قبل فترة طويلة من انتشار هاشتاج #MeToo على Twitter ، صاغ تارانا بيرك العبارة في عام 2006 لتشجيع ضحايا العنف الجنسي على التحدث علنًا ومعرفة أنهم ليسوا وحدهم.أدركت مواطنة برونكس البالغة من العمر 44 عامًا أن التعاطف كان مفتاحًا لمساعدة الناجين من الاعتداء على دعم بعضهم البعض - خاصةً لأنه ساعدها في ا...
أكمل القراءة →

عندما قررت إرضاع طفلي ، كنت أعلم أنني قد أواجه بعض التحديات، لكنني لم أكن متأكدًا مما سيكونون عليه. من أجل الاستعداد ، أجريت الكثير من الأبحاث حول ماذا تتوقع، وما نوع المشكلات التي قد تنشأ ، و النصائح والحيل وجدت نساء أخريات أنها تعمل. كنت متحمسة بشأن الترابط مع طفلي والعمل الجاد لمنحها الأفضل ، ...
أكمل القراءة →

سنخرج من عدة تراجعات كوكبية هذا الشهر ، مع عطارد تنتهي في الثالث (كيف هذا بالنسبة للتوقيت؟) ، المريخ في الثالث عشر، ونبتون البعيد يوم 28. لن تزداد وتيرتنا الجماعية فحسب ، بل ستشعر أيضًا بأنها أكثر ثباتًا وتوافقًا ، كما لو أننا وصلنا أخيرًا إلى مسار مسطح بعد التدافع على الصخور والحصى. لا يزال أمام...
أكمل القراءة →

مع ارتفاع مستويات التوتر والقلق هذا العام ، يتعامل الأمريكيون أكثر من أي وقت مضى مع الأرق - وحوالي 70 مليون أمريكي يتعاملون مع الحرمان من النوم ، يتم تعريفه على أنه سبع ساعات من النوم أو أقل.لذلك ليس من المستغرب أن البطانيات الموزونة تتجه مرة أخرى في الوقت الحالي. أصبحت البطانيات الموزونة شائعة م...
أكمل القراءة →

COVID ما يشبهالصفحة الرئيسيةأسلوب الحياة5 نساء على ما يشبه أن يكون لديهن وظيفة "أساسية" أثناء جائحة فيروس كورونايشارك تحدثت InStyle إلى خمس نساء في الخطوط الأمامية لوباء فيروس كورونا: ممرضة ، ومضيفة طيران ، ومقدمة رعاية منزلية ، وفني صيدلية ، وأمين صندوق بقالة. ها هي قصصهم وكيف يمكنك المساعدة. ال...
أكمل القراءة →

كل منتج نعرضه تم اختياره ومراجعته بشكل مستقل من قبل فريق التحرير لدينا. إذا قمت بإجراء عملية شراء باستخدام الروابط المضمنة ، فقد نربح عمولة.لا تزال الولايات المتحدة بعيدة جدًا عن الاعتراف الكامل بالدور الحاسم للنساء ذوات البشرة الملونة في دفع بلادنا إلى الأمام ، لكن عام 2020 شهد بعض التقدم الذي ت...
أكمل القراءة →

الدكتورة روزاليند تشو، الأستاذة المساعدة في علم الاجتماع بجامعة ولاية جورجيا ، كانت في رحلة من أتلانتا إلى لوس أنجلوس هذا الأسبوع عندما شاهدت زميلة الراكبة ، وهي امرأة بيضاء في الصف أمامها ، تقدم صورة سيلفي على هاتفها والتي التقطت أيضًا راكبًا أمريكيًا من أصل آسيوي على متن الطائرة. طيران.تقول الد...
أكمل القراءة →

قليل من الأشياء تكون أكثر إمتاعًا من تمرير إبهامك على الخاطبين المحتملين. بنقرة إصبع سريعة ، يتم استقبالك بمجموعة لا متناهية من التوقعات على ما يبدو ، ناهيك عن الإشباع الفوري عندما يعجبهم بك مرة أخرى. بفضل التطبيق الذي تم تجديده حديثًا ، يمكنك الاستمتاع بنفس الشعور الرقيق بشأن خيارات الطعام.النبي...
أكمل القراءة →

الآن ، يجب أن نكون جميعًا على دراية بالقوة التحويلية للزوايا والوقوف على Instagram ، ولكن في حال نسيت ، ملكة الرعاية الذاتية والتمكين الذاتي ، Lizzo ، هنا لتذكيرنا بحقيقة أن الدهون الخلفية والقوائم هي تمامًا عادي.في أحدث إصدار لها من TikTok ، تقف المغنية من زوايا مختلفة أثناء التعليق الصوتي من @ ...
أكمل القراءة →

ممثلة بريتاني سنو قررت مؤخرًا التخلي عن الإقامة في سانتا مونيكا مقابل امتلاك منزل خاص بها في منطقة لوس أنجلوس مزين بالكامل. بتوجيه من المصممة ميغان نويز وشريكتها كريت آند باريل ، حصلت سنو على منزل أحلامها. بفضل نظام الألوان الأبيض الناصع والمنسوجات المستوحاة من العرق واللمسات النحاسية في جميع الأ...
أكمل القراءة →