روتين جمال وتجريب ميستي كوبلاند

"لقد كنت أصنع رقائق الكرنب الخاصة بي منذ سنوات. أسكب القليل من خل التفاح على الأوراق الطازجة وأضعها في الفرن. أعز صديق لي يكره الخضار ، لكنها حتى تحب هذه! "

"عندما أسافر ، أحضر أحذية بوانت وأعثر على استوديو للرقص" ، كما يقول كوبلاند ، الذي لم يسبق له مثيل من الذهاب إلى فصل الباليه الترفيهي المحلي. "هذه ليست مهنة طويلة ، لذلك من المهم حقًا أن تظل في حالة جيدة وألا تتوقف أبدًا عن الرقص."

عندما لا تكون في حالة بروفة ، تصطدم كوبلاند بجهاز المشي في Equinox وتحضر دروس بيلاتيس على حصيرة. تقول: "إنها تساعدني على التحمل". إنها تقوي العضلات عن طريق أداء 20 راحة ، أو النهوض من كرة القدم ، على كل ساق كل صباح. "عندما أكون في الاستوديو ، أعمل بجد على جسدي وأدائي ، عندها أشعر بأنني أجمل."

تقول: "أضع العطر دائمًا قبل أن أخطو على خشبة المسرح". "إنه يجعلني أشعر بالجمال والأنوثة ، كما لو أنني مستعد للأداء."

تقول كوبلاند ، التي تقطع خيوطها في كعكة باستخدام هذا الإجازة: "يحافظ مكيف الشعر على شعري في مكانه دون أن يجعله يبدو صعبًا ، مثل مثبت الشعر".

يقول كوبلاند: "تساعد أملاح إبسوم حقًا في تخفيف توتر العضلات والتهابها بعد يوم طويل". "ورمي القناع على الورق يمنحك شعورًا جيدًا. أستخدم واحدة يوميًا ".

Estée Lauder Advanced Night Repair Concentrated Recovery PowerFoil Mask ، أقنعة 79/4 دولار ؛ esteelauder.com.

وفقًا لكوبلاند ، فإن الشفاه والحواجب هي الميزات التي يسهل اكتشافها على مؤدي المسرح. إنها تحب أن تملأ كليهما بقلم الرصاص المصبوغ ثم تضيف لمسة من الهايلايتر على الزوايا الخارجية لعينيها.

لمزيد من مثل هذه القصص ، اختر إصدار ديسمبر من في الاسلوب، متاح في أكشاك بيع الصحف ولأغراض تحميل الرقمي حاليا.