تدليك CBD: ما هي فوائد التدليك بزيت CBD؟

لدي صفر من البرد. سواء كنت أقوم بفحص ضغط الدم ، أو قراءة هالتي ، أو على الهاتف مع أمي ، يتم إخباري دائمًا بنفس الشيء بالضبط: اهدأ.

جسديًا ، يتجلى هذا الضغط العقلي في وضعي. عندما أصل حقًا إلى منطقة العمل ، غالبًا ما أتحني على لوحة المفاتيح مع أكتاف متوترة. أفعل الشيء نفسه عندما أحاول أن أبقى دافئًا أثناء المشي بالخارج في يوم شتوي بارد وعاصف في نيويورك.

لذا ، بقدر ما أكره أن يُطلب مني "اهدأ" ، ربما ينبغي علي ذلك. لهذا السبب كنت محبطًا عندما صالون وسبا بول لابريك في مدينة نيويورك ، قدمت لي الفرصة لتجربة تدليك CBD Ritual الجديد بعد ظهر يوم السبت.

ذات صلة: كان هذا هو مكون الجمال الأكثر شعبية في عام 2018

زيت CBD (أو الكانابيديول) هو مكون غير مؤثر نفسانيًا في نبات القنب تم الإبلاغ عن أنه يساعد في تقليل التوتر والقلق والالتهاب - ولكن لا ، متعود يجعلك منتشي.

على الرغم من منتجات زيت CBD لدي واحدة من أكبر اتجاهات الجمال والعافية في السنوات القليلة الماضية ، لم أستخدمها بما يكفي لمعرفة ما إذا كان أي من الصبغات والعلكة الموجودة هناك أي تأثير أم لا قلقي. فيما يتعلق بالعناية بالبشرة ، فإن المنتجات المليئة بالـ CBD التي جربتها قد نجحت في تقليل أي التهاب أو احمرار على وجهي.

منذ ذلك الحين ابحاث أن التدليك يمكن أن يخفف من آلام العضلات ، كنت أشعر بالفضول حول تأثيرات التدليك بزيت CBD الذي تم إلقاؤه في المزيج.

"هناك القليل من الأبحاث الموثوقة عندما يتعلق الأمر بكيفية امتصاص القنب موضعياً ، ولكن نظرًا لأن الجلد هو أكبر عضو ، فمن المنطقي أن يستشهد الكثير من المستخدمين بفوائد اتفاقية التنوع البيولوجي عندما يتم تطبيق المكون على أجزاء متعددة من الجسم ، "توضح سيندي كابوبيانكو ، المؤسس المشارك والرئيس من اللورد جونز، علامة تجارية رائدة في منتجات مملوءة باتفاقية التنوع البيولوجي.

يقول Capobianco أن CBD يعمل بمثابة "مسكن ومضاد للالتهابات" ومن المعروف أنه "يقلل الألم و التهاب عند استخدامه موضعيًا. "وهذا ما يفسر سبب إمكانية إنشاء تدليك مهدئ ومريح خبرة.

قبل أن يبدأ التدليك الفعلي ، أوضح لي مدير التدليك في صالون وسبا Paul Labrecque مايكل شاناهان أن تدليك CBD "يمكن أن يكون مفيدًا لأي شخص يتعامل مع التهاب العضلات ومشاكل الدورة الدموية والألم المزمن والتهاب المفاصل والصداع وغير ذلك الكثير أكثر."

بدأ تدليك الأنسجة العميقة لكامل الجسم لمدة ساعة بسؤال شاناهان عن مناطق جسدي الشعور بالتوتر (أخبرته أن يبذل جهدًا كبيرًا على كتفي) وأنظف طاقة الغرفة باستخدام محلول مائي مائي رش. تم اتباع تدليك نموذجي - باستثناء زيت CBD تم فركه في جميع أنحاء جسدي.

ذات صلة: من المحتمل أنك تستخدم زيت CBD بشكل خاطئ 

بدأ شاناهان بظهري ، حيث خرج من كل العقد المرتبطة بالتوتر ، ثم انتقل إلى كتفي ، حيث أحمل كل توتري. عندما كان يخرج كل العقد من كتفي (وكان هناك كثيرا) بدا الأمر وكأن شخصًا ما يكسر مفاصلي بشكل متكرر. لقد تألمت قليلاً ، لكن اللعنة - هل شعرت بالرضا بمجرد خروج تلك العقدة.

في هذه المرحلة ، كنت مرتاحًا جدًا لأنني كنت في منتصف جلسة تدليك ، ولكن بعد ذلك سألني شاناهان إذا كنت أميل إلى الإفراط في التفكير في الأمور لأن هناك اعتقادًا بأن الأشخاص الذين يميلون إلى انحناء أكتافهم - وهو ما كنت أفعله على ما يبدو طوال فترة التدليك بعيد. ومايكل ، نعم ، أفعل.

قادني هذا إلى دوامة هبوطية حيث بدأت في التأكيد على ما سأبدو عليه عندما أكبر سنًا إذا واصلت هذا الموقف السيئ. عندما حاولت الاسترخاء مرة أخرى بعد أن ضللت في أفكاري ، واصلت شاناهان التدليك ، وانتقلت إلى ذراعي وساقي. عندما كان يعمل على ذراعي ، طمأنني قليلاً بإخباره أنه بناءً على طريقة استلقائي على ظهري ، لم يكن وضع كتفي جيدًا ، لكنه لم يكن فظيعًا. لقد قمت بتدوين ملاحظة ذهنية للبدء في أن أكون أكثر وعيًا بكيفية جلوسي في العمل.

بمجرد الانتهاء من تدليك CBD والانتهاء منه ، شعرت بذهن أكثر مما كنت عليه عندما استيقظت في ذلك الصباح ، ولكن لم يكن مختلفًا عما شعرت به بعد التدليك المنتظم - أو هكذا اعتقدت. عندما نهضت وخرجت شعرت بالراحة والإنصاف حسن شاملة. بعد أن غادرت Paul Labrecque ، اصطدمت بـ Whole Foods في طريق العودة إلى شقتي. عادة رحلة إلى WF بعد ظهر يوم السبت تجعلني أشعر بالغضب. على الرغم من أن المتجر كان في حالة من الفوضى بسبب خطوط الخروج الطويلة وحفنة من الأطفال البكاء في عربات الأطفال ، إلا أنني لم أقم بأي منها على مراحل.

عندما استحممت في وقت لاحق من تلك الليلة ، اكتشفت أنني ارتديت ملابسي الداخلية من الداخل إلى الخارج ولم ألاحظ ذلك طوال فترة ما بعد الظهر. اعتقد انني كنت على مستوى آخر من البرد.