكونات ، سيرى معظم الناس نتائج واضحة بعد استخدامات قليلة فقط.
أي سلبيات للتقشير؟
يقول بحر هوشمند ، ليس هناك الكثير من الأضرار التي تلحق بالتقشير في حد ذاته. ومع ذلك ، فإن أكثر ما يهم هو كيفية استخدامك للمنتجات والتأكد من مطابقة المنتج لنوع بشرتك المحدد.
"لا تنتقل من نوع واحد من التقشير إلى نوع آخر أو تستخدم مقشرًا نشطًا في إحدى الليالي وآخر نشط آخر في الليلة التالية" ، كما تحذر. "قد تسبب تهيجًا وتلفًا لحاجز البشرة الواقي ، وتجفيفه ، والتسبب في احمرار ، وتقشر ، وحكة ، وظهور ، وخطوط رفيعة مبكرة ، وزيادة إنتاج الزيت."
أفضل مقشرات للبشرة الحساسة
يعتقد الكثير من الناس أنه لا ينبغي تقشير البشرة الحساسة ، كما يقول سوبيل ، ولكن يجب بالتأكيد دمجها في روتين العناية بالبشرة. سيساعد التقشير المنتظم على إزالة الجلد الميت للمساعدة في تفتيح البشرة وإعادة تركيبها ، وكذلك المساعدة في امتصاص المنتج.
يوضح سوبيل: "يجب على أصحاب البشرة الحساسة استخدام مقشر لطيف ، مثل المنتج المصنوع من الجلوكونولاكتون". "هذا مكون ألطف بكثير من مكونات AHA الأكثر شهرة ، ومع ذلك لا يزال بإمكانه تقشير البشرة تمامًا."
يوصي ب غسول إكسوفيانس إيج ريفيرس بيو أكتيف لعملائه ذوي البشرة الحساسة لاستخدامه كمنظف يومي يعمل على تنقية البشرة وتنعيمها دون التسبب في احمرار أو تهيج.
إلى المتجر: $38; dermstore.com
إذا كنت تتطلع إلى إرخاء بشرتك الحساسة في منطقة تقشير جديدة ، يوصي بهار هوشماند بالبدء بمقشر معتدل ، مثل حمض اللاكتيك. Isdinceutics Melaclear Serum تشرح أن حمض اللاكتيك "يميل إلى أن يكون ألطف أحماض ألفا هيدروكسي ، التي تقشر سطح بشرتك عن طريق سحب الرطوبة مع الحفاظ على رطوبة البشرة". يمكنك العمل حتى الاستخدام اليومي.
إلى المتجر: $80; walmart.com
من أهم حيل التطبيق هنا ، يحذر بحر هوشمند ، هو "الانتظار لمدة 10 دقائق كاملة قبل التقديم بقية مستحضراتك "بعد استخدام المقشر لمنح البشرة فرصة لإعادة التوازن والعودة إلى حيادي. خلاف ذلك ، قد تكون سببًا في حدوث التهاب أو احمرار.
فيديو: منتج الجمال Alicia Keys يستخدم "ألف مرة" في اليوم
أفضل مقشرات للبشرة الجافة
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من بشرة جافة متقشرة ، فإن التقشير اليومي هو منتج بطل شامل يمنح بشرتك الباهتة حياة. يعد اختيار مقشر له خصائص ترطيب أمرًا أساسيًا هنا. يقول سوبيل: "إنه يزيل هذه الرقائق المرئية مع إضافة الماء مرة أخرى إلى الجلد".
المكافأة: من المحتمل أن يكون أفضل منتج هو الجلوس في خزانة مطبخك ، إذا كنت ترغب في مقشر الشوفان المصنوع منزليًا ، والذي يقول إنه عنصر لطيف للغاية لاستعادة الجلد.
"امزج دقيق الشوفان والعسل والماء الدافئ معًا حتى تتكون عجينة" ، كما يرشد. "دلكيه بلطف على البشرة بحركة دائرية. هذا يجب أن يترك لك بشرة متوهجة ونضرة ".
إذا لم يكن المشروع العلمي مناسبًا لك تمامًا ، فتأكد من أن منتج حمض الجليكوليك مثل بهار هوشماند قناع Caudalie لتقشير الجليكوليك، "أقوى قليلاً وأسرع مفعولاً" في إزالة خلايا الجلد الميتة لإفساح المجال لبشرة أكثر صحة.
إلى المتجر: $39; sephora.com
أفضل مقشر للبشرة العادية أو المختلطة
للحفاظ على بشرة نقية ومشرقة ، "يمكن للبشرة العادية أو المركبة أن تستفيد حقًا من التقشير المنتظم" ، كما تنصح سوبل. ستزيل الأوساخ من المسام المسدودة لتترك بشرتك جاهزة وجاهزة لامتصاص طبقة العناية التالية.
ويوضح قائلاً: "سواء كانت مخاوف بشرتك عبارة عن بقع داكنة أو علامات تقدم في السن ، فلن تحصل على جميع فوائد منتجاتك إذا كانت هناك طبقة من الجلد الميت". "أقترح المحاولة حمض اللاكتيك العادي 10٪ + HA للحصول على خيار ميسور التكلفة يقدم تقشيرًا لطيفًا ويجدد البشرة ".
إلى المتجر: $7; sephora.com
أفضل مقشرات للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب
يقول سوبيل إن المشكلة الشائعة في البشرة الدهنية هي أنه من الصعب معرفة متى يكون الجلد الميت قد تراكم على السطح ، لأن الزيت يمنع العلم الأحمر المتقشر من الطيران. وعندما لا يتم إزالة الجلد الميت والتراكم ، يتسبب ذلك في "وجود أطنان من البكتيريا على الجلد" ، مما يؤدي إلى استمرار دورة حب الشباب.
لتنظيف المسام ومنع ظهور حب الشباب ، تعد أحماض بيتا هيدروكسي خيارًا رائعًا لأنها قابلة للذوبان في الزيت ، مما يعني أن الحمض يمكن أن يقطع أي زيت على سطح الجلد لعلاج الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور بشكل فعال. يقول سوبل لمرضاه المعرضين لحب الشباب أن يحاولوا اختيار بولا 2٪ BHA Liquid Exfoliant لنهج ذي شقين لإزالة الجلد الميت ووقف ظهور الحبوب في المستقبل بشكل استباقي ، بفضل تركيبة حمض الساليسيليك.
إلى المتجر: $30; nordstrom.com
من أجل علاج البقع المكسرة بالزيت ، يفضل بهار هوشمند المضاد للالتهابات تونر بيريكون إم دي المكثف لتقليل المسام علاج او معاملة.
إلى المتجر: $45; sephora.com
هذا هو جلد عميقحيث نتطلع إلى ما وراء السطح. ستجد هنا جميع الأدوات التي تحتاجها لإعادة روتين جمالك إلى المسار الصحيح.